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Un libro para conocer y reinventar el imaginario de las emociones a través de cuentos que conectan a las hijas e hijos con sus padres y madres. A veces entender y gestionar las emociones no es sencillo. ¿Alguna vez te has sentido pesado, como si cargases una mochila llena de piedrecitas? ¿Es normal tener miedo sin saber por qué? ¿Qué significa ser diferente?¿Por qué es bueno ponerse en la piel de los demás? En este increíble álbum ilustrado para pequeños y grandes encontrarás maravillosos cuentos para aprender que no hay emociones malas , siempre y cuando sepas reconocerlas y tengas las herramientas necesarias para gestionarlas. Ana Acosta, más conocida en redes como @mamaminimalista, es especialista en psicología positiva, bienestar, mindfulness y crianza consciente. Este es su primer álbum ilustrado para toda la familia, un libro precioso que nos invita a abrazar lo que nos hace únicos.
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¿Volviste al trabajo después de parir? Culpable. ¿Lo dejaste unos años? Culpable. ¿Tener otro hijo? Culpable. ¿No tenerlo? Culpable.En este libro vamos a adentrarnos en la culpa, analizar desde dónde viene, para qué ha llegado, y a aprender a diferenciarla de la culpa impuesta como forma de opresión hacia las mujeres.Con herramientas de la psicología positiva y la psicología budista para que puedas liberarte de lo que no te corresponde y empoderarte para lograr transmitir tu maternidad desde el gozo: esto es básicamente la alquimia materna, el poder ancestral de transformar nuestra propia realidad desde el conocimiento, la autorreexión y la autocompasión, el poder de transformar el carbón en oro. Un libro que, de manera especíca y concreta, es capaz de ofrecer prácticas y herramientas para transformar la herida de la culpa.
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