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Doce estaciones del alma
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Descripción
A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y ser más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud.
No se trata de ser perfectas, ni felices todo el tiempo.
Se trata de ser nosotras mismas.
Estas páginas son el pasaje a una segunda oportunidad, un pequeño tesoro para esos momentos de la vida en los que cuesta encontrar la paz y la conexión contigo. Y son también un viaje de regreso a casa, al alma.
En las doce estaciones de las que habla el libro, representada cada una por una intención, vas a aprender algo nuevo sobre quién eres, y vas a lograr, poco a poco, descubrir tu destello interior, eso que te hace única y especial, eso que a veces te vuelve incorrecta, imperfecta, pero que te define.
Combinando experiencias personales, ejercicios, posturas y mantras, Dafne te anima a que sueltes la mochila pesada de las exigencias y te lleva de la mano a encontrarte contigo, a una vida que te mueva, te despierte y te empodere.
Ficha técnica - Doce estaciones del alma
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
208
Año de edición:
2022
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788425363368
Referencia Abacus:
1407816.25
Editorial:
Grijalbo
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