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Cuando cometo errores o siento miedo o tristeza, recuerdo que soy humano y que no estoy solo.Soyhumano. Pero ser humano significa que NO soyperfecto, y que cometo errores. Los seres humanos estamos llenos de posibilidades, aprendemos, soñamos y nos maravillamos ante el mundo que nosrodea, pero también cometemos errores y sentimos miedo o tristeza. De los creadores de los éxitos de ventas Yo soy yoga y Yo soy paz llega esta esperanzadora celebración de la familia humana. Yo soy humano nos confirma que si actuamos con compasión y empatía hacia los demás y hacia nosotros mismos, tomaremos decisiones acertadas y respetuosas. Descubrir lo mucho que todos tenemos en comúnnos conecta con el gran mundo en el que vivimos y nosanima a hacer un esfuerzo consciente por convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Incluye una meditación guiada.
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Érase una vez, un lobo que perdió su soplido y su bufido. Tenía un TERRIBLE y GRAN problema! Una mañana, el lobo se encontró con una pequeña y pacífica yogui que estaba saludando al sol junto a su choza de paja.El lobo quería soplar y resoplar para derribar esa cabaña y convertirla en un gran montón de paja. Pero encambio, la pequeña yogui sugirió: « Meditemos sobreeso!». Poco después, el lobo se encontró con un segundo yogui y luego con un tercero. Puede que haya perdido su soplido, pero ¿podrá el lobo recuperar la respiración con la ayuda de tres nuevos amigos yoguis? Esta versión relajante de un cuento clásico, de la autora superventas del New York Times Susan Verde y el ilustrador Jay Fleck, ayuda a los pequeños lobos de todoel mundo a aprender qué hacer cuando tienen ganas deresoplar. Incluye ejercicios relajantes AUTOR SUSANVERDE es la autora del superventas número uno del NewYork Times, Yo soy humano. Entre sus libros se incluyen Yo soy yoga, Yo soy paz o Yo soy humano. Además de escribir libros, es instructora certificada de yogay mindfulness para niños de todas las edades. www.SusanVerde.com @SusanVerde JAY FLECK dibujaba mucho cuando era niño, pero creció para conseguir otras cosas,como un título en Ingeniería Informática. Encontró un interés renovado en el arte mientras vivía en Chicago, inspirado por el arte y la cultura que se encuentran en toda la ciudad. Jay es autor e ilustrador de varios otros libros para niños.
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Un águila planeando entre las nubes… Una estrella titilando en el firmamento nocturno… Un camello en el desierto… Un barco surcando los mares... El yoga tiene poder de transformación. No solo fortalece el cuerpo y apacigua la mente, sino que con un poquito de imaginación nos muestra que todo es posible. El famoso ilustrador Peter H. Reynolds y la profesora de yoga infantil Susan Verde colaboran en este libro sobre la creatividad y el poder de la autoexpresión. Yo soy yoga ayudará a tus hijos a afrontar los retos cotidianos, afirmará su confianza en sí mismos y contribuirá a desarrollar sus capacidades innatas mientras armoniza su cuerpo y equilibra su mente. Poderosas afirmaciones y asanas delicadamente ilustradas para afianzar en la vida a niños y niñas con el poder del yoga. Incluye 16 posturas de yoga para afirmar, serenar e inspirar.
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