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Comer sin ansiedad
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Descripción
Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.
Detalles del producto
Tipo de producto:
Libro
Colección:
Salud
Idioma:
Español
EAN:
9788448023980
Referencia Abacus:
1227224.66
Editorial:
Cúpula
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Empaquetado de regalo
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