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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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En aquest llibre trobareu un ric compendi de recursos i inspiració per viure amb agraïment i consciència el cicle de l'any des de la mirada Waldorf. Es una guia útil tant per a famílies com per a educadors que volen integrar els ritmes de la natura en el dia amb els infants.
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Los grandes maestros del cine
El cine, afirma Juan Cobos, es el arte de nuestro tiempo. Ha crecido junto a nosotros, lo que acrecienta su enorme influjo. Por eso hoy, ya en el siglo XXI, nadie cuestiona lo que los grandes maestros del cine han aportado a nuestro imaginario, nadie rebate que las películas que filmaron han contribuido de manera decisiva a ensanchar el acervo cultural de las sociedades modernas. En sus muchos años de brillante ejercicio profesional, Juan Cobos tuvo la ocasión de compartir con esos maestros conversaciones que son en la actualidad un tesoro de inapreciable valor para los historiadores, así como para las nuevas generaciones de cinéfilos. Se aprende cine viendo cine, sin la menor duda, pero también escuchando y leyendo a esos grandes narradores que fueron capaces de sentar las bases del arte cinematográfico, de dotarlo de rasgos que lo han convertido en un medio fascinante y privilegiado para plasmar las inquietudes y anhelos más profundos del ser humano. En este libro se dan cita muchos de esos grandes maestros, y de las más diversas latitudes y tendencias: Orson Welles, Alfred Hitchcock, Federico Fellini, Buster Keaton, Michelangelo Antonioni, George Cukor, entre otros muchos nombres, sin olvidar a nuestros también inmortales Berlanga, Saura, Erice o el gran Luis Buñuel. Con todos ellos el autor departe desde la cercanía que brinda el aprecio a un lenguaje común, a un legado universal cuya vigencia resulta de todo punto incontestable. ''La verdad es que me habría gustado ser mucha gente –Di Stéfano, Bob Dylan, Billy Wilder, Bradbury…– a lo largo de mi vida. Buscar Freud, capítulo I. Pero a lo que voy. Cuando tenía quince y dieciséis años me hubiera cambiado por Juan Cobos sin pensármelo dos veces''. JOSÉ LUIS GARCI ''Orson Welles quedó fascinado y agradecido, nadie le había dedicado tanto talento y conocimiento a su obra, y más tarde convertiría a Juan Cobos en algo más que un secretario, en un amigo y colaborador cercano, un confidente para muchas cosas''. EDUARDO TORRES-DULCE
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Tara Tari
En esta historia de mar y resiliencia, Capucine Trochet relata su increíble aventura con Tara Tari, un pequeño velero de pesca de Bangladesh hecho de yute y materiales reciclados. El arquitecto del barco le había advertido: «Tara Tari no está hecho para cruzar el Atlántico». Sin embargo, Tara Tari, siendo tan pequeño, es quizás la única embarcación con la que se siente capaz de atravesar el océano. Después de diez meses en el mar, Capucine descubre el nombre de la enfermedad genética que le impone sufrimientos permanentes y, a pesar de ello, decide continuar navegando. Sin límites. La tormenta hacia el archipiélago de Cabo Verde, la travesía del océano Atlántico… de esta forma alcanza la esencia de su sueño. Todo cobra sentido durante el viaje, incluso la enfermedad. Sin motor, sin electrónica y sin un céntimo, avanza o retrocede al ritmo de los elementos. A lo largo de las millas náuticas, Capucine construye un nuevo estilo de vida y experimenta algo parecido a una serenidad optimista. Tara Tari, más que un barco, se ha convertido en «sus alas y su libertad».
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El libro de la meditación creativa
Descubre la calma y la belleza en cada trazo Tras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuyentaba los pensamientos negativos. Con ella inició un camino de autoconocimiento a través de la creatividad que la llevó a un estado de plenitud, bienestar y crecimiento personal. En este libro explica cómo consiguió transformarse a sí misma y cómo con sólo una cartulina blanca y un rotulador negro tú mismo puedes seguir sus pasos. Zentangle® es una técnica artística estadounidense que consiste en la creación de imágenes a través de patrones que se repiten, donde no hace falta saber dibujar y donde, a través de dibujos abstractos, centrarás tu atención y engañarás a tu cerebro para que se relaje. Enfocándote en el trazo y tu respiración, conseguirás mantenerte en el aquí y ahora. En estas páginas recorrerás un camino lleno de ejercicios, historias y meditaciones, donde a través de la atención en tu dibujo, combinada con herramientas como la Programación Neurolingüistica y el coaching, aprenderás a enfrentarte a los obstáculos de la vida de forma diferente, potenciando a la vez tu vena artística y tu paz mental.
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Las huellas de la Guerra Civil
En unos tiempos en que ha vuelto a hacer acto de presencia una profunda crispación política, y a solo una década de que España conmemore el inicio del mayor drama de nuestra historia contemporánea, la pregunta sobre qué queremos hacer con el recuerdo de la Guerra Civil no sólo es pertinente sino especialmente relevante. Este ensayo ha sido concebido con un triple objetivo. Primero, fomentar un debate social respecto no sólo a un pasado cada vez más remoto, sino a un futuro en el que definitivamente la negra sombra de la Guerra Civil pueda desaparecer. Segundo, generar una reflexión colectiva que será tanto más eficaz cuanto más ponga en duda lugares comunes, certezas aceptadas sin espíritu crítico, revisionismos o juicios de valor partidistas. Y, finalmente, transmitir a las nuevas generaciones la antorcha de su propia historia: lo quieran o no, algún día tendrán que tomarla en sus manos y decidir qué hacer con ella. Para ello, es necesario conocer las huellas que la Guerra Civil dejó no sólo en nuestro paisaje sino en el imaginario colectivo de los españoles. Quizá nos sorprenda descubrir que son muchos más los puntos que tenemos en común que aquellos en los que discrepamos respecto de la tragedia desatada en julio de 1936.
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La desaparición del universo
Debería hacer que me examinara un psiquiatra. CuandoGary Renard se puso en contacto conmigo para obteneruna evaluación profesional del manuscrito que se convertiría en este libro, mis respuestas iniciales fueron perfectamente sensatas. Mientras tanto me preguntósi me importaría echar una ojeada al proyecto, que estaba constituido en gran parte por una serie de extensas conversaciones con dos «maestros ascendidos». Entonces fue cuando me vino a la cabeza la segunda respuesta, que no me atreví a compartir con Gary: Oh, no —pensé— otro manifiesto lleno de música celestial de altos vuelos,escrito por algún desgraciado que cree que las voces que oye en su cabeza son manifestacionesdivinas. Durante las casi dos décadas que llevaba trabajando de periodista, corrector y editor en el campode la espiritualidad alternativa, había visto más manuscritos apilados de ese tipo de basura de los que podía contar. No pude evitar recordar una cita de SanJuan de la Cruz quejándose de los escribas engañososde su propia época: «Esto ocurre muy comúnmente, y muchas personas se dejan engañar por ello pensando quehan alcanzado un alto grado de oración y han recibidocomunicaciones de Dios. D. PATRICK MILLER Editor deFearless Books
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FRASES CÉLEBRES
Esta obra reúne una colección de pensamientos inspiradores que te ayudarán a relajarte y encontrar la calma mientras coloreas preciosos dibujos de jardines, flores, animales o corazones. Las citas, seleccionadas cuidadosamente por su originalidad e ingeni
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Espejismo de Dios, El
Dawkins afirma la irracionalidad de la creencia en Dios y el daño que la religión ha infligido a la sociedad, desde las Cruzadas hasta el 11-S. Con rigor e ingenio examina a Dios en todas sus formas, desde el tirano obsesionado por el sexo del Antiguo Testamento, hasta el benigno relojero celestial de la Ilustración y muestra cómo la religión alienta las guerras y fomenta el fanatismo.
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La edad no importa
Cumplir años es inevitable. Pero envejecer, cada vez más, es una elección. En La edad no importa, la doctora Carmen Romero —especialista en antienvejecimiento y longevidad— explica cómo podemos conocer nuestra edad biológica real y qué podemos hacer para frenarla, mejorarla o incluso revertirla. Con un enfoque científico, riguroso y cercano, este libro aborda el envejecimiento desde múltiples ángulos: medicina preventiva, salud mental, nutrición, mindfulness y técnicas milenarias como la bioenergía o la psiconeuroinmunología. En un mundo donde la longevidad ya no es solo un deseo, sino un reto global, esta guía se convierte en un recurso imprescindible para quienes quieren vivir más y mejor.
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En aquest llibre presentem les experiències d'una mestra que va treballar durant onze cursos en una aula d'acollida i de deu joves vinguts d'arreu del món que van tenir la sort de poder-hi estar quan van arribar a Catalunya. Llegim com els recorda la mestra i autora d'aquest llibre i com ho van viure tant ells, aleshores infants, com les seves famílies. I el més important, coneixem com els ha anat la vida des d'aleshores. Veurem que, malgrat tenir un començament complicat i exigent al nostre país, se n'han sortit molt bé, i que les seves són històries d'èxit. Guillermina González Bosch és de Granollers i va ser mestra a l'escola Ferrer i Guàrdia de Granollers.
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La aventura de la conciencia
La realidad no es lo que crees y tú no eres lo que piensas No estoy iluminado ni soy un maestro. Pero he tenido la gracia de vislumbrar lo eterno y he recibido tres comprensiones que han llenado mi existencia de dicha y de sentido. La primera comprensión es que hay varios estados de consciencia o niveles de despertar, cada uno de ellos más amplio que el precedente. La segunda comprensión es que el salto a un estado superior sucede por sí mismo en el momento oportuno. La tercera comprensión es que nada es casualidad, todo ocurre en el instante justo y es siempre perfecto tal cual es. Jorge Viñes Roig, de la introducción La aventura de la conciencia es el relato de una revelación, una caída y un despertar narrado por Jorge Viñes Roig, editor en lengua castellana de algunos de los más célebres escritores de la no-dualidad, como Eckhart Tolle, David Carse, Michael Singer, Tony Parsons, Sesha o Adyashanti. Después de varias décadas de exploración personal sobre el sentido de la vida, el autor logra una cima de la literatura espiritual que dinamita cualquier certeza sobre el ego. Su mapa sobre los estados de consciencia y su capacidad para describir la realidad del Ser convierten La aventura de la conciencia en un libro imprescindible para buscadores de conocimiento, exploradores místicos y apasionados por las tradiciones sapienciales.
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Un viatge pel temps, el país i el paladar. Hi ha gustos que formen el caràcter, que arrelen i que deixen empremta. Amb una prosa atenta i evocadora, Xavier Grasset ens convida a fer un viatge per la memòria personal i col·lectiva a través del menjar, la cultura, la conversa, el territori i la gent que ens ha precedit. El bon gust és un recull de textos que mariden la nostàlgia amb la reflexió, el detall quotidià amb la mirada ampla del periodista i la tradició amb la sensibilitat contemporània. El bon gust és una celebració del temps lent i de les coses que fan que la vida tingui aroma i textura, en la qual l'autor ens parla de sabors i sabers, d'absències que perduren i de paisatges que configuren una manera de ser. Un homenatge lúcid i emotiu a allò que ens defineix, escrit amb l'elegància i la humanitat d'algú que sap observar i narrar. Entre el record i la festa, aquests escrits de memòria tracen un retrat lúdic i profund de la cultura catalana contemporània. Perquè recordar també és un acte de resistència. I de bon gust.
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El fin del mundo común
«La era de la posverdad puede entenderse, por supuesto, como la era de la desinformación, pero la novedad de lo que nos ocurre tiene más que ver con un ejercicio pervertido del juicio ciudadano y con nuestra incapacidad para discernir lo verdadero de lo falso». Al día siguiente de la primera investidura presidencial de Trump, su jefe de prensa afirmó que el acontecimiento había congregado a la mayor audiencia de la historia, a la hora de defender lo que era una falsedad demostrable, una asesora de la Casa Blanca afirmó que se trataba de «hechos alternativos». En este lúcido y perspicaz ensayo, Máriam Martínez-Bascuñán defiende que en aquel momento se acabó una era de la política y empezó otra. Con la experiencia que le brinda su trayectoria como profesora de Ciencias Políticas y como columnista y directora de Opinión de El País, la autora arroja luz sobre este nuevo paradigma asistida por la presciente inteligencia de Hannah Arendt. El problema de la aparición de hechos alternativos, posverdades y prementiras no es que estos eliminen la verdad -al fin y al cabo, la verdad no es un valor absoluto en política-, sino quedan al traste con el mundo común que de un tiempo a esta parte venía permitiendo la deliberación democrática. Sin una imagen compartida del mundo, se hace inviable un debate acerca de las cuestiones que nos preocupan y nuestra condición de ciudadanos deja de tener sentido. La pluralidad de miradas solo se puede ejercer si todos miramos lo mismo. Las ideas de Arendt, de una impactante actualidad, y su contraste con las de otros pensadores como Orwell, Foucault o Platón sirven de guía para el análisis de esta nueva realidad, cuya complejidad no puede conducir a la desesperanza.
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Salir del laberinto. Una guía joven para combatir la ansiedad
Una guía real para dar soluciones auténticas contra la ansiedad a los más jóvenes.¿Notas que hay algo que no funciona? ¿Te duele el pecho, te cuesta concentrarte o te pasas el día dándole vueltas a las cosas? A menudo, las angustias de la adolescencia se convierten en problemas que no sabemos gestionar: ansiedad social, pensamientos obsesivos, presión académica, problemas familiares… Todo va sumando e ignoramos la ansiedad hasta que se manifiesta de forma descontrolada. Cuando nos desborda, ¿cómo podemos hacerle frente?. Con este libro, aprenderás a descifrar los mensajes que te envía tu cuerpo y respetar sus necesidades, valores y vínculos. Entenderás cómo puedes convivir con las emociones (las agradables y las que no lo son tanto) y cómo lidiar con los retos que la vida te presenta. Vuelve a vivir más despacio, con confianza, entendiéndote y, sobre todo, amándote.
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Hígado delgado
Un programa probado para prevenir y revertir la nueva epidemia silenciosa: la enfermedad del hígado graso Este libro pretende generar una nueva conciencia sobre los problemas hepáticos que afectan a un número cada vez mayor de ciudadanos. Los autores, expertos en la materia, aportan conocimientos únicos para que podamos ayudar mejor a las personas afectadas a partir de su experiencia clínica y evidencias investigadas. En Hígado delgado, podrás encontrar un programa comprobado para prevenir y revertir la nueva epidemia silenciosa: la enfermedad del hígado graso - Elimina las toxinas cotidianas. - Evita la diabetes, las enfermedades cardíacas y el exceso de peso. - Aumenta la energía, la vitalidad y la longevidad. Especialmente RECOMENDADO PARA... - Dietistas - Técnicos en dietética - Especialistas certificados en educación y atención de la diabetes - Profesionales de la nutrición integrativa y funcional
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Atlas de identificación de las aves continentales de la Península Ibérica y Baleares (2ª Ed)
Esta obra es un manual de identificación avanzada de aves centrada en los detalles de la estrategia de muda, el sexo y la edad. Está diseñada para el estudio de las aves en mano, pero buena parte de los caracteres son igualmente observables en la distancia, por lo que resulta de gran utilidad también para la observación de aves y profundizar en la identificación de campo. Trata con fichas detalladas, en cuyas fotografías se indican mediante flechas y numeración los caracteres diagnósticos explicados en el texto, más de 200 especies de aves continentales de la Península Ibérica y Baleares, muchas de ellas presentes también en Canarias y los enclaves norteafricanos. Incluye, además, 24 fichas y claves de pares o grupos de especies cuya identificación suele resultar conflictiva. De interés para anilladores científicos, ornitólogos, investigadores, observadores de aves, consultores ambientales, agentes medioambientales y amantes de la Naturaleza, así como estudiantes de Biología, Ciencias Ambientales y otras disciplinas de estudio y gestión del medio natural. La segunda edición se ha revisado detalladamente, incorporando mejoras y cambios a lo largo de todo el texto, dos nuevas especies, ampliaciones de otras, añadido de más fotografías y sustituciones de otras en diversas especies más y el reordenamiento taxonómico actualizado de toda la obra.¿A qui s'adreça el llibre ?Atlas de identificación de las aves continentales de la Península Ibérica y Baleares s'adreça a un públic ampli interessat en l'ornitologia i la identificació d'ocells. Es considera una eina útil per a anellaires científics, ornitòlegs, investigadors, observadors d'ocells, consultors i agents mediambientals. També resulta de gran interès per a estudiants de Biologia, Ciències Ambientals i altres disciplines relacionades amb l'estudi i la gestió del medi natural. En definitiva, qualsevol persona amb un interès seriós en la identificació precisa d'ocells de la península ibèrica i Balears trobarà aquest atlas de gran utilitat.Temes que tracta el llibre Aquest atlas d'identificació se centra en la identificació avançada d'ocells, prestant especial atenció a detalls com l'estratègia de muda, el sexe i l'edat dels ocells. Proporciona informació detallada sobre més de 200 espècies d'ocells continentals de la Península Ibèrica i Balears, moltes de les quals també es troben a les Canàries i el nord d'Àfrica. Les fitxes detallades inclouen nombroses fotografies a color, on es senyalen amb fletxes i numeració els caràcters diagnòstics explicats en el text. El llibre està dissenyat per a l'estudi d'ocells a mà, però molts dels caràcters descrits són observables a distància, la qual cosa el fa útil per a l'observació d'ocells al camp. A més, inclou claus i fitxes específiques per a la identificació de parelles o grups d'espècies que solen ser difícils de diferenciar. L'obra es completa amb una revisió taxonòmica actualitzada.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Encara no hi ha opinions o crítiques sobre Atlas de identificación de las aves continentales de la Península Ibérica y Baleares.
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Hoy elijo sonreir
Descubre la mejor versión de ti mismx. Este no es un simple diario. Es tu espacio de transformación, tu compañero de viaje hacia una vida más positiva, auténtica y segura. Este diario de positividad y autoconfianza está diseñado para guiarte, día a día, a través de ejercicios prácticos pero profundamente reflexivos que te invitan a reconectar contigo mismx, fortalecer tu autoestima y activar cambios reales en tu vida. Durante las próximas semanas, este diario te ofrecerá herramientas para detenerte, mirar hacia adentro y tomar acción. Desde momentos de gratitud y autoaceptación hasta pasos concretos para avanzar con claridad y afirmaciones potentes, este recorrido te permitirá cultivar una mentalidad más luminosa y valiente. Concebido por Elena Tecchiati, psicóloga de organizaciones, coach y artista con más de 20 años de experiencia en el desarrollo personal y profesional, este diario está lleno de calidez, sabiduría práctica y un toque creativo que te hará sonreír mientras transformas tu vida. Es momento de confiar en ti. Y este diario está aquí para ayudarte a lograrlo.
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Mi diario de yoga
Descubre los beneficios del yoga en 28 díasUn plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga dinámico para mover el cuerpo al ritmo de la respiración. En tan solo cuatro semanas temáticas descubrirás los principios y técnicas básicas del yoga para que este se convierta en un estilo y una filosofía de vida positiva y te ayude a: - Introducir el yoga en tu día a día.- Sentirte bien contigo mismo.- Desarrollar un cuerpo fuerte y sano.- Estar en armonía con tu entorno. «El yoga es una disciplina con una filosofía milenaria, que se puede aprender, estudiar y practicar de muchas maneras.»«En este libro te propongo un método práctico y fácil de introducción al yoga dinámico a diario. Eso no implica revolucionar tu rutina, con tan solo 5 minutos también puedes iniciarte en el yoga. Con este diario de 4 semanas descubrirás posturas corporales, ejercicios de respiración, métodos de meditación, y mucho más.»«El yoga aporta bienestar, equilibrio mental y físico, pero requiere una cierta disciplina, regularidad y constancia en la práctica para notar sus beneficios y vivirlo plenamente.»«Lo más difícil es empezar, luego el gusto de sentirse bien es la mejor motivación para continuar.»«Te deseo una buena práctica.»Xuan-Lan
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Hermanito
Este libro te cambiará. Esta historia arranca así: «Estoy en Europa pero yo no quería venir a Europa». Ibrahima Balde nació en Guinea, pero se vio forzado a abandonar su casa para ir a buscar a su hermano pequeño. No salió para perseguir un sueño. Abandonó su hogar para encontrar a la persona que más quería. Una mirada ingenua, castigada, arrebatadoramente poética y,en definitiva, única. La de quien ha sufrido todo y,sin embargo, tiene el poder de convertirlo en algo útil. En algo bello. «El mundo sería un lugar mejor si todos leyéramos a Ibrahima.» JORDI EVOLE «No es unlibro de poesía, pero es el libro de mayor intensidadpoética que he leído en los últimos años.» ANDREA ABREU «No serás la misma persona después de leer este libro. Un relato duro, triste y poético que debería ser de lectura obligatoria para darnos cuenta de que lavida es algo más que la lucha de personas contra personas.» ALBA FLORESA qui va dirigit el llibre Hermanito?Hermanito s'adreça a un públic ampli interessat en relats de migració, superació personal i la realitat dels refugiats. La seva senzillesa narrativa el fa accessible a lectors de diferents edats i nivells de lectura, mentre que la profunditat dels seus temes el converteix en una lectura enriquidora per a aquells que busquen comprendre les complexitats de l'experiència migratòria. El llibre pot ser especialment rellevant per a qui treballa amb migrants, estudiants de ciències socials o humanitats, i qualsevol persona interessada en la literatura testimonial i la reflexió sobre la condició humana.Temes que tracta el llibre HermanitoHermanito explora una multiplicitat de temes interconnectats, presentant-los a través de l'experiència personal d'Ibrahima Balde. Es poden destacar els següents:Migració i èxode: El llibre descriu de forma crua i detallada el viatge d'Ibrahima des de Guinea fins a Espanya, mostrant les dificultats, perills i desafiaments que afronten els migrants en la seva travessia. S'exposen les condicions inhumanes als camps de refugiats, l'explotació i el tràfic de persones, i la precarietat de la vida al camí.Relacions familiars: L'amor fraternal és el motor principal de la història. La cerca desesperada del seu germà petit, "Miñán", impulsa a Ibrahima a emprendre un viatge arriscat i ple de sacrificis. La relació amb la seva mare i la promesa feta al seu pare també són elements crucials que donen forma a la seva motivació i la seva perseverança.Superació i resiliència: Malgrat les adversitats i tragèdies que experimenta, Ibrahima demostra una notable capacitat de resiliència. La seva fe, la seva esperança i la seva capacitat de trobar moments de solidaritat i suport al camí són elements centrals de la narrativa.Cultura i tradició oral: L'obra reflecteix la importància de la tradició oral en la cultura africana, ja que la història es basa en el relat d'Ibrahima, qui comparteix la seva experiència a través de la memòria i la narració oral. Aquest aspecte es veu reflectit en l'estil d'escriptura, que conserva l'espontaneïtat i l'autenticitat de la veu del protagonista.Solidaritat i ajuda humanitària: El llibre també destaca la importància de la solidaritat i l'ajuda humanitària per als migrants. L'ajuda rebuda per Ibrahima per part de persones al llarg del seu viatge i a Espanya, mostra la importància de la compassió i el suport en situacions de vulnerabilitat.Reflexió sobre la injustícia social: La història d'Ibrahima posa de manifest les desigualtats i les injustícies socials que obliguen a moltes persones a abandonar les seves llars en busca d'una vida millor. El llibre convida a la reflexió sobre les causes de la migració i la responsabilitat de la comunitat internacional en la cerca de solucions justes i equitatives.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre HermanitoLes ressenyes del llibre Hermanito destaquen la seva capacitat per commoure el lector i generar una profunda reflexió sobre l'experiència migratòria. S'elogia l'autenticitat del relat, la senzillesa i la força de la narrativa, i la capacitat de l'autor per transmetre la complexitat emocional del protagonista. Alguns crítics destaquen la importància del llibre com a testimoni de la realitat dels refugiats i la seva contribució a la sensibilització sobre aquesta problemàtica. Es considera una obra commovedora i necessària que convida a l'empatia i a la reflexió sobre la condició humana.
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¿Et vas indignar quan van eliminar la majoria de diacrítics? ¿No saps si és correcte fer servir determinades expressions del llenguatge col·loquial? ¿Creus que és una falta de respecte respondre en català a algú que et parla en castellà? ¿Com és el llenguatge no sexista en català? Si tot això t'interessa, aquest llibre és per a tu. Amb humor i enginy, la Filòloga de Guàrdia ens mostra de manera molt entenedora els mecanismes del nostre idioma i ens explica d'on venim (i cap a on anem). Ah, i sense oblidar-nos dels castellanismes PROHIBITS... Un manual de català on trobaràs coses tan interessants com: ELS 3 MANAMENTS DEL CATALÀ CORRECTE L'ORACIÓ A POMPEU FABRA TESTS FINALS I moltes coses més! Si t'han agradat llibres com Parla bé, collons! o Catalanament, aquest llibre és ideal. Per a tots els amants de la llengua catalana.¿A qui va dirigit el llibre En nom de Punkpeu Fabra?En nom de Punkpeu Fabra s'adreça a totes aquelles persones interessades en la llengua catalana, especialment a qui desitja millorar el seu coneixement i comprensió de la llengua. El llibre resulta especialment atractiu per a qui busca una aproximació amena i accessible a la gramàtica i l'ús correcte del català, sense necessitat d'un coneixement previ exhaustiu. El seu enfocament pràctic i divertit el fa ideal tant per a estudiants com per a parlants nadius que desitgin afiançar els seus coneixements o resoldre dubtes sobre qüestions lingüístiques quotidianes. L'obra també resulta útil per a aquells que busquen una guia per participar en debats lingüístics amb major solvència.Temes que tracta el llibre En nom de Punkpeu FabraEl llibre aborda diversos aspectes de la llengua catalana de forma pràctica i accessible, utilitzant un to informal i humorístic. Alguns dels temes que tracta són:L'ús correcte del català: El llibre proporciona una guia per a l'ús correcte del català en diferents contextos, incloent-hi el llenguatge col·loquial i formal. S'expliquen les normes gramaticals de forma senzilla i comprensible, amb exemples pràctics.Els diacrítics: S'analitza la importància dels diacrítics en el català i s'aclaren els dubtes més freqüents sobre el seu ús.El llenguatge col·loquial: S'exploren les expressions del llenguatge col·loquial en català, diferenciant entre el correcte i l'incorrecte segons les normes gramaticals.El respecte lingüístic: S'aborda la qüestió del respecte en les interaccions lingüístiques, incloent-hi la resposta en català a qui et parla en castellà.El llenguatge no sexista: S'expliquen les normes per a un llenguatge no sexista en català, oferint alternatives a les expressions tradicionals.Els castellanismes: S'identifiquen i s'expliquen els castellanismes que es deu evitar en el català.Els tres manaments del català correcte: Es presenten tres principis fonamentals per escriure i parlar correctament en català.Una oració a Pompeu Fabra: S'inclou una oració dedicada a Pompeu Fabra, figura clau en l'estandardització de la llengua catalana.Tests finals: S'inclouen tests per avaluar l'aprenentatge i la comprensió dels conceptes explicats.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre En nom de Punkpeu FabraEncara no hi ha opinions o crítiques sobre En nom de Punkpeu Fabra.
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Aprende a meditar
'Aprende a meditar'' es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud. La meditación ayuda a poner orden al angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz. Se trata de una sensación pura y luminosa a la cual Bodhipaksa llama “,mente salvaje”,.
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Manual de estoicismo
A través de las cincuenta y tres piezas que componenel Manual, Epicteto –,crecido como esclavo enla turbulenta Roma de Nerón–, nos ofrece los principios de la fi losofía estoica, corriente de la que, junto al emperador Marco Aurelio y el filósofo Séneca, es su máximo representante. Por medio de unas reflexiones afiladas y certeras y un lenguaje claro ysin concesiones, Epicteto nos propone la ética estoica como un punto de partida en la búsqueda de la tranquilidad de ánimo y de la felicidad. La unión entre larefl exión moral y su vertiente práctica que se produce en el Manual y en las dos piezas de sus diatribasincluidas en este volumen (Cómo actuar ante los tiranos y Contra los confl ictivos y salvajes) contribuyea que el estoicismo sea percibido como una corrientefilosófica capaz de infl uir en las acciones del díaa día.
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Recordes quan eres petit i pensaves que la vida era màgica? Doncs resulta que la màgia de la vida és real, i és molt més impressionant, imponent i apassionant de com havies imaginat quan eres un nen. Pots viure els teus somnis, pots tenir tot allò que desitges, i la teva vida pot tocar el cel! Et convido a què m'acompanyis en un viatge inoblidable de 28 dies, mentre descobrim com poden ser d'enlluernadores les nostres vides.
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Ejercicio
Si eres un gran seguidor del ejercicio no puedes perderte este libro. Y si el deporte te da pereza y lo detestas debes leerlo sí o sí.Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicio y, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña. Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, ha desentrañado los secretos del ejercicio físico utilizando las herramientas de la antropología evolutiva para desmontar algunos mitos que se vinculan al ejercicio físico y nos ayuda a descubrir por qué y qué tipo de ejercicio es el más conveniente para mantener la salud y combatir enfermedades. Desde los valles de Tanzania a las cordileras donde habitan los tarahumaras, pasando por las maratones y los grandes deportistas como Usain Bolt, Lieberman nos ayuda a entender qué ejercicio es beneficioso para nuestro cuerpo y cómo debemos entender realmente el ejercicio humano.
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Las relaciones internacionales de la Unión Europea
La Unión Europea (UE) vive una crisis de identidad en el marco de un orden internacional que está en proceso de transformación. Durante décadas, la UE se ha construido como un actor internacional que vivía en un mundo y por un mundo regido por reglas. Ese mundo ha cambiado radicalmente: la política del poder y de la fuerza está erosionando el orden institucional. Defensora de un orden multilateral que da muestras de agotamiento y de unos valores que considera universales pero que otros desafían abiertamente, la UE se encuentra en una encrucijada. ¿Está realmente preparada la UE para esta nueva etapa? ¿Ven todos los estados miembros el desafío de la misma manera, o algunos están más dispuestos a jugar con las ''nuevas reglas del juego''? Los capítulos de esta obra abordan éstas y otras preguntas fundamentales para entender a la UE como actor internacional en una lógica evolutiva y sistemática. El libro ofrece instrumentos de análisis (marcos teóricos) y estudios aplicados sobre los aspectos fundamentales de la acción exterior de la UE: instituciones, instrumentos, políticas y relaciones con terceros estados y bloques regionales.
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El capital
Por su colosal ambición, que habría de destinarla a quedar inacabada, por su carácter de obra cumbre de su autor y por la influencia que, de un modo u otro, ha ejercido en la historia del mundo, El capital suele ser una obra más citada que leída, más imaginada que estudiada y, por supuesto, objeto de las más variadas manipulaciones, interpretaciones y descalificaciones. La presente antología a cargo de César Rendueles selecciona lo fundamental de esta obra clave y anima a acercarse a ella con una perspectiva nueva, desprovista de prejuicios que permita valorar en su justa e importante medida la aportación de Karl Marx al debate económico. Selección de César Rendueles
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Diseño humano: el revolucionario sistema
EL MAPA DEFINITIVO PARA COMPRENDER LA NATURALEZA ONICA DE TU SER El Diseño Humano es un sistema de autoconocimiento absolutamente innovador, un mapa extremadamente práctico y preciso que permite descubrir las claves personales y genéticas por las que estamos diseñados como individuos y comprender nuestro modo único de interactuar con el mundo. EL ONICO LIBRO AUTORIZADO POR SU FUNDADOR Diseño Humano es una recopilación del conocimiento esencial de Ra Uru Hu y la única publicación autorizada por el fundador de este sistema. Ra colaboró activamente en la edición original, aportando continuas revisiones y una definitiva aprobación final. Los estudiantes avanzados y los profesionales del Diseño Humano encontrarán en sus páginas una completa y precisa guía de referencia, mientras que los recién llegados dispondrán de una introducción amena y accesible a este sistema. UNA GENUINA REVOLUCION PERSONAL Adentrarse y vivir el Sistema de Diseño Humano implica una genuina revolución personal y un proceso de transformación que te conducirá a: . Descubrir lo que realmente eres frente a lo que pensabas que eras. . Tomar decisiones correctas desde tu verdadera naturaleza y propósito esencial. . Navegar con éxito en el día a día de tu vida. . Aceptar tu individualidad primordial de manera natural. . Honrar las diferencias con los miembros de tu familia, pareja, amigos y entorno, descubriendo todo el potencial que encierran las relaciones.
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La menopausa explicada amb veu pròpia«Mama, tu com vas viure la menopausa?». Així comença aquest llibre enlluernador en què la Nina parla d'aquesta etapa de la vida que totes les dones, sense excepció, haurem d'encarar. I ho fa partint d'una conversa amb les seves dones de referència, que van passar per aquest procés en un moment en què no hi havia ni tanta informació ni tant de temps per reflexionar-hi, i que ho van viure amb una normalitat aclaparadora. La Nina va patir una intervenció quirúrgica que la va fer entrar en la menopausa de manera precoç i de cop, sense transició. No tenia ni idea del que li passaria, ja que en realitat la majoria de dones no ens en preocupem fins que hi som, i per tant quan s'hi va trobar va haver de navegar pel desconegut i redescobrir-se. Al llarg dels anys i de l'experiència ha anat aprenent com afrontar i solucionar molts dels aspectes que ens preocupen en aquesta etapa fins a arribar a sentir que la menopausa, més que un final, és un principi. L'inici d'una etapa vital més reflexiva, de més calma, en què es fa essencial observar-se i cuidar-se però que, a través de l'alimentació i l'exercici, es pot viure amb alegria i que fa que treguis el millor de tu mateixa.A qui va dirigit el llibre Menopausa?Menopausa, de NINA, s'adreça a dones que s'acosten a la menopausa, que l'estan experimentant o que ja l'han passat. També pot ser d'interès per a parelles, familiars i amics que busquen comprendre millor aquest procés i com donar suport a les dones que el viuen. El llibre no es limita a un públic específic per edat o nivell socioeconòmic, sinó que es centra en l'experiència universal de la menopausa, oferint informació i suport a totes les dones que la travessen. El seu enfocament pràctic i accessible el fa adequat per a un ampli espectre de lectores.Temes que tracta el llibreMenopausa aborda la menopausa de forma integral, oferint una visió holística que va més enllà dels símptomes físics.Símptomes físics: El llibre descriu amb detall els símptomes més comuns de la menopausa, com ara onades de calor, canvis en el son, sequedat vaginal, canvis d'humor, etc. S'explica la fisiologia del procés i s'ofereixen estratègies per gestionar aquests símptomes de forma natural i amb ajuda mèdica si és necessari.Salut mental i emocional: Un aspecte fonamental del llibre és l'impacte de la menopausa en la salut mental i emocional de la dona. S'exploren temes com l'ansietat, la depressió, els canvis en l'autoestima i la identitat, oferint eines per gestionar aquestes emocions i mantenir el benestar psicològic.Canvis en l'estil de vida: Menopausa proporciona consells pràctics sobre com adaptar l'estil de vida a les necessitats del cos durant la menopausa. S'inclouen recomanacions sobre alimentació, exercici físic, descans i gestió de l'estrès.Relacions personals: El llibre també analitza com la menopausa pot afectar les relacions personals, tant de parella com amb amics i familiars. S'ofereixen estratègies per comunicar les necessitats i mantenir la connexió emocional durant aquest procés.Recursos i suport: Finalment, Menopausa proporciona informació sobre els recursos disponibles per a les dones que travessen la menopausa, incloent professionals de la salut, grups de suport i altres fonts d'informació fiable.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre"Un llibre molt útil i necessari. Explica amb claredat i senzillesa un procés que a moltes dones ens genera incertesa i fins i tot por. El recomano àmpliament.""M'ha encantat la forma en què l'autora aborda la menopausa, no només des del punt de vista físic, sinó també emocional i psicològic. És un llibre que t'empodera i et fa sentir acompanyada.""Un llibre pràctic i esperançador. M'ha ajudat a entendre millor el meu cos i a afrontar els canvis de la menopausa amb més serenitat. El recomano a totes les dones que s'acosten a aquesta etapa de la vida.""Excel·lent guia per navegar per la menopausa. La informació és precisa i accessible, i l'autora escriu amb un to proper i comprensiu.""Un llibre que hauria de llegir tota dona. És informatiu, útil i, sobretot, et fa sentir que no estàs sola en aquest procés."
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Jardín secreto. Edición para artistas
Tras el éxito mundial de El Jardín Secreto y El Bosque Encantado,presentamos esta edición especial con 20 de las ilustraciones de JohannaBasford más espectaculares.20 láminas extraíbles listas para pintar y enmarcar, diseñadas yeditadas especialmente para artistas.
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Alhora que reconstrueix l'intent d'enjudiciament d'Augusto Pinochet a Londres a finals de la dècada de 1990 que va presenciar com a jove jurista, l'autor investiga la trajectòria de Walther Rauff, oficial de les SS fugat a l'Amèrica Llatina per defugir
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Juegos yoga
Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas: Respira: conecta contigo mismo y concéntrate. Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad. Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo. De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra. Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona. Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía. Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones. En pareja: disfruta trabajando con un compañero. Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.
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El malestar es otra cosa
En los últimos años hemos podido presenciar una creciente visibilidad del sufrimiento psíquico y e mo cional: inunda las redes sociales, aparece en los medios de comunicación, se habla en cualquier circunstancia El malestar ya no se esconde. Ahora se muestra en toda su extensión, descrito desde más puntos de vista que nunca, poniendo en evidencia que es más variable de lo que describen los modelos convencionales de la salud mental. Ante este nuevo escenario, se hace necesario explorar el potencial de una noción más amplia de este concepto. De una experiencia tan compleja podemos extraer conclusiones que vayan más allá de lo terapéutico y lo farmacológico. El malestar es una realidad que no deja indiferente a nadie: inicia procesos de cuidado, dinamita relaciones, estrecha lazos, invita a la transformación social, genera conflictos, lleva al derrotismo, activa la esperanza, entre muchas otras cosas. Este libro es una invitación a hacernos cargo de su complejidad.
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M'ha fet veure la humanitat amb una perspectiva fresca Yuval Noah HarariÉs una idea que uneix l'esquerra i la dreta, psicòlegs i filòsofs, escriptors i historiadors. Inspira els titulars que ens envolten i les lleis que per les quals ens regim. De Maquiavel a Hobbes, de Freud a Dawkins, les arrels d'aquesta idea estan profundament enterrades al pensament d'Occident. se'ns diu que els éssers humans per natura són egoistes i governats per l'interès.LA HUMANITAT té una proposta diferent: que és realista (i revolucionari) assumir que la gent és bona. L'instint de cooperar per sobre del de competir, la confiança per sobre de la malfiança, tenen una base evolutiva que arriba als inicis de l'Homo sapiens. Pensant el pitjor dels altres, també traiem el pitjor de la nostra política i economia.En aquesta obra major, l'autor best-seller internacional Rutger Bregman revisa alguns dels estudis i fets històrics més coneguts del món i ofereix un nou punt de vista sobre 200.000 anys d'història de la humanitat. De la història dels nois reals del Senyor de les mosques als bombardejos de la Segona Guerra Mundial, d'experiments històrics sorprenents a filòsofs que s'han ocupat del tema, anècdotes reveladores... Bregman mostra com creure en l'amabilitat i l'altruisme humans poden ser una nova manera de pensar i esdevenir el fonament d'un canvi veritable en la nostra societat.
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Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas
Este es un libro sobre el miedo, un libro testimonial, honesto y divertido, así que nadie mejor que la propia autora para describirlo: «Hola, soy Amalia y con este libro quiero explicarles cómo funciona el miedo, cómo se adueña de nosotros y cómo nos persigue desde la infancia. Si antes les temíamos a los monstruos de debajo de la cama, hoy también. Pero no todo es tan malo. Todos sentimos miedo sin importar de dónde somos, cuántos años tenemos, o si nos gusta o no el chocolate. Yo, por ejemplo, casi me muero de ansiedad (que es miedo en su máxima potencia) y sobreviví. No sólo sobreviví sino que aprendí que lo que te hunde te salva. Así que en estas páginas encontrarán cómo hacer del miedo su mejor amigo y cómo convertir sus temores en súper poderes.»
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Cómo superar el duelo
Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Nos esforzamos por evitar, ocultar o controlar el dolor que nos golpea, pero las consecuencias físicas y emocionales terminan aflorando. Patxi Izaguirre, psicólogo clínico y profesor en la Universi
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«Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs. Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: una persona lliure, poderosa i feliç. És possible viure sense por? És clar que sí. Centenars de milers de persones han reconfigurat el seu cervell per mitjà d'aquest mètode, avalat per nombrosos estudis científics.Quatre passos clars i concisos et permetran superar completament fins i tot les pors més fortes: - Atacs d'ansietat o de pànic. - Obsessions (TOC). - Hipocondria. - Timidesa. - O qualsevol altre temor irracional.¿A qui va dirigit el llibre Sense por?El llibre Sense por està dirigit a persones que pateixen d'ansietat, obsessions (TOC), hipocondria, timidesa o qualsevol altre temor irracional. Es presenta com un mètode per superar aquestes dificultats sense necessitat de medicació, sent accessible a qualsevol persona que segueixi les instruccions detallades al llibre. L'autor promet que el mètode permetrà als lectors convertir-se en la millor versió de si mateixos: una persona lliure, poderosa i feliç.Temes que tracta el llibre Sense porEl llibre Sense por se centra en un mètode per superar la por i les emocions negatives associades. A través de quatre passos concrets, l'autor aborda els següents temes:Ansietat i atacs de pànic: El llibre proporciona eines per comprendre i gestionar l'ansietat i els atacs de pànic, oferint estratègies per reduir la seva intensitat i freqüència.Trastorn Obsessiu-Compulsiu (TOC): S'exploren les obsessions i compulsiones característiques del TOC, i es presenten tècniques per trencar el cicle de pensaments intrusius i comportaments repetitius.Hipocondria: El llibre ajuda els lectors a identificar i desafiar els pensaments catastròfics relacionats amb la salut, oferint estratègies per reduir la preocupació excessiva i l'ansietat per la malaltia.Timidesa i altres temors irracionals: S'aborden les causes i conseqüències de la timidesa i altres pors infundades, proporcionant tècniques per augmentar la confiança en un mateix i superar l'evitació social.Reconfiguració del cervell: El llibre es basa en la idea que és possible reconfigurar el cervell per superar les emocions negatives, presentant un mètode pràctic per aconseguir-ho.Mètode de quatre passos: El llibre s'estructura al voltant d'un mètode de quatre passos, que es descriu amb detall i claredat, facilitant la seva aplicació per part del lector.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Sense porEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Sense por disponibles per a la seva inclusió en aquest resum.
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