Se licenció en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universidad Autónoma de Barcelona en 2000. Se diplomó en Diseño Gráfico por la Escola Llotja de Barcelona (2002), tiene un Postgrado de Ilustración Creativa (2009) y un máster en Arte-Terapia por la Universitat Pompeu Fabra de Barcelona (2015).
En sus inicios, trabajó como directora creativa en importantes agencias de publicidad, pero abandonó este sector para ser más fiel a su vocación y dedicarse por completo a su trabajo como ilustradora, escritora y terapeuta.
En la actualidad Anna Llenas crea álbumes ilustrados para todos los públicos dando una gran importancia a la educación emocional y sigue formándose en diferentes materias de arte, emociones, relaciones y psicología.
El Monstruo de Colores. Mandalas
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Descripción
¿Cómo regulas tus emociones?
¿Qué haces cuando las emociones te desbordan y no las sabes controlar?
¿O cuando sientes un malestar que no puedes identificar?
En esta compilación de mandalas, el Monstruo de Colores te invita a expresar tus emociones a través del arte. En un viaje hacia la calma lleno de formas y colores, estos mandalas te ayudarán a conectar contigo mismo y reencontrar tu paz interior.
¿A quién va dirigido el libro '_EL MONSTRUO DE COLORES. MANDALAS_'?
Este libro está dirigido a niños, especialmente a aquellos que se encuentran en una etapa de desarrollo en la que la gestión de las emociones resulta un desafío. Se presenta como una herramienta útil para ayudarles a comprender y regular sus sentimientos a través de una actividad creativa y relajante. La edad recomendada puede variar, pero se sugiere que es apropiado para niños a partir de los 3 años, aunque también puede ser disfrutado por niños mayores. La naturaleza de la actividad, colorear mandalas, lo hace accesible a diferentes rangos de edad y habilidades. Además, puede ser utilizado como una herramienta complementaria en contextos educativos o terapéuticos, donde se trabaja la educación emocional.Temas que trata el libro
- Gestión de las emociones: El libro utiliza los mandalas como un medio para ayudar a los niños a procesar y expresar sus emociones. El acto de colorear se presenta como una forma de canalizar la energía emocional y encontrar la calma.
- Concentración y calma: La actividad de colorear mandalas promueve la concentración y la relajación. El enfoque en el proceso de colorear ayuda a los niños a centrar su atención y a reducir la ansiedad o el estrés.
- Autoconocimiento: A través de la exploración de colores y formas, los niños pueden conectar con sus emociones internas y desarrollar una mayor comprensión de sí mismos.
- Creatividad y expresión artística: El libro ofrece un espacio para la expresión artística, permitiendo a los niños explorar su creatividad a través del color y el diseño. No se trata solo de colorear, sino de un proceso de autoexpresión.
- Arteterapia: El libro se puede considerar una herramienta de arteterapia, utilizando el arte como un medio para la exploración emocional y el desarrollo personal.
Resumen de críticas, opiniones y valoraciones del libro '_EL MONSTRUO DE COLORES. MANDALAS_'
Aún no hay opiniones o críticas sobre 'EL MONSTRUO DE COLORES. MANDALAS'.Detalles del producto
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