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Baños en aguas frías
Descripción
Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo
El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buena para la mente, también lo es para el cuerpo: la circulación sanguínea, el corazón, los pulmones y la piel, así como el sistema inmunológico y nuestro metabolismo, se benefician de ella. Incluso se puede perder algo de peso.
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Ficha técnica - Baños en aguas frías
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
232
Año de edición:
2022
Colección:
Alienta optimiza
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788413441801
Referencia Abacus:
1408466.26
Editorial:
Alienta
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