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Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza
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Descripción
Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza ofrece docenas de ejercicios de nivel inicial, intermedio y avanzado, para que pueda elegir los más adecuados independientemente de su condición física actual. Tanto si es un atleta experimentado como si solo busca mantener un estilo de vida más saludable y activo, este libro es la herramienta ideal para comenzar a entrenar.
Detalles del producto
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
396
Año de edición:
2020
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Dura
EAN:
9789463593977
Referencia Abacus:
1340385.44
Editorial:
Librero
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Empaquetado de regalo
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