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La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en estas páginas podrás modificar la relación que tienes con tus pensamientos y sentimientos, y entender cuán condicionados están por tu historia de aprendizaje, aprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas. Con Un viaje hacia el amor (propio) podrás crear un lugar seguro desde donde priorizarte con todo el respeto, cariño y validación emocional que mereces, escucharte de manera realista para entender qué es lo que no te está permitiendo avanzar en tu viaje y, finalmente, conseguir llegar tan lejos como desees.
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El coach favorito de Anne Igartiburu nos enseña a programar nuestra mente para tener más éxito y ser más felices.¿Se puede mejorar jugando al tenis sin practicar? ¿Se puede ganar velocidad corriendo sin entrenar? ¿Se puede lograr lo que queremos y mejorar nuestra vida sin trabajarlo? Claramente, la respuesta a las tres preguntas es no. ¿Podemos lograr nuestros objetivos sin enfocarnos? Tampoco. Y ¿cómo de importante es el entrenamiento mental para ello?Vital, porque nos hace capaces de proyectar en nuestra mente la consecución de los objetivos mediante la imaginación. En este libro, David Gómez nos enseña a mantener nuestras metas en el punto de mira y a luchar por ellas, cribando aquellas decisiones que nos distraen del éxito.Gracias a su método de enfoque mental, conseguiremos cumplir nuestros objetivos y liderar nuestra propia vida.
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Es difícil concretar con palabras la práctica artística, más aún si se siente la pintura como una forma de pensar abstracta, ligada a la intuición o lo sensorial. Quizás sea eso lo que me tiene tan ôenganchadoö y lo que me hace preguntarme día a día sobre lo que hago y lo que me permite disfrutar de distintas maneras y a niveles diferentes. Mi trabajo reflexiona sobre la historia del arte, por extensión, la propia historia de la humanidad. Considero que, de esta forma, se pueden encontrar problemáticas actuales como meta-artísticas, sociales, políticas o incluso existencialistas o autobiográficas.
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Leo es un niño con TEA (Trastorno del espectro del autismo), no sabe expresar sus emociones con palabras,de forma que sus padres están muy preocupados porqueno consiguen comunicarse con él. En ocasiones se comporta como un gorila que golpea todo cuanto se pone asu alcance, otras veces como un tigre enjaulado y enocasiones llora un mar. Pero un día Leo aprende a comunicarse con palabras, aunque ninguna sale de su boca. Un precioso texto poético lleno de sensibilidad yempatía. Las ilustraciones de Carolina Luzón mezcla de técnicas y collage muestran una imagen poética a lapar que realista para sumergirnos en el universo metafórico de Leo.
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Leo és un nen amb TEA (Trastorn de l'espectre de l'autisme), no sap expressar les seves emocions amb paraules, de manera que els seus pares estan molt preocupats perquè no aconsegueixen comunicar-se amb ell. De vegades es comporta com un goril·la que colpeja tot el que es posa al seu abast, altres vegades com un tigre engabiat i en ocasions plora 1 mar. Per. un dia Leo aprèn a comunicar-se amb paraules, encara que cap surt de la seva boca. Un preciós text poètic ple de sensibilitat i empatia. Les il·lustracions de Carolina Luzón barreja de tècniques i collage mostren una imatge poètica al mateix temps que realista per submergir-nos en l'univers metafòric de Leo.
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Cada verano Luka espera impaciente el momento de ir de vacaciones al pueblo de los abuelos. Allí, junto a Llorona, día a día, disfruta de un espectáculo muy curioso frente a la bahía. Una mañana, todo cambia. Algo no va bien y Luka necesita saber qué está sucediendo.Una historia que pone en valor los vínculos y las relaciones familiares entre distintas generaciones y el poder evocador y reparador de los lugares donde habitan nuestras raíces.
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