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El método Ikeda
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Descripción
Todos sabemos que, para mantener nuestros cuerpos enforma, debemos realizar ejercicio con cierta frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de nuestra salud mental, son pocos los que se toman el tiempo necesariopara ejercitar y fortalecer la memoria, algo imprescindible para luchar contra la demencia o enfermedadesdegenerativas como el alzheimer. Yoshihiro Ikeda, campeón japonés de memoria en numerosas ocasiones, recoge en este libro un método efectivo compuesto por unaserie de ejercicios sencillos con los que estimularásla memoria y fortalecerás el cerebro. No importa site cuesta memorizar datos o recordar mucha información, ni si tienes poco tiempo para hacerlo: con estos ejercicios, mejorarás tu rendimiento en tus estudios oen el trabajo en tan solo un mes.
Detalles del producto
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
160
Año de edición:
2020
Colección:
Desarrollo Personal
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788416788439
Referencia Abacus:
1336215.48
Editorial:
Kitsune Books
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Empaquetado de regalo
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