Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Personas tóxicas
Lliurament a domicili
Recull-ho a la botiga en 2 hores
Tria una botiga
Compra segura
Entrega en 1-2 dies laborables
Enviament gratuït a partir de 19 € en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles.
Descripció
Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida: en la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo más importante es que, si no te alejas de ellas, pueden acabar desequilibrando tu vida por completo.
Tal vez te estés preguntando ¿y cómo identificarlas? ¿Cómo alejarse si se trata de un padre o de una madre? ¿Y qué pasa si el tóxico es mi jefe? ¿Y si me doy cuenta de que mi pareja tiene un trastorno de personalidad narcisista? ¿Cómo puedo salir de esa relación y reconstruirme?
Asumir que hay una persona tóxica en nuestro entorno es el primer paso imprescindible para que algo cambie en nuestra vida.
Este libro te aportará la claridad, la comprensión y las respuestas que necesitas para identificar y tratar con personas tóxicas, además de ofrecerte herramientas que te ayudarán a empoderarte, a alejarte de todo aquel que te esté dañando y no te aporta nada bueno, y a cuidar siempre de tu esencia, tu autoestima y tu dignidad.
Tal vez te estés preguntando ¿y cómo identificarlas? ¿Cómo alejarse si se trata de un padre o de una madre? ¿Y qué pasa si el tóxico es mi jefe? ¿Y si me doy cuenta de que mi pareja tiene un trastorno de personalidad narcisista? ¿Cómo puedo salir de esa relación y reconstruirme?
Asumir que hay una persona tóxica en nuestro entorno es el primer paso imprescindible para que algo cambie en nuestra vida.
Este libro te aportará la claridad, la comprensión y las respuestas que necesitas para identificar y tratar con personas tóxicas, además de ofrecerte herramientas que te ayudarán a empoderarte, a alejarte de todo aquel que te esté dañando y no te aporta nada bueno, y a cuidar siempre de tu esencia, tu autoestima y tu dignidad.
¿A qui va dirigit aquest llibre?
Personas tóxicas s'adreça a un públic ampli que busca comprendre i gestionar les relacions amb persones que exerceixen una influència negativa en les seves vides. Està especialment indicat per a aquells que se senten afectats per la presència de persones tòxiques en el seu entorn familiar, amistats, laboral o de parella. El llibre resulta útil per a qui desitja identificar patrons de comportament perjudicial, aprendre a establir límits saludables i, finalment, alliberar-se de vincles destructius. No es requereix un coneixement previ en psicologia per comprendre i beneficiar-se de la informació que es presenta.Temes que tracta el llibre
El llibre explora diversos aspectes relacionats amb la identificació i la gestió de les relacions amb persones tòxiques. Es centra en proporcionar eines pràctiques per:- Identificació de persones tòxiques: Es descriuen les característiques i patrons de comportament que defineixen les persones tòxiques, permetent al lector reconèixer-les en el seu propi entorn. S'aborden diferents tipus de personalitats tòxiques, incloent exemples concrets per facilitar la comprensió.
- Anàlisi de les dinàmiques relacionals: S'analitzen les dinàmiques que s'estableixen en les relacions amb persones tòxiques, explicant com aquestes relacions poden afectar l'autoestima i el benestar emocional. Es proporciona una perspectiva sobre com aquestes dinàmiques es perpetuen i com es pot trencar el cicle.
- Establiment de límits: El llibre proporciona estratègies per establir límits saludables amb les persones tòxiques, protegint la pròpia integritat emocional i mental. S'ofereixen exemples pràctics de com comunicar els límits de forma assertiva i efectiva.
- Estratègies d'afrontament: Es presenten tècniques i estratègies per afrontar les situacions difícils que sorgeixen al interactuar amb persones tòxiques. Es busca empoderar el lector perquè pugui gestionar les emocions i les reaccions davant comportaments perjudicials.
- Procés d'alliberament: Es guia el lector a través del procés d'alliberament de les relacions tòxiques, oferint suport i orientació per superar les dificultats emocionals que aquest procés pot comportar. S'emfatitza la importància de l'autocura i la reconstrucció de l'autoestima.
- Reconstrucció personal: S'aborda la importància de la reconstrucció personal després de la ruptura d'una relació tòxica. S'ofereixen consells per enfortir l'autoestima, desenvolupar relacions sanes i construir una vida plena i satisfactòria.
Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre
Encara no hi ha opinions o crítiques sobre Personas tóxicas.Detalls del producte
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
224
Any d'edició:
2022
Col·lecció:
Autoayuda y superación
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788408255017
Referència Abacus:
1393300.92
Editorial:
Zenith
Productes relacionats Congost Provensal, Silvia
5% descompte
Empaquetado de regalo
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec a nulla in felis convallis finibus in ut diam. Aliquam accumsan vitae purus vitae cursus. Integer sollicitudin leo id fermentum efficitur. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Nullam hendrerit et purus facilisis dignissim. Pellentesque eu dui ut eros consectetur elementum a ultricies lorem. Vestibulum posuere mollis mi, sit amet rhoncus nunc rutrum feugiat. Duis vitae metus quis tortor laoreet lobortis ac eu elit. Suspendisse in ligula leo. Aliquam ultricies metus est, a pretium ex vestibulum vitae.
El empaquetado para regalo online incluye:
✔ Una caja individual para tu joya.
✔ Una bolsa Pandora de regalo 100% reciclable.
✔ Un mensaje de regalo personalizado impreso.
*Si no escoges el empaquetado para regalo, se te enviarán varios artículos agrupados en una misma caja, sin bolsa.
Comprovar disponibilitat de Click&Collect
Indica la teva localitat per trobar la teva botiga més propera