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Diego , Marian de

Soy una mariposa muy poderosa, y te voy a ayudar a calmar tu mente, centrándote en el presente.Cuando te sientas nervioso, para, tómame entre tus manos, contémplame y respira lento y profundo, contando y disfrutando, y pon mucha atención para que no salga volando.
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