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Lo mejor de mí
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Descripció
Transforma tu modo de pensar y actuar para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena.
Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y de por vida. Un viaje que solo tú puedes realizar, que emprendes el día en que llegas a este mundo y que finalizas cuando te marchas de él, con la certeza de haber vivido con sentido.
Esta guía práctica y accesible pone a tu disposición un conjunto de reflexiones y ejercicios que te ayudarán a recorrerlo con éxito y te enseñarán a:
- poner el foco en lo que depende de ti y aceptar lo que no depende de ti,
- escuchar tu cuerpo desde la consciencia,
- poner la mente a tu servicio para planificar y focalizar,
- reconocer y gestionar tus emociones,
- no dejarte desanimar por tus miedos, detectar las creencias que ya no te sirven y desactivar las limitaciones sociales que te impiden crecer,
- escribir tu propia historia con cada pequeña acción,
- atender a tu niño interior desde tu adulto maduro,
- dejar de lado el modo víctima, para liderar tu vida,
- felicitarte y agradecer.
Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y de por vida. Un viaje que solo tú puedes realizar, que emprendes el día en que llegas a este mundo y que finalizas cuando te marchas de él, con la certeza de haber vivido con sentido.
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- atender a tu niño interior desde tu adulto maduro,
- dejar de lado el modo víctima, para liderar tu vida,
- felicitarte y agradecer.
Fitxa tècnica - Lo mejor de mí
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
208
Any d'edició:
2024
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788425368240
Referència Abacus:
1513503.89
Editorial:
Grijalbo
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