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Primer dia de vacances i Moni no sap a què jugar. Per sort, Mani té una boníssima idea: jugar a ioga! A mesura que juguen, Moni i uns petits animalons aprendran un munt de postures gràcies a Mani i s'ho passaran genial.
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Respiración, concentración, posturas, juego... ¡yoga! Una nueva edición de este libro en el que Pablo Alonso nos invita, a través del juego, a compartir esta milenaria disciplina con los más pequeños. Su sencilla propuesta radica en la libre experimentación de diversos ejercicios, adaptados a las necesidades de los niños, en los que podrás conectar con tu respiración y disfrutar de los beneficios que ofrece esta actividad. En sus páginas encontrarás juegos de concentración, equilibrio, flexibilidad y calma, cuyo propósito no es más que el de crear y compartir experiencias.
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Primer día de vacaciones y Moni no sabe a qué jugar. Por suerte, Mani tiene una buenísima idea: ¡jugar a yoga! A medida que juegan, Moni y unos pequeños animalitos aprenderán un montón de posturas gracias a Mani y se lo pasarán genial.
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En este libro encontrarás... Un aliado para jugar y crear. Un espacio para que te conectes contigo y con el grupo. Una guía para que practiques yoga con niños. Propuestas para liberar tensiones, para controlar y expandir la respiración, para concentrarte, para enfocarte en la creatividad. Posturas, juegos, emociones, historias, mudras, mandalas, relax, sonidos, meditación? YOGA. Tu participación es necesaria para dar sentido a lo que estas páginas contienen. íDisfruta, crea, comparte!
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Yoga con niños es un libro dirigido a padres, profesores y adultos interesados en compartir la práctica de yoga con niños. Pretendeser un libro usable, punto de partidapara que el lector siga creando sus propias propuestas yóguicas. Por eso, encont
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