Joy: elígete

Cliff, Sophie

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Descripción

OLVÍDATE DEL AGOBIO, EL ESTRÉS, LA PRESIÓN Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CAÓTICO.
ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS.

En este manual la psicóloga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas prácticas que te ayudarán a:

  • Reducir el estrés y cambiar tu forma de reaccionar ante él (porque las agendas ocupadas nunca desaparecerán).
  • Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para conseguir tus metas.
  • Aumentar la confianza y sentir que mereces la alegría que deseas.
  • Identificar lo que verdaderamente tiene valor para ti, en lugar de dejarte influir por lo que la sociedad considera valioso.
  • Descubrir qué te hace feliz y tenerlo más presente en tu día a día.

  • SI QUIERES CONECTAR CON LA ALEGRÍA DE LAS PEQUEÑAS COSAS, ESTE ES TU LIBRO.

    Ficha técnica - Joy: elígete

    Tipo de producto: Libro
    Páginas/Hojas: 208
    Año de edición: 2025
    Colección: Crecimiento personal
    Idioma: Español
    Tipo de tapa: Blanda
    EAN: 9788411326278
    Referencia Abacus: 1539084.92
    Editorial: RBA
    Joy: elígete

    Joy: elígete

    Cliff, Sophie

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