Joy: elígete

Name: Joy: elígete
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Cliff, Sophie

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Descripción

OLVÍDATE DEL AGOBIO, EL ESTRÉS, LA PRESIÓN Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CAÓTICO.
ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS.

En este manual la psicóloga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas prácticas que te ayudarán a:

Reducir el estrés y cambiar tu forma de reaccionar ante él (porque las agendas ocupadas nunca desaparecerán).

Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para conseguir tus metas.

Aumentar la confianza y sentir que mereces la alegría que deseas.

Identificar lo que verdaderamente tiene valor para ti, en lugar de dejarte influir por lo que la sociedad considera valioso.

Descubrir qué te hace feliz y tenerlo más presente en tu día a día.

SI QUIERES CONECTAR CON LA ALEGRÍA DE LAS PEQUEÑAS COSAS, ESTE ES TU LIBRO.

Ficha técnica - Joy: elígete

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 208

Año de edición: 2025

Colección: Crecimiento personal

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788411326278

Referencia Abacus: 1539084.92

Editorial: RBA

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