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Ejercicios hipopresivos
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Descripción
Los ejercicios hipopresivos sonmucho más que abdominales. Muy populares en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrirel mapa de la zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traerán beneficios para la salud.
Ejercicios para el suelo pélvico, para el dolor de espalda, para relajar el diafragma o recuperarse de un parto, esta técnica ha demostrado con creces su eficacia. Para todas las edades yen diferentes momentos de la vida.
Detalles del producto
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
276
Año de edición:
2019
Colección:
Cuídate 10
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788491646549
Referencia Abacus:
1313967.63
Editorial:
Esfera de los Libros
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Empaquetado de regalo
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