El método Pilates

Siler, Brooke

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Descripción

El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lolargo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mentemás actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacermuy comprensible el funcionamiento de esta técnica.

Detalles del producto

Tipo de producto: Libro
Páginas/Hojas: 192
Año de edición: 2020
Colección: Salud y bienestar
Idioma: Español
Tipo de tapa: Blanda
EAN: 9788408218975
Referencia Abacus: 1320666.12
Editorial: Zenith
El método Pilates

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Siler, Brooke

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