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Maitreyabandhu

Curso de Mindfulness en 8 semanas, revisa tu agenda y empieza, porque el libro, aparte del placer que sentimos de leer tanta belleza, contiene fundamentalmente un curso estructurado en 8 semanas, especialmente diseñado para guiar a la persona en la a
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Maitreyabandhu

¿Cómo puedes hacer de tu vida lo más importante? Maitreyabandhu poeta premiado en distintas ocasiones y que lleva más de veinte años compartiendo su experiencia en Budismo, nos prepara para responder esta pregunta fundamental con profundidad y humor, mezclando poesía y mito con instrucciones claras enraizadas en el momento presente. Describiéndonos así, que significa prepararse para el camino budista y cómo podemos seguirlo día tras día y semana tras semana.El autor plantea un conocimiento práctico y útil del budismo a través de un viaje de ocho semanas que ayudara a encontrary transitar el camino hacia la liberación. Todo ellos escrito con un estilo ameno y con un mensaje dirigido a toda persona interesada en mejorar y ser más feliz en la vida.Este es un libro relevante y contemporáneo lleno de situaciones y anécdotas que reconocerásde inmediato en tu propia vida. Es un libro practicoy profundo, es exactamente lo que dice: un manual práctico de budismo
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