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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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Cómo dormir bien
Mejore su sueño, su salud y su calidad de vida. Fatiga, falta de concentración, lapsus de memoria, estrés... Si sufre alguno de estos problemas, lo más probable es que no esté durmiendo lo suficiente. Y, puesto que el sueño es el momento en el que el cuerpo y el cerebro se recargan y reparan a sí mismos, el impacto en su salud puede ser significativo a largo plazo. Este libro, pensado para acabar con las noches de insomnio, revela cómo puede monitorear y controlar su sueño, identificar problemas y tomar medidas para dormir bien. El experto en sueño, Dr.Chris Idzikowski, presenta diversas técnicas de autocontrol del sueño y proporciona soluciones y consejos prácticos para ayudarlea combatir su sueño alterado. Utilice el ''Diario desueño'' para registrar su sueño, poner en práctica las medidas recomendadas y, al final, completar el segundo Diario para ver cómo han mejorado las cosas. Incluye un ''Diario de sueño'' durante 20 días para ayudarle a analizar sus patrones de sueño y tomar medidaspara mejorarlos y conocer ''el antes y el después''.Repleto de consejos, técnicas y prácticas soluciones,para asegurar resultados reales.
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Secesionismo y democracia
Después del éxito de La deriva reaccionaria déla izquierda y Sobrevivir al naufragio, el autor aborda aquí la relación entre secesionismo y democracia.En los últimos años, hemos visto crecer el secesionismo y la comprensión por este. ,En la presente obra, se examinan las diversas teorías déla secesión a las que se ha apelado. Según el autor, las argumentaciones carecen de base en el caso de nuestra comunidad política: no funcionan los argumentos de principio, o cuaño lo hacen, resultan inaplicables a rélidad española. Así pues, desde una perspectiva de izquierdas situada en la tradición ilustrada y republicana (comprometida con los idéles délos revolucionarios franceses: «Unité, Indivisibilité déla République, Liberté, Égalité, Fraternité»), se sostiene aquí quélevantar una frontera entre conciudadanos supone una vuelta a los tiempos oscuros, una erosión délos proyectos emancipatorios herederos déla Ilustración.
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Historias de una becaria incorrecta
El libro políticamente incorrecto de una becaria políticamente incorrecta. Un libro para reír y gozar y conocer a fondo la vida de una becaria inquieta y MUY particular. La Becaria es tímida y todo lo contrario... En este libro nos relata, sin tapujos, sus múltiples historias que van desde su trabajo como becaria -que incluyen deslices amorosos de oficina, muchas fotocopias, un salario emocional y alguna que otra metedura de pata con su jefe- hasta su obsesión por participar en los más insospechados talleres -destaca el del monje contemplativo amante de los mantras- y sus fiestas y encuentros más rocambolescos.Importantes asociaciones de becarios han dicho...«Un best seller que recomendamos en el newsletter diario para nuestr@s asociad@s.»Asociación Profesional se Becari@s Emocionales «La obra que hizo tambalear a los jefes explotadores.»Becari@s sin Fronteras «El libro secuestrado que emocionó a una emprendedora arrepentida.»Colegio Oficial de Entrepreneurs Vendehumos
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Per què em van condemnar a mort
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Miradas feministas
Dicen que el feminismo está de moda y que estamos asistiendo a una Cuarta Ola, un tsunami que agita las calles, las redes, los espacios políticos y culturales. ¿Pero quiénes son las protagonistas de este feminismo más visible? ¿En qué mujeres pensamos cuando hablamos de movimiento de mujeres?En este libro, quienes te explican el feminismo son aquellas que siguen viéndose fuera de foco: las mujeres migradas, las afrodescendientes, las gitanas, las lesbianas, las trans, las madres, las neurodivergentes, las discapacitadas, las gordas y las rurales.
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Un mundo mejor es posible
Hoy en día el mundo es mucho mejor de lo que era hace doscientos años, cincuenta, e incluso hace veinte. No obstante, y a pesar de todos los progresos realizados y alcanzados, quedan aún muchos ámbitos en los que hay que trabajar, sobre todo en cuestiones clave como la inmigración, la pobreza extrema, la violencia de género o la homofobia. El Padre Ángel lleva más de cincuenta años dedicándose a ayudar a los que más lo necesitan. En estas páginas nos da a conocer su historia y, por tanto, la de Mensajerosde la Paz, y nos descubre el camino que tomó para llegar hasta donde está ahora. Asimismo, comparte con nosotros todo lo que ha aprendido en estos años y sus reflexiones sobre la situación actual del mundo. Este libro nos muestra, con la ayuda de datos y gráficos, cómo ha progresado la sociedad en las últimas décadas y por qué va a seguir progresando de manera positiva en el futuro. Es cierto que todavía queda mucho por hacer y muchas cosas que mejorar, pero el Padre Ángel nos anima a ser optimistas y nos lanza un mensaje esperanzador, al tiempo que nos ofrece una serie de herramientas a nuestro alcance para aportar nuestro grano de arenay, con ello, ayudar a los que más lo necesitan y hacer de éste un mundo incluso mejor. Porque conseguir un mundo mejorno sólo es posible, sino que está en nuestras manos.
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¡J*dida adicción!
Son muchas las dudas que hay en torno a las adicciones. ¿Es una enfermedad? ¿Un trastorno? ¿Tiene cura? ¿Qué podemos hacer si alguien de nuestro entorno consume drogas de forma compulsiva? En este libro, Labor explica el trastorno de la adicción de forma que cualquier persona pueda entenderlo. Y lo hace a partir de sus propias memorias y su enorme experiencia como profesional.
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Hanna Arendt
Hannah Arendt (1906-1975) no tuvo en gran consideración la contemplación apartada del mundo. Al contrario,aparecer públicamente y asumir la responsabilidad delas posiciones adoptadas, aunque parezca arriesgado,representa para ella la tarea decisiva del pensamientofilosófico. Pues lo político necesita una esfera pública. La libertad del ser humano, para Arendt, radicaen poder intercambiar ideas con los demás, pues soloentonces está dada la posibilidad de estar unos con otros. Una pensadora, comprometida y valiente, quese atrevió a hacer frente al terror de la tiranía y ala opresión, que pretenden subyugar al ser humano. AUTORES Ansgar Lorenz (ilustraciones) nació en 1979 enHannover, Alemania. Desde 2014 vive y trabaja como ilustrador independiente en Mannheim. Ilustra la serieFilosofía ilustrada. Juliane Eva Reichert (1985, Leonberg)es periodista y experta en Hannah Arendt, y obtuvo enTubinga sus títulos en filosofía, teología sistemática y ciencia empírica de la cultura. StefaniaMaffeises colaboradora científica en el Instituto deFilosofía de la Universidad Libre de Berlín, donde es docenteen el ámbito de la filosofía práctica e investiga acerca de Hannah Arendt. Nils Baratella (1973,Schwabach) estudió filosofía e historia en Berlín yen 2014 obtuvo su doctorado en Oldenburg, donde participa en elCentro Hannah Arendt.
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El gran yogui Milarepa del Tíbet
El Gran Yogui Jetsün Milarepa (1052-1135) es considerado como uno de los más famosos yoguis y poetas del Tíbet y una figura central en la escuela Kagyu del Budismo Tibetano. Fue discípulo de Marpa Lotsawa, el maestro que llevó las enseñanzas budistas desde la India al Tíbet. Evans-Wentz, autor de la introducción y comentarista de esta obra, lo define como uno de los grandes genios religiosos de la raza humana, mientras que en el budismo se lo tiene como ejemplo de aquel que abandona su vida por el ascetismo y por seguir las enseñanzas del Buda. Esta biografía nos presenta un vívido documento de las condiciones sociales prevalecientes en el Tíbet de los siglos XI y XII de la era cristiana.
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Abecedario de la sabiduría
3 autores superventas. Un libro de pequeño formato que condensa conceptos filosóficos de forma amena y sencilla. Diccionario de 150 entradas. Tres amigos, tres sabios, tres líderes del pensamiento actual. Christophe André, Alexandre Jollien y Matthieu Ricard, psiquiatra, filósofo y monje budista, arrojan luz a estos tiempos inciertos con su ABC de la sabiduría: una guía luminosa en un formato irresistible para para vivir con más claridad, coherencia y alegría. Desde el Amor hasta el Zen, Abecedario de la sabiduría presenta 150 cuestiones esenciales que abarcan desde temas eternos -ansiedad, dinero, depresión, ego, felicidad o vulnerabilidad- hasta otros especialmente relevantes en el momento actual: altruismo, cambio, caos, ecología, empatía, resiliencia, vejez. 150 palabras que introducen pequeños textos, concisos y accesibles, clasificados por orden alfabético. Los autores acompañan cada entrada con pequeños consejos prácticos que nos ayudarán a abandonar lo superfluo para volver a lo esencial.
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Cuando te dejan
«No sabes cómo me alegra el día con su columna.», Juan Marsé «El escritor más divertido, brillante y mejor peinado de Barcelona.», Milena Busquets «Con ironía y elegancia, pone la lupa sobre las contradicciones de la autosuficiencia adulta y las paradojas de las relaciones.», Sergi Pàmies Durante la última década, Joaquín Luna se ha convertido en un personaje de ficción, la voz desacomplejada de la experiencia, periodista de La Vanguardia, dandi de la noche barcelonesa y experto polemista en política y divorcios. Lo ha hecho a través de textos capaces de adentrarse en la contemporaneidad y sus absurdidades sin perder nunca el sentido del humor. En este libro brilla su estilo para capturar el patetismo de nuestros días, un lugar en el que el pasado y el presente colisionan siete veces en lo que dura un agua con gas. Divertidas, osadas, incómodas, estas páginas son un ejemplo de literatura costumbrista, escritas por un maestro en aquello de meterse en un berenjenal sin arrugarse la camisa.
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Tao te king
El Tao Te King es un libro para quienes no confían en las palabras y desean ir mucho más allá de lo verbalmente expresable. Un compañero imprescindible que, como el vino añejo, cambia y mejora con el paso del tiempo y destila nuevos sabores, impensados perfumes y pensamientos no descubiertos. Considerado como uno de los grandes libros sagrados de la humanidad, el Tao Te King no expone una religión o una filosofía, sino toda una manera de pensar y de vivir la vida en armonía con la naturaleza, con el Cielo y con la Tierra.
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_Ara ja ho saps, mare..._ no vol ser ni un tractat mèdic ni un llibre de consells per a res ni per a ningú. Tampoc no vol servir de pauta, ni donar lliçons o remeis. La intenció és fer una instantània en primera persona de com es viuen tots els episodis que envolten la malaltia del càncer i els seus tractaments. Sense ànim d'explicar un relat massa cru, hi ha situacions que s'han hagut de descriure amb el màxim de detall i tal i com han succeït, per fer el retrat com més real millor. Pretén anar al fons de les sensacions i els pensaments, les emocions i els sentiments, i descriure els passos que es fan quan s'entra en aquest món tan proper per. a la vegada tan desconegut. Hi trobareu, en definitiva, un llibre molt clar, bonic, sincer i intimista.
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Educar sin género
¿Por qué a algunas personas les sigue chirriando que una niña juegue al fútbol o que un niño se disfrace de princesa? Si nos ponemos las «gafas violeta», comprobaremos cuánto influyen todavía los estereotipos de género en nuestras expectativas y comportamientos. Y las niñas y niños son especialmente sensibles a las palabras y las expectativas de su entorno. La clave está en ofrecerles una educación igualitaria, que cree nuevos horizontes e imagine nuevas posibilidades. Tanto si luchas contra las etiquetas de género desde hace tiempo como si empiezas ahora, en este libro encontrarás las claves para neutralizar las situaciones complejas, así como estrategias para acompañar a tu criatura y enseñarle a reaccionar y a defenderse con inteligencia y positividad, tenga la edad que tenga. Con la ayuda la familia de Juliette y Cédric, su hijo Romaric (14 años) y sus hijas Alix (9 años) e Inès (2 años), descubrirás todas las trampas con las que nos encontramos y los trucos para evitarlas.
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La tarde del cristianismo
La tarde como madurez o periodo de conciencia y renovación. Esto pretende transmitir Tomá? Halík con el título de su libro, inspirado en la metáfora que Carl Gustav Jung aplica a la dinámica de la vida individual. El autor adapta esta figura a la historia del cristianismo. Así, la mañana es la época premoderna, con la construcción de estructuras doctrinales e institucionales. La crisis del mediodía es la Modernidad, que, con la secularización y el ateísmo científico e ideológico, sacudió los fundamentos tradicionales de la Iglesia. Hoy, la era moderna ha comenzado su declive y es hora de que los cristianos capten los signos de los tiempos y reconozcan el kairós vespertino que se les viene encima Si resiste a la tentación de disolverse en el pluralismo posmoderno y mira más allá de las trabas del aislacionismo, un cristianismo maduro podrá comprometerse en un nuevo ecumenismo, en esa «fraternidad universal» a la que nos insta Francisco. Y, en este sentido, Halík esboza nuevas perspectivas para una reforma de la Iglesia que la vea como un interlocutor atento en la cultura y la sociedad de nuestro tiempo, como el pueblo de Dios en peregrinación a través de la historia, una escuela de sabiduría cristiana, un hospital de campaña en medio de la familia humana, un lugar acogedor de acompañamiento espiritual y reconciliación.
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A la escucha
¿Qué es un ser entregado a la escucha, formado por ella o en ella, que escucha con todo su ser? -(...) ¿Qué es lo que resuena?-Un cuerpo sonoro.-Pero, ¿cuál? ¿Una cuerda, un metal, o bien mi propio cuerpo?-Escucha: es una piel tensa sobre una cámara de eco, y que otro golpea o puntúa, haciéndote resonar, según tu timbre y a su ritmo.(...) Esa piel tensa sobre su propia caverna sonora, ese vientre que se escucha y se extravía en sí mismo al escuchar el mundo y extraviarse en él en todos los sentidos, no son una figura para el timbre ritmado, sino su propia apariencia, mi cuerpo golpeado por su sentido de cuerpo, lo que antaño se llamaba su alma.o, a nadie, a todos y hasta a la luna. El virus que circula libremente es el virus que define a la condición humana y se pasa revista desde los altos poderes a los sencillos ciudadanos. Como en las danzas de la muerte medievales nadie se salva en este epistolario de las pasiones humanas. Y, desde luego, el toque de gracia corresponde a una ardilla.
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Historias alucinantes de Rusia
Un retrato caleidoscópico para entender el país más grande del mundo a través de sus gentes. Manel Alías ha trabajado más de siete años como corresponsal bajo el régimen de Vladímir Putin. Durante este periodo de noticias y reportajes, ha recorrido la inmensidad de Rusia, recopilando historias extraordinarias que no cabían en una crónica pero que ayudan a entender el país en su complejidad. Una niña de cinco años que contempló pasmada, mientras plantaba patatas, el aterrizaje de Yuri Gagarin, el primer cosmonauta de la humanidad. El DJ 'radiactivo' que hacía olvidar con su música la muerte segura que perseguía a los liquidadores de Chernóbil. La mujer de la limpieza que se convirtió en la primera alcaldesa de una pequeña localidad. La bellísima imagen de la abuela que patina cada día sobre el lago Baikal. Las peculiaridades y la dureza de la vida en la zona habitada más gélida del planeta... El autor rastrea con olfato de reportero los grandes temas que singularizan este país de guerra y poesía, pero también los hechos cotidianos más próximos, los que afectan a sus vecinos y a él mismo, y que resultan igualmente fascinantes a los ojos de los lectores. Historia, literatura, política, tradición, clima extremo, guerra y una belleza auténtica, singular, hecha de palabras y testigos. Esta es la materia prima sobre la que Manel Alías construye el relato poliédrico de un territorio y un pueblo alucinantes. La crítica ha dicho... «Un cronista impecable, referente para cualquier periodista». Xavier Aldekoa «Su talento consiste en ofrecer una mirada propia, entendiendo que el paisaje y las personas también forman parte de esta realidad». Mònica Planas «Manel Alías vive el periodismo en cuerpo y alma». Laura Rosel «Un trabajo admirable en una zona crítica». Ramon Besa
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A propósito de Joan Manuel Serrat
La biografía autorizada de Joan Manuel Serrat motivo de su retirada definitiva de los escenarios.Toda una vida. Algo personal con Joan Manuel Serrat no se trata solo de un libro sobre Serrat, sino la biografía de todo un tiempo y de un país que avanza desde su nacimiento el 27 de diciembre de 1943 hasta su último concierto el 23 de diciembre de 2022 en Barcelona, desde los ojos de un periodista que le ha seguido desde que de niño le escuchó por primera vez en Radio Granada, en el principio de los tiempos, y comenzó a pedir a familiares emigrados a Barcelona que le hicieran llegar sus primeros discos grabados en Edigsa en Catalán. Serrat se ha convertido en la banda sonora de varias generaciones, y ahora el periodista Juan Ramón Iborra escribe sobre él como su particular magdalena de Proust, intercalando capítulos de los encuentros y entrevistas mantenidos entre ambos desde 1973 cuando se conocieron en el aeropuerto de Granada, donde siendo niño el autor fue a esperarle con su padre, que era amigo desde la infancia de su primer mánager, José María Lasso de la Vega y hasta hoy...
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Ejercicios prácticos para mantener tu memoria en forma (edición exclusiva) (Rubio. Entrena tu mente)
Escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje. Con los cuadernos Rubio Entrena tu mente ejercitarás y fortalecerás tu cerebro para mantenerlo siempre en forma. ¿Eres una mente inquieta y quieres mantener tu memoria siempre joven? En el cuaderno Rubio Entrena tu mente. Ejercicios prácticos para mantener tu memoria en forma encontrarás más de 100 ejercicios con los que poder practicar escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje. Con un poco de entrenamiento mantendrás tus habilidades mentales en forma de manera sencilla y divertida. Y sigue entrenando tu mente con más ejercicios para practicar cálculo, lógica, coordinación visual y percepción, así como escritura, lectura, concentración, atención y lenguaje con los Cuadernos Rubio Entrena tu mente: - Ejercicios y juegos para fortalecer la memoria y la concentración- Ejercicios y juegos de lógica para mantener tu memoria en forma- Juegos de cálculo y lógica para ejercitar la inteligencia- Juegos de lógica para mantener tu memoria en forma- Ejercicios para potenciar la memoria y la concentración
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A sangre y fuego
Bajo la forma de un tríptico, entre el tono personal y la reflexión histórica, se aborda el papel de personajes heroicos de la infancia como el Capitán Trueno y se evoca a su creador, Víctor Mora. Ese hilo nos conduce a la identidad revolucionaria de los jóvenes antifranquistas, las memorias de la guerra española y las desolaciones de un tiempo de confrontaciones y exterminios que se prolonga hasta nuestros días. Se hacen presentes los ecos de la guerra siria, la invasión de Ucrania y la destrucción en Gaza. Juan Manuel Vera considera que la utilidad última del combate por la memoria no es un ajuste de cuentas con el pasado, apela directamente a la actualidad de nuestras acciones. Recordar Auschwitz, Hiroshima o Vorkuta nos debe enseñar que los totalitarismos y la barbarie constituyen la más peligrosa de las posibilidades de futuro que se alimentan en el presente.
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Jack russell terrier y parson russell te
Su inteligencia y personalidad vivaz y chispeante han convertido a los terriers jack y parson russell en mascotas muy queridas. Su personalidad y sus rasgos físicos reflejan su origen de cazadores de zorros. Esta completa guía es una excelente fuente
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Parlen les professionals que ens acompanyen al llargde la nostra vida. Elles hi són per diagnosticar, curar o fer-nos costat. Metgesses, infermeres, psicòlogues, fisioterapeutes o terapeutes ocupacionals. Les professionals de la salut ens cuiden i treballen per donar-nos esperança. Salut! La vida amb elles mostraque no són ni superheroïnes ni àngels de la guarda. Però sí dones capaces de gestionar moments de màxima tensió, de prendre decisions ràpidament, de comunicarmales notícies, de posposar la mort quan és possibleo de lluitar quan una malaltia ho trenca tot. Elles,que naveguen entre el naixement i la mort, ens expliquen com és la vida.
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Joselito El Gallo. Rey De Los Toreros
YA EN 4ª EDICIÓN. Considerado una referencia ineludible para la tauromaquia y para las biografías contemporáneas de nuestra Historia, El Paseo publica ahora, revisado y sensiblemente ampliado, este prestigiado texto de PACO AGUADO que redescubrió para siempre la auténtica dimensión del «rey de los toreros», JoselitoEl Gallo. ~Con prólogo de LUIS FRANCISCO ESPLÁ. Cien años después, Joselito sigue vivo. Su importante legado y su gran visión de futuro han dado de sí lo suficiente como para sostener todo un siglo de tauromaquia, dentro y fuera de las plazas. Genio precoz, figura primordial de la llamada «Edad de Oro» del toreo,el sevillano compendió la tradición y la encauzó hacia la modernidad, apoyándose en esa otra revolución desu opuesto Juan Belmonte. Su apasionante e intensa historia, durante tanto tiempo relegada y tergiversada, es la del genio que, con un cadáver joven, pagó ensus carnes las resistencias clasistas de su época. Enesos tiempos, perfectamente retratados en este libro, se mezclaron su imparable éxito, las frustracionesy una agridulce lucha con un bucle de intereses creados que no lograron evitar, gracias a su liderazgo, el imparable avance del toreo hacia su esplendor.
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El tiempo en antropología e historia. Saint-Simon, Comte, Bachofen, Morgan, Marx, Gramsci y Benjamin
El siglo XIX marcó un parteaguas para las ciencias sociales del cual se originaron nuevos debates y métodos para el estudio de los sistemas socioculturales. Esto resultó en el nacimiento de la antropología. Esta obra hace un recorrido por las distintas corrientes, pensadores y debates en la antropología desde el siglo XIX hasta nuestros días. Examina teorías como el positivismo, el evolucionismo, el relativismo cultural, el funcionalismo, el estructuralismo y el neoevolucionismo, junto con sus principales representantes como Saint-Simon, Comte, Marx, Gramsci, Benjamin, entre otros. El libro es una obra de referencia para explorar la historia y la evolución de la antropología.
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La neurociencia de tu cerebro
Chantel Prat revoluciona nuestra comprensión del cerebro humano con una premisa tan simple como poderosa: no existen dos cerebros iguales. En este fascinante viaje a través de la neurociencia moderna, Prat desafía décadas de investigación centrada en «promedios» para celebrar precisamente lo que nos hace únicos. Con un humor y una claridad sorprendentes, Prat nos guía por las diferentes formas en que nuestros cerebros procesan el mundo. A través de ejemplos cotidianos, pruebas interactivas y reveladores cuestionarios, aprendemos a identificar las fortalezas y debilidades únicas de nuestra neuroanatomía. Descubrimos por qué algunos aprenden idiomas con facilidad mientras otros visualizan espacios tridimensionales naturalmente, o por qué ciertos cerebros prosperan en entornos caóticos mientras otros requieren orden absoluto. Entenderemos cómo cerebros diferentes priorizan información, utilizan experiencias pasadas o establecen relaciones sociales. La investigación pionera de Prat, respaldada por tecnología avanzada, revela cómo estas diferencias explican desde nuestras preferencias laborales hasta nuestras incompatibilidades románticas. Este libro no es solo una exploración científica, es una invitación a la autocomprensión y a la tolerancia. Al reconocer la diversidad neurológica como fundamental —no como excepción—, Prat nos ofrece una nueva perspectiva sobre nosotros mismos y los demás.
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Técnicas Para Movilizar Y Transferir Con Dignidad A Las Personas: El Camino Hacia El Empoderamiento
Técnicas para movilizar y transferir con dignidad a las personas: el camino hacia el empoderamiento es unlibro esencial para los todos los profesionales de lasalud, cuidadores, estudiantes y familiares que trabajan directa o indirectamente con personas que requieran apoyo físico y/o emocional. Las técnicas que se detallan y explican en un formato paso a paso, fácil de seguir, están todas ellas basadas y avaladas por evidencias de investigación biomecánicas y ergonómicas.El objetivo prioritario de este libro consiste en aumentar la dignidad, el empoderamiento y la seguridadde las personas que requieren apoyo físico para sus transferencias, movilización y posicionamiento en susactividades diarias, así como reducir el riesgo de lesiones para cualquiera de las partes implicadas. La obra aborda diversas áreas temáticas, como las cuestiones relacionadas con las personas que viven con demencia y algunos de los enfoques pioneros basados en laatención plena (mindfulness) en los campos de la salud y la asistencia social.
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Pon límites, no pantallas
La experta en pedagogía y prevención de la adicción a las pantallas, la dr. Carmen López, nos muestras estrategias para encarar el desafío con los nativos digitales Nuestro cerebro está preparado para pensar de forma consciente en una sola cosa. Pero, al tener constantemente un objeto de pantalla en nuestras manos, le sobrecargamos, con lo que, la atención decrece y el aprendizaje y rendimiento, se ralentizan. El cerebro necesita recogimiento, orden, esfuerzo y perseverancia para no distraerse. Hay suficiente evidencia empírica que muestra los efectos negativos y problemas de dependencia del uso del móvil a edades tempranas. Los datos apuntan que muchos jóvenes pasan de media 5 o 6 horas diarias con el móvil y los fines de semana, algo más. Cuando quitas el móvil a una persona tras usarlo un elevado número de horas al día, tendrá dificultades para conciliar el sueño, picoteará más, tendrá pensamientos impulsivos, no sabrá qué hacer con el aburrimiento o tendrá ansiedad... Tendrá síndrome de abstinencia. Tenemos que conseguir que nuestros menores (y nosotros mismos), vuelvan a mirar a los ojos, a ser conscientes de lo hacen, a prestar atención a su entorno.
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Nación imperial, La
Lo que en su día fueron las naciones que alumbraron los grandes imperios monárquicos siguen dibujando, en buena medida, el mapa de influencias de los poderes atlánticos de hoy, tal vez con la excepción de la siempre diferente, aunque no tanto, España. Tras más de diez años de esfuerzo investigador para recopilar y escribir este libro, Josep M. Fradera nos presenta una obra que abarca la historia de los cuatro imperios (Gran Bretaña, Francia, España y Estados Unidos) entre 1750 y 1918. Historia imperial y nacional, e historia de ideas, este ensayo, riguroso y documentado, puede leerse tanto como el mapa del mundo que se dibuja tras las grandes revoluciones en Europa y América (1780-1830) como, y no es menos interesante, la historia de la evolución política y social de cuatro imperios con fundamentos liberales y su forma de abordar los derechos de los ciudadanos no metropolitanos. Los parlamentos y despachos ministeriales de Londres, París, Madrid o Washington se alternan con un viaje intelectual apasionante, que también lleva al lector a Ciudad del Cabo, Calcuta, La Habana, Argel o Port-au-Prince. En definitiva, un libro excepcional en la historiografía contemporánea, capaz de desvelar el colonialismo y las relaciones entre europeos, descendientes de europeos y población nativa en cuatro continentes, un relato que ilumina y explica gran parte del mundo que hemos heredado y en el que ahora vivimos.
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Oráculo de vibraciones angelicales
• Incluye 50 cartas a color con imágenes minuciosas de ángeles de la renombrada artista surrealista Josephine Wall. • La guía adjunta describe el mensaje sabio y de apoyo de cada ángel, además explica cómo usar las tarjetas como guía diaria o para comprender un tema específico.Los ángeles nos rodean y nos ofrecen señales de esperanza y consuelo, así como mensajes de guía, protección y curación en tiempos difíciles y en la vida cotidiana.Ilustrado por la reconocida artista de fantasía surrealista Josephine Wall, este hermoso mazo de 50 cartas y guía de oráculo ofrece una forma práctica de conectarse con la sabiduría, el apoyo y las vibraciones curativas de los ángeles. Cada carta presenta un ser angelical luminoso ubicado en medio de un paisaje surrealista rodeado de cielos estrellados, cuerpos celestes, flores, animales, símbolos chamánicos o seres míticos. A través de sus evocadores retratos en las cartas, incrustados con frecuencias que abren el corazón, estos mensajeros del reino celestial nos apoyan con compasión para reconectarnos y seguir nuestra intuición, lo que nos lleva a una mayor estabilidad, armonía y paz en nuestras vidas.La guía adjunta describe el mensaje sabio y amoroso de cada ángel, y nos recuerda que nunca estamos solos y que la guía divina siempre está disponible. El libro también explica cómo utilizar las cartas como guía diaria o para obtener información sobre un tema específico, con instrucciones de varias tiradas.Ya sea que estés buscando respuestas, sanación o transformación espiritual, este mazo te brindará apoyo angelical, profundizará tu conexión con los ángeles y te ayudará a confiar en que siempre están a tu lado.
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El Gran libro de la medicina china
Con 4.000 años de antigüedad, la medicina tradicional china se ha consolidado como una de las más eficaces para preservar la salud y mantener el bienestar físico y emocional del hombre. Este manual estudia con detalle, entre otros muchos, los siguientes temas: · El tratamiento con las técnicas de acupuntura.· La teoría del yin y el yang aplicada a los trastornos de pulmones, corazón, hígado, riñones, estómago, intestinos, bazo, y resto de órganos internos.· La terapia contra el dolor crónico, los problemas circulatorios, el reuma y las enfermedades óseas y degenerativas.· El análisis y curación de las dolencias anímicas y psicológicas.· La protección del sistema inmunológico.Ilustrado con más de cien imágenes, El gran libro de la medicina china es el tratado más completo editado hasta ahora en nuestro país, imprescindible para aquellos que quieren iniciarse en esta disciplina y utilísimo para los profesionales de la medicina oriental.
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Piedras que curan
Esta caja contiene un libro en el que se da a conocer el poder de las piedras, reflejando distintas pautas y formas de aplicarlo a nuestra vida diaria. Además, a través de la inspiradora baraja que lo acompaña descubrirás otra de las facetas en las que pueden serte útiles: la adivinación con piedras.
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I Ching
El libro de los cambios El Libro de los Cambios, también conocido como I Ching, es una obra milenaria que ha guiado a generaciones con su sabiduría. Originalmente fue una colección de signos para fines oraculares, pero este libro se ha convertido en un compendio de sabiduría profunda sobre la naturaleza de la vida y el universo. En sus páginas, descubrirás cómo los antiguos chinos interpretaron los fenómenos celestiales y terrenales a través de los trigramas y hexagramas, reflejando el constante cambio y movimiento del mundo. Este libro no sólo ofrece una guía para la adivinación, sino que también proporciona consejos sobre cómo actuar en diversas situaciones de la vida. A través de la comprensión de los signos y su transformación, aprenderás a reconocer las tendencias y dinámicas que rigen los eventos mundiales y cómo adaptarte a ellas. El Libro de los Cambios es más que un simple oráculo, es una herramienta para la introspección y el crecimiento personal. Al meditar sobre sus enseñanzas, podrás encontrar respuestas y orientación en momentos de incertidumbre. La obra destaca la importancia de la perseverancia, la claridad interior y la capacidad de adaptarse a los cambios. Sumérgete en esta antigua sabiduría y descubre cómo aplicar sus principios en tu vida diaria para alcanzar la armonía y el equilibrio.
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Cómic. La guerra civil española
La Guerra Civil española de Paul Preston, uno de los hispanistas demayor prestigio internacional, es uno de los textos de referencia sobreel conflicto que asoló España entre 1936 y 1939 y que marcó el resto delsiglo XX. Al reconstruir la compleja trama del enfrentamiento bélico conprecisión y lucidez, constituye un libro imprescindible a la hora deabordar la violenta realidad que vivió este país.Ahora, cuando se cumplen ochenta años del golpe de Estado quedesencadenó la guerra, el joven historietista José Pablo García adaptael libro de Preston al formato cómic ofreciéndonos una historia enimágenes que pretende aproximar a las nuevas generaciones el relatocomún de aquella tragedia colectiva, pero sobre todo contribuir apreservar la memoria de lo que ocurrió, algo esencial para el ejerciciocotidiano de la democracia.
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Práctica de la dinámica de grupos
Los ejercicios aquí propuestos se refieren a situaciones colectivas estructuradas, en las que a través del jefe de grupo se plantean problemas y conflictos simulados. La manipulación de estas situaciones modelo impulsa a los participantes a observarse a sí mismos, atendiendo principalmente a sus modos de comportamiento recíproco, gracias a lo cual llegan a conocerse a sí mismos y a los demás en nuevas formas de conducta, con lo que puede producirse no sólo una asimilación cognoscitiva, sino también notables cambios e el modo de obrar del sujeto. La mayoría de los ejercicios proceden de los métodos de ensayo experimentales de la psicología social, y también del psicodrama, la sociometría, la psicoterapia, la teoría del juego, las ciencias de la organización y otras disciplinas especializadas. El carácter de juego y simulación común a todos ellos les confiere un valor específico de diversión, que estimula la creatividad e introduce tensión y dinamismo en los grupos. El libro en sí mismo constituye un compendio sistemático que proporciona al psicólogo una visión panorámica, que le permite con mayor seguridad y eficacia formularse los problemas del grupo y orientar mejor la práctica de los ejercicios.
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Hem de reconèixer, d’entrada, que l'esforç no sedueix. Tendim a evitar-lo si podem aconseguir els nostres objectius sense desgastar-nos. Però, l'esforç és necessari, continua sent imprescindible. Molts cops sol·licitem ajuda als altres abans de fer un esforç personal., i això ens fa dependents, immadurs i sense autonomia personal. L'esforç és sempre una tensió, un desgast, un treball físic o psíquic que esgota, però que deixa pòsit en l'ànima.
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La experiencia védica. Mantramañjarï
En este volumen, Raimon Pannikar reflexiona acerca dela Epifanía védica que, en palabras del autor, «forma parte del patrimonio de la humanidad». La mejor forma de vivirla profundamente es compartirla con el conjunto de la humanidad con un espíritu de fraternidad.Este compartir debería ser una comunicación viva, prácticamente una comunión, libre de cualquier matiz depropaganda o proselitismo. El autor presenta los Veda como una experiencia humana todavía válida, capaz de enriquecer y estimular al hombre moderno y de causar un movimiento de respuesta en aquella parte de nosotros que las fuertes presiones de la vida moderna haninsensibilizado.
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