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El pequeño libro de la serenidad
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Descripción
Prácticas sencillas para cultivar la paz interior.
La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativasnos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo, no tenemos por qué sentirnos desbordados por el estrés. Siempre es posible permanecer serenos ante la tensión y la adversidad cotidianas. Para ello, basta con aprender a silenciar las voces y las estridencias, creando un espacio de paz y tranquilidad en nuestro interior.
Este hermoso librito te ayudará a alcanzar un estado de calma inalterable en medio del caos de la vidamoderna. Gracias a sus prácticas sencillas y a su inspiradora sabiduría, aprenderás capítulo tras capítuloa librarte de la tensión y el estrés, y a recobrar el equilibrio y el sosiego en tu vida de modo establey acogedor.
Detalles del producto
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
96
Año de edición:
2021
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Otros
EAN:
9788484459262
Referencia Abacus:
1378180.46
Editorial:
Gaia
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