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Comajuncosa, Marta

Victoria llega del colegio muy enfadada pero su madre le explica un secreto y ¡le enseña a soplar!Soplar no cura, pero ayuda a sentirse mejor, te relaja el cuerpo y te calma la mente.Gestionar nuestras emociones de manera correcta nos ayuda a evitar conflictos, a expresarnos de una mejor forma, a entender a los demás y a pensar con más claridad. Así que, si estás triste, sientes rabia o miedo?, cierra los ojos, respira profundamente por la nariz y? ¡AHORA SOPLA!
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Comajuncosa, Marta

La Victòria arriba de l'escola molt empipada, però la mare li explica un secret i... li ensenya a bufar! Bufar no cura, però ajuda asentir-se millor, et relaxa el cos i et calma la ment.Gestionarle s nostres emocions de la manera correcta ens ajuda a evitar conflictes, a expressar-nos de la millor manera possible, a entendre els altres i a pensar amb més claretat. Així que, si estàs trist o trista, sents ràbia o por... tanca els ulls, respira profundament pel nas i... ARA BUFA!!!
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