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El Libro de la macrobiótica
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Descripción
Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales. En esta práctica guía,ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colecciónde recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.
Detalles del producto
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
272
Año de edición:
2012
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788441431805
Referencia Abacus:
100017795.78
Editorial:
Edaf
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Empaquetado de regalo
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