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Comas Barrera, Sylvia

Por fin llega el libro de Mindfulness para niños y jóvenes, de la mano de Sylvia Comas, la mayor experta en España sobre este tema. Un tema que cada vez está más de moda, muy explotado para adultos.
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Comas Barrera, Sylvia

El libro de cuentos de Burbujas de paz, el método para acercar a los más pequeños a la práctica del mindfulness. Cuatro cuentos ilustrados con los que disfrutar de la lectura y descubrir técnicas de meditación, atención y relajación. Para dejarte llevar y estar centrado en tu vida. Un libro mindfulness para toda la familia que nos enseña a estar bien paso a paso, día a día.
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