Thich Nhat Hanh (Hue, Indochina francesa, 1926 - Hue, Vietnam, 2022) fue un monje budista zen, escritor, poeta y activista por la paz vietnamita. En 1967 fue nominado por Martin Luther King para el Premio Nobel de la Paz. En 1972 se convirtió en refugiado político en Francia por su oposición a la guerra del Vietnam. En Vietnam fundó la Escuela de la Juventud para los Servicios Sociales, la Universidad Budista de Vanh Hanh, la editorial Le Boi Press y la Orden del Interser. Más tarde, enseñó en las universidades de Columbia Nueva York, y la Sorbona, París. Ha escrito más de cien libros en inglés, francés y vietnamita, algunos de los cuales han sido traducidos al español, como Hacia la paz interior, Aplacar el miedo o La esencia del amor.
Durante muchos años vivió en Plum Village, el monasterio que él mismo fundó en la región de Dordogne, Sur de Francia, fundado en 1982.
El arte de cuidar a tu niño interior
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El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en pa
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