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¡BIENVENIDOS A LA ESCUELA JURÁSICA DE YOGA!¡Namasté! Soy el maestro Diplo, y en esta escuela intentamos conocernos un poquito mejor cada día y superar todas esas cosas que no nos hacen sentir bien. Aquí vienen diferentes dinoyoguis: algunos se enfadan con facilidad o son un poco tímidos y otros se distraen a menudo o, simplemente, ¡no pueden estar quietos! ¿A cuál te pareces tú?Gracias a las posturas y las meditaciones de este libro, te convertirás en un yogui de primera, capaz de transformar tus emociones en fuerza y energía.
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Benvingut a l'escola juràssica de ioga! Aquí intentem conèixer-nos cada dia una mica millor i canviar les actituds que no ens fan sentir bé. Gràcies a les postures de ioga i meditació, transformarem les nostres dificultats en energia i força!á
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Un breve relato sirve de introducción a cada una de las dieciséis posturas sencillas, que se explican y se ilustran paso a paso. Los ejercicios les dejarán cargados de una gran energía positiva y al mismo tiempo, experimentarán una placentera sensación de calma y confianza en sí mismos.
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Un fabulós llibre amb eines, tècniques, filosofies i estratègies d'autoconeixement ideals perquè els nens i les nenes es relaxin i dormin tranquilament.
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Un breu relat serveix d'introducció a cadascuna de les setze senzilles postures, que s'expliquen i s'il·lustren pas a pas. Els exercicis els deixaran carregats d'una gran energia positiva i a la vegada, experimentaran una plaent sensació de calma i confiança en si mateixos.
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