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Llibres de Ciència i Coneixement
A Abacus tenim els millors llibres de ciència i coneixement per a aprendre, descobrir i reflexionar sobre el món que ens envolta. Obrin pas al descobriment i al saber! Compra llibres de ciència i coneixement online. A Abacus trobaràs una àmplia selecció de llibres de ciència i coneixement en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i en una gran quantitat d'idiomes disponibles: alemany, castellà, català, valencià, anglès, francès i italià, entre altres. Disposem de lectures de reconeguts escriptors nacionals i internacionals sobre ciència i les seves branques derivades; ciències naturals, socials i humanes. També sobre coneixement i totes les disciplines relacionades, com psicologia, pedagogia, educació, ètica, política…
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El valor d'una crònica com la de l'artesà barceloní Miquel Parets, elaborada a mitjan segle XVII, és múltiple. És un fet històric, a hores d'ara, no hi ha cap altra narració popular comparable en la Catalunya moderna. Els historiadors hi trobaran una munió de dades significatives. També un testimoni de la llengua de l'època. L'edició s'enriqueix amb tres estudis introductoris dels historiadors James S. Amelang (biografia i context social), Antoni Simon (anotació històrica) i Xavier Torres (examina el lloc de Parets en el medi estamental de la Barcelona del període i la seva actuació en el decurs de la Guerra del Segadors). Els dos grans temes de la Crònica són la Guerra dels Segadors -vista des de dins de la ciutat-, i la pesta de 1651 a Barcelona (amb l'emotiu relat de la seva tragèdia familiar), també és un immens retaule de les més diverses facetes de la vida barcelonina de l'època: festes en honor del rei i d'altres grans personatges, processos inquisitorials, períodes de fam i sequeres, pregàries per demanar la pluja, la sentida mort de Pau Claris, ajusticiaments públics, penúries pel setge de la ciutat, i de fons intrigues i traïcions pròpies d'un període bèl·lic. L'obra completa constarà de 4 volums que apareixeran periòdicament.
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Fíjate: reptiles y anfibios
Nadan, trepan, corren, saltan o reptan. Los animales de este libro son escurridizos y difíciles de ver. Uno es lento, otro es ciego, varios sueltan la cola como cebo ¡y hay hasta un caníbal! Fíjate: reptiles y anfibios es una pequeña guía para iniciarse en la observación de la naturaleza. ¡Cuélgatela y sal a explorar!os
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Nada es imposible
Killian Jornet comparte su vida y sus sueños con los lectores «El mejor momento es siempre ahora.» Kilian Jornet hallevado su cuerpo al límite, ha sufrido múltiples lesiones, se ha expuesto a grandes riesgos y ha conseguido récords que han maravillado al mundo. Con aparente sencillez, ha logrado lo que parecía imposible. Pero nada es fruto del azar: desde su infancia, ha entrenado cuerpo y mente, y se ha preparado a fondo tantopara el éxito como para el fracaso. Ha explorado loslímites de la resistencia humana, y sus proezas, como la doble ascensión al Everest, resultan difíciles de superar. En la cima de su brillante trayectoria hacia la élite deportiva, Kilian Jornet comparte la experiencia acumulada en su libro más honesto y vitalista. En Nada es imposible nos ofrece una valiosa lección que nos anima a hacer realidad nuestros sueños, a correr con pasión y libertad y, sobre todo, a disfrutar de la montaña.
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Cómo evitar el fin del mundo (con la física)
Cómo evitar el fin del mundo (con la física) explora cómo las leyes científicas pueden ayudarnos a enfrentar las crisis medioambientales, energéticas y tecnológicas que amenazan el futuro del planeta. Marc Mesa y Leo Olivares, con más de 400.000 seguidores en su cuenta @ciencia_radiactiva, descomponen conceptos complejos para mostrar cómo la física ofrece soluciones reales y urgentes para salvar nuestro mundo.
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Nayita Tirita oso erizain espaziala
Nayita Tirita eskolako erizain ausart eta jakin-min handikoa da, beti besteei laguntzeko prest dagoena. Osasuna hobetzeko aholkuak irakastea gustuko du, baita zaintza-tiritak banatzea ere. Egun batean ezezaguna den planeta batera abiatzen da, bidaia-espazial bat eginez. Planeta horretan, orraztu gabeko munstrotxo iletsu eta koloretsuak bizi dira, haien higienea eta osasuna zaintzen ez dutenak. Abentura honetan, izaki horiek, osasuntsuago eta zoriontsuago hazteko, ohitura berriak ikasiko dituzte.
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Sabia que, químicament, el cervell enamorat és el més semblant a un cervell addicte? Descobreixi i comprengui en aquest llibre què hi ha darrere d'un sentiment tan intens com l'amor. Quan Cupido ha estampat el seu enamorament sobtat bioquímic en els cors dels futurs amants, un preparat de neurotransmissors està a punt d'ingressar en el torrent sanguini. A partir d'aquests primers moments, la confluència de factors emocionals, cognitius, socioculturals, interaccionales, immunitaris, endocrins i nerviosos li dona fonament a l'acte de la conquesta. Però per a què ens enamorem, quina força interior ens impulsa a dirigir la mirada cap a una persona i no cap a una altra? Aquest és el moment que dona inici a la conquesta amorosa, on la seducció és l'eina principal. No existeixen fórmules precises ni càlculs exactes que determinin per què dues persones se senten irresistiblement atretes. El desig, la idealització i la passió sorgeixen sense previ avís i sense qüestionaris de compatibilitat. Simplement succeeix. Aquest joc de seducció no és ingenu ni aleatori: la idealització impera en aquest procés, funcionant com un filtre que ressalta el que vol veure, minimitzant defectes i magnificant virtuts. No obstant això, aquest encanteri no és etern. Amb el temps, la realitat s'imposa sobre la fantasia, revelant la veritable essència de cadascun. Això planteja una pregunta fonamental: per què necessitem idealitzar en la fase inicial de l'amor? Marcelo R. Ceberio és Psicòleg clínic, docent i investigador. Va estudiar la Llic. en Psicologia (O. Kennedy), Llic. en Educació (O. Flores) i es va doctorar per les Universitats de Barcelona (UB), Kennedy (UK) i Buenos Aires (UBA). Va ser guardonat amb el grau de Dr. Honoris causa per les Universitats Lliure de Costa Rica, Aconcagua de l'Argentina i Autònoma del Perú.
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El libro de las órdenes monacales y religiosas
¿Quiénes fueron los monjes que, desde los desiertos de Egipto, dieron origen a una vida dedicada por entero a la oración? ¿Y aquellas comunidades medievales que preservaron el saber antiguo en sus scriptoria y sostuvieron a los más pobres? ¿Por qué, en pleno siglo XXI, tantas personas vuelven su mirada hacia monasterios que durante siglos fueron espacios de silencio? Durante más de mil años, la figura del monje —eremita, cenobita o fraile predicador— fue esencial en la historia de Europa. De los poderosos cluniacenses a los austeros cistercienses, de los franciscanos que revolucionaron la predicación a las congregaciones del siglo XIX que devolvieron esperanza a los olvidados, la vida consagrada moldeó la espiritualidad, la cultura y el paisaje social de Occidente. Los monasterios preservaron manuscritos, impulsaron la agricultura, atendieron enfermerías y ejercieron una caridad discreta que transformó comunidades enteras. Hoy, cuando los pilares culturales y espirituales de Europa se ven sacudidos por el relativismo y la pérdida de referentes, crece el interés por estos hombres y mujeres que abrazaron la sencillez, la disciplina y la contemplación. Tal vez porque el ser humano actual, cansado de la prisa y la incertidumbre, busca de nuevo sentido allí donde se forjó la historia espiritual de nuestra civilización. En estas páginas, Javier Martínez-Pinna nos propone un recorrido apasionante: desde los padres del desierto hasta san Benito, san Francisco, santa Teresa y las congregaciones modernas que, con humildad y entrega, han sostenido el alma de Occidente. Una obra necesaria para entender nuestro pasado… y nuestras preguntas más íntimas. «Quien no conozca el cristianismo, y por ende el catolicismo, jamás podrá comprender la historia de Occidente». Javier Sádaba, filósofo y teólogo. «Un libro imprescindible para acabar con los grandes prejuicios contra la Iglesia católica y para ver cómo la verdad de la historia resplandece una vez se disipan los principales tópicos en su contra». Javier Navascués, Infocatólica.
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Pensar como Platón y hablar como Cicerón
'La inteligencia sin elocuencia es impotencia, pero la elocuencia sin inteligencia es peor que el silencio''. Neel Burton une filosofía y retórica para que tus ideas convenzan. Porque por más brillante que sea una idea, no vale si no se comunica, y la retórica —pese a su mala fama— es clave para lograr objetivos y frenar a los nuevos sofistas. Platón lo sabía: la verdad persuade más cuando va de la mano de la retórica. ''Pensar como Platón y hablar como Cicerón'' parece dos libros en uno —pensar y hablar—, pero es más que eso: explora la relación estrecha, y a veces tirante, entre dos actividades profundamente humanas. Platón afinó el pensamiento con preguntas que desarman falacias, Cicerón convirtió las buenas ideas en discursos que mueven a la acción. Este libro combina ambos mundos: te enseña a construir argumentos verdaderos y a presentarlos con claridad, emoción y estilo.
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Una buena mente
La mente puede ser nuestro refugio o nuestro tormento. La clave está en aprender a habitarla. Ramiro Calle ofrece una guía para comprender cómo nuestros pensamientos modelan la vida que vivimos. Combinando la sabiduría del yoga, el budismo y la psicología moderna, nos muestra la manera de transformar los patrones mentales que generan sufrimiento y cómo cultivar una mente más lúcida, flexible y equilibrada.A través de enseñanzas esenciales, ejemplos cotidianos y prácticas meditativas, este libro propone un camino sencillo pero poderoso para entrenar la mente y convertirla en nuestra aliada. Un camino práctico de autoconocimiento y transformación interior.• Cómo es una mente realmente equilibrada y cons-tructiva.• «Cuatro esfuerzos conscientes» para transformarlos estados mentales.• La diferencia entre mentes constructivas y destruc-tivas.• Claves para desaprender hábitos nocivos y ganarflexibilidad mental.• Prácticas de atención y meditación.
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¿De dónde viene la culpa?
GUÍA PARA COMPRENDER uno de los sentimientos más poderosos y persistentes de la experiencia humana.La culpa es una emoción que resuena como un eco persistente en todas nuestras acciones y decisiones. Con la culpa nos enfrentamos a la vulnerabilidad y a la moral. No solo es un reflejo de errores pasados, sino también un catalizador de una transformación personal. La filosofía nos ayuda a comprender de dónde viene, cómo circula y en qué nos convierte.
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El ABC de la Cirugía Laparoscópica (+e-book)
La Cirugía Laparoscópica se ha convertido en la técnica estándar para tratar la gran mayoría de las patologías abdominales y ginecológicas. En este libro, los autores demuestran las técnicas y resultados de alto nivel obtenidos con la cirugía laparoscópica, la selección adecuada del paciente y las recomendaciones del tratamiento más adecuado para tratar la patología de turno. Es una obra de referencia para conocer los principios de la cirugía laparoscópica y familiarizar a los profesionales que ya utilizan la laparoscopia con procedimientos e instrumentos recientemente desarrollados.
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Cómo funciona la comida
Un análisis claro y penetrante del frágil engranaje que sostiene nuestra alimentación y de los desafíos urgentes para transformarlo. «Uno de los pensadores más importantes del mundo sobre la teoría del desarrollo y un maestro del análisis estadístico». The Guardian «Vaclav Smil es mi autor favorito». Bill Gates Nunca hemos tenido que alimentar a tantas personas como en la actualidad. Y, sin embargo, desconocemos lo esencial acerca de cómo el mundo produce y consume los alimentos, cómo moldean nuestras necesidades nutricionales y cómo y por qué esto impacta al planeta. Así, en las decisiones económicas, políticas y cotidianas damos por sentado lo que hace posible la vida: la comida. En este ambicioso libro, que desmiente una gran cantidad de mitos, Smil investiga muchas de las cuestiones candentes a las que nos enfrentamos hoy en día: ¿por qué algunos de los mayores productores de alimentos del mundo también son los países con las poblaciones más desnutridas? ¿Por qué desperdiciamos tanta comida y cómo podemos evitarlo? ¿Podría todo el planeta volverse vegano de forma saludable? ¿Debería? Smil explora la historia de la producción de alimentos para entender por qué criamos algunos animales y no otros, por qué la mayoría de las calorías que se consumen en todo el mundo provienen de unos pocos alimentos y cómo esto podría cambiar en el futuro. Cómo funciona la comida es una guía basada en datos y en una rigurosa investigación que ofrece soluciones a un sistema alimentario global que ya no funciona.La crítica ha dicho: «Si te preocupa el futuro y te enfurece que no se esté haciendo suficiente al respecto, por favor, lee este libro».Paul Collier (Sobre Cómo funciona el mundo)«Puedes estar o no de acuerdo con Smil, aceptar o desconfiar de su solo los hechos , pero no deberías ignorarlo».The Washington Post (Sobre Cómo funciona el mundo)«Cómo funciona el mundo cumple plenamente la promesa de su título. Es difícil formular un elogio mayor».Simon Ings, New Scientist (Sobre Cómo funciona el mundo)«No soy ni pesimista ni optimista, soy un científico, escribe Smil en la introducción con la típica valentía Smiliana. De hecho, es más bien un numerista, un erudito con un don para triturar datos complejos con rigor y reducirlos a agradables bocados de información».Financial Times (Sobre Cómo funciona el mundo)«El título de Smil lo dice todo: para entender el mundo hay que examinar las líneas de tendencia, no los titulares. Un retrato fascinante, convincente y sobre todo realista del mundo actual y de hacía dónde nos dirigimos».Steven Pinker (Sobre Los números no mienten)«En un mundo de intelectuales especializados, Smil es un polímata ambicioso y extraordinario que se enfrenta a los obstáculos... Sus libros están más cargados de datos que muchos otros, pero tiene una destacable manera de enmarcar hechos básicos».Wired (Sobre El tamaño de las cosas)«Uno de los pensadores más interesantes del mundo investiga lo grande, lo pequeño y todo lo demás... Smil reúne mundos enteros en paquetes entretenidos, coloridos y agradables».Kirkus Reviews (Sobre El tamaño de las cosas)
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El Déficit de Atención con Hiperactividad
En la infancia se dan conductas que pueden ser compatibles con un Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), pero en ocasiones, si se investiga en profundidad realizando un detallado diagnóstico diferencial que tenga en cuenta las características evolutivas, emocionales y otras de tipo sensorial y de salud en general, se pueden determinar distintas causas cuyo origen no es neurológico. En este caso se trata de un Déficit de Atención con Hiperactividad (DAH), sin la T de Trastorno. Este libro pretende ofrecer a los profesionales elementos de reflexión que permitan realizar este diagnóstico diferencial.
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Policía, tribunal y cárcel
Policía, Tribunal y Cárcel. Crítica del sistema penal es un ensayo afilado y profundamente documentado que desmenuza las tres grandes instituciones del sistema penal contemporáneo para mostrar su función real en el sostenimiento del orden socioeconómico. Con una mirada crítica y rigurosa, Ivan Montemayor Delgado analiza el papel de la policía, los tribunales y la prisión como engranajes inseparables de un mismo dispositivo de control. Como señala Albert Sales en el prólogo, el libro ofrece un recorrido imprescindible: Un repaso histórico y político de los cuerpos policiales en el capitalismo, con especial atención a la Guardia Civil y los Mossos d'Esquadra. Un análisis del Poder Judicial como garante del sistema de relaciones de poder y de las desigualdades estructurales. Y una reflexión en torno a la prisión como pieza central de la penalidad contemporánea, cuestionando su legitimidad y eficacia. El volumen se cierra con propuestas contracorriente, elaboradas a partir de marcos teóricos críticos y experiencias prácticas desarrolladas por movimientos sociales a ambos lados del Atlántico. El resultado es una obra que interpela, incomoda y abre horizontes de transformación para quienes no se resignan a que el castigo sea el eje de la justicia.
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La maternidad de Elna
Entre 1939 y 1944, la suiza Elisabeth Eidenbenz salvó la vida de 597 niños y niñas en la localidad de Elna. Eran hijos e hijas de las exiliadas que malvivían en los campos de refugiados de Argelers, Sant Cebrià, el Barcarès y Ribesaltes. Gracias a su tenacidad y heroicidad y a la de su equipo se pudo salvar a todos aquellos recién nacidos de una muerte segura. El trabajo incansable de la historiadora Assumpta Montellà, consciente de la responsabilidad que conlleva ser transmisora de esta impresionante historia, facilitó que muchos testimonios se atrevieran a contar sus historias, largamente silenciadas. Esta edición quiere celebrar el éxito de una obra que se ha convertido en un clásico contemporáneo y que sigue emocionando a nuevos lectores y lectoras cada día.
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Aviones de leyenda de la Segunda Guerra Mundial
Durante la Segunda Guerra Mundial, el cielo dejó de ser un espacio secundario para convertirse en un escenario decisivo. Aviones de leyenda recorre la historia de las aeronaves que encarnaron ese cambio y analiza cómo la guerra aérea, más que un duelo de pilotos, fue una lucha de fábricas, ideas y doctrinas enfrentadas. Desde el refinado Supermarine Spitfire hasta el temido Stuka, pasando por los cazas japoneses que sorprendieron al mundo en 1941, el libro explica por qué estos aviones fueron concebidos tal como los conocemos. No surgieron solo del ingenio de sus diseñadores, sino de una forma muy concreta de entender el poder aéreo y de la fe en el bombardeo estratégico como arma decisiva. Bombarderos pensados para inclinar el curso de la guerra, cazas relegados en un primer momento a un papel secundario y la convicción de que la tecnología impondría su ley marcaron los años de entreguerras. Las batallas aéreas demostraron que ni la propaganda ni las teorías bastaban sin una industria capaz de sostenerlas y sin pilotos preparados para una guerra cada vez más compleja. Ingenieros, aviadores y estrategas —entre ellos figuras como Saburo Sakai— atraviesan estas páginas, devolviendo a estas máquinas su dimensión humana. Un libro que nos ayuda a comprender por qué aquellos aviones fueron como fueron y cómo el devenir del siglo XX se decidió tanto en los cielos como en los despachos, las fábricas y los aeródromos.
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Oprimidas
Encuentra todas las respuestas a tu malestar como mujer Salud mental femenina con perspectiva: entiende, cuestiona y libérate. Andrea Rueda, creadora de De Dolores y Gloria y psicóloga especializada en mujeres, ofrece una visión de la salud mental femenina en la que el contexto es vital para entender nuestro malestar. Partiendo de lo que es el feminismo, propone que revisemos todas aquellas creencias que nos han enseñado, y que hemos aprendido, y que son el origen de muchos de los males que compartimos las mujeres. No estás sola en este proceso, somos todas y aquí te explicamos todo.
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La confesión. Género literario y método
Una lectura iluminadora sobre la confesión como vía de autoconocimiento y fundamento de la modernidad literaria y filosófica.María Zambrano explora la confesión no solo como una práctica religiosa, sino como un género literario y una herramienta filosófica que permite al individuo revelar su interioridad y alcanzar una comprensión más profunda de sí mismo. A través de un análisis que abarca desde San Agustín hasta Kierkegaard, la filósofa desentraña cómo la confesión ha sido utilizada a lo largo de la historia para expresar la verdad personal y universal. En la intersección entre literatura, filosofía y espiritualidad, La confesión ofrece una perspectiva única sobre la capacidad del lenguaje para revelar las profundidades del alma humana._____María Zambrano (Vélez-Málaga, 1904-Madrid, 1991) fue una destacada filósofa y ensayista española, discípula de José Ortega y Gasset. Su pensamiento, caracterizado por la ''razón poética'', buscó armonizar filosofía y poesía para explorar la condición humana. Comprometida con la República, se exilió tras la Guerra Civil, residiendo en países como México, Cuba, Francia e Italia. Entre sus obras más relevantes se encuentran Claros del bosque, El hombre y lo divino, Hacia un saber sobre el alma y Persona y democracia. En 1988, se convirtió en la primera mujer en recibir el Premio Cervantes. Su legado sigue siendo fundamental en la filosofía contemporánea. En Alianza Editorial está publicada buena parte de su obra.
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Dinero y escritura
En Dinero y escritura, Olivia Teroba explora las tensiones -a veces visibles, a veces silenciadas- entre la creación literaria y las lógicas económicas que la atraviesan. Lejos de idealizar la figura del escritor o de romantizar la precariedad, la autora analiza cómo el mercado y las condiciones materiales influyen en lo que se escribe, en la forma en que se publica y en quiénes pueden hacerlo. La escritura aparece así no como un gesto abstracto o puramente vocacional, sino como un trabajo situado dentro de estructuras de poder que organizan el tiempo, el deseo y la posibilidad misma de escribir. Con gran lucidez y lejos de todo lamento o consigna, los ensayos reunidos en este libro invitan a repensar la literatura desde lo concreto: el cuerpo que escribe, el desgaste emocional, la ansiedad productiva y la presión constante por monetizar la experiencia y convertirla en valor simbólico. En diálogo con los debates contemporáneos sobre el trabajo cultural, Dinero y escritura es un libro que plantea preguntas e incomoda porque visibiliza algunas de las cuestiones más problemáticas del acto creativo.
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Un poder diferente
Las memorias de la ex primera ministra de Nueva Zelanda, una de las líderes más jóvenes del mundo y la segunda en dar a luz en el cargo. Profundamente personales e inspiradoras, narran su extraordinario ascenso al poder y nos muestran el rostro de un nuevo tipo de líder. ¿Y si pudiéramos redefinir el concepto de liderazgo? Jacinda Ardern fue una niña mormona que creció en un pequeño pueblo de Nueva Zelanda. Pero como primera ministra de su país, se ganó el respeto del mundo entero por su liderazgo empático y cambió la idea de lo que puede ser un líder global. Cuando Jacinda Ardern asumió el cargo, los ojos del mundo se posaron sobre ella. Fue su respuesta compasiva, contundente y eficaz a los atentados de la mezquita de Christchurch en 2019 la que ejemplificó un nuevo tipo de liderazgo. Además, guió a su país a través de desafíos sin precedentes: una erupción volcánica, una grave brecha de bioseguridad y una pandemia mundial. También impulsó políticas visionarias para abordar el cambio climático, reducir la pobreza infantil, entre otros. Todo mientras compaginaba esta atención pública con su primera maternidad. Jacinda Ardern es un ícono mundial, y un modelo para liderar con compasión y valentía. Ahora, en este extraordinario libro, comparte su historia, desde las dificultades hasta las sorpresas, incluyendo todos los detalles de su decisión de dimitir durante su sexto año como primera ministra. ¿Y si tú también fueras capaz de conseguir más de lo que imaginaste?La crítica ha dicho:«Un claro y convincente llamamiento a la compasión... un rechazo implícito al estilo de liderazgo autoritario que se ha impuesto en todo el mundo».The Washington Post «[Ardern] ofrece reveladoras escenas de su administración entre bastidores y una inspiradora mirada al ascenso y la filosofía de una figura política de gran trascendencia». Publishers Weekly«Las memorias de Jacinda nos ofrecen una visión poco habitual de los fundamentos de un estilo de liderazgo único y sin precedentes, que valora la humanidad por encima de todo. Es una lectura esencial e inspiradora en nuestro clima político actual».Natalie Portman
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“El que passava a les colònies era indigne i immoral, i el que digui el contrari, menteix”.''Nosaltres, que veníem de pagès, sort en vam tenir de les colònies i els amos, si no, ens hauríem mort de gana”.“A les colònies teníem plat a taula, sostre i feina segura. Només ens faltava la llibertat”.El silenci dels telers dóna veu a les dones i nenes que durant dècades van treballar a les colònies tèxtils de Catalunya. Des de l’inici de la indústria catalana fins als nostres dies, passant per la Guerra Civil i la repressió de la postguerra, els seus testimonis expressen una manera de viure marcada per un ofici ple de condicions precàries.Les treballadores de les fàbriques en són les protagonistes principals, però també hi tenen cabuda les dones dels amos, les criades, les sagristanes, i així, anar sumant mirades femenines que es reunien al voltant d’una colònia tèxtil, d’orígens ben diferents, amb opinions ben diferents.Aquest llibre és un rigorós i emocionat homenatge d’Assumpta Montellà a totes aquestes dones. Filles, esposes, mares, àvies, dones de colònies que han passat el seu testimoni a altres dones de noves generacions que encara viuen a les colònies i que vetllen perquè aquell passat no sigui oblidat.
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Principios de química
Esta nueva edición busca, además de actualizar sus contenidos y darle un nuevo enfoque, seguir induciendo a los estudiantes a pensar y cuestionar proporcionándoles una base sólida y actualizada sobre los principios de la química para consolidar su comprensión. Gracias a la incorporación de dos nuevos autores se han incluido diferentes perspectivas surgidas de la interacción diaria con los alumnos que ayudarán al lector a comprender temas en apariencia sencillos, pero que suelen resultar complejos.
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Sendas perdidas
Hoy día es un lujo ir despacio y también es un lujo perderse. Sin embargo, todavía es posible caminar por sendas poco transitadas, muchas de ellas casi invisibles. En la actualidad, el significado de perderse ha quedado reducido a ''perderse algo'', a no estar, o visitar o fotografiar para las redes sociales todo lo que nos dicen que hay que ver, tocar y sentir en un viaje. Nadie se pierde ni quiere perderse nada. Por eso contamos con todo tipo de guías, folletos o páginas con rutas en las que se detalla qué visitar, dónde comer o dormir o en qué mirador asomarse a hacer un selfi, y aplicaciones de móvil que nos permiten descargar los tracks. Estas herramientas no nos ofrecen un camino de baldosas amarillas, como en El mago de Oz, pero casi. Sin embargo, en ninguna viene balizado ese camino hacia Ítaca que tan bien nos describió en sus versos Kavafis.Por eso este libro incluye rutas que a veces se esconden, o dan vueltas sin llegar a ningún sitio. A menudo no están señalizadas, por lo que existen muchas posibilidades de perderse en el cul de sac de un barranco lleno de aulagas, en un bosque con lobos, en un pueblo abandonado donde solo vive el lobishome, en un camino cortado, una montaña nevada, un páramo desolado o en las ruinas de una ciudad maldita.Los caminos principales se trazan con criterios como la rapidez para transitar de uno a otro punto o que puedan circular los vehículos, pero las sendas están hechas para las pezuñas, las garras y los pies. Robert MacFarlane o Bruce Chatwin descubrieron que en las viejas sendas seguía latiendo algo muy nuestro y remoto. El ritmo al caminar de estos dos viajeros también lo encontramos en la bicicleta de Ander Izaguirre y en la poética forma de viajar de María José Solano Franco, que utilizan los libros de literatura a modo de precisa guía Michelin. Al igual que Patrick L. Fermor, Henry Miller, Javier Reverte, May Sheldon, Mary Kingsley o Isabelle Eberhardt. A ellos me encomiendo, con ellos y ellas camino aquí.
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Nocturno de tenis
Un deslumbrante debut literario sobre el tenis, la belleza, los deseos, la infancia y el paso del tiempo.La infancia de Luis Torres de la Osa estuvo mecida por el paisaje hipnótico de las pistas rojas de tierra batida y por la promesa embriagadora de convertirse algún día en un jugador profesional. La carrera de la joven promesa tenística, no obstante, quedó truncada por un final súbito y nada dramático: no hubo una lesión aterradora, tan solo la delectación juguetona del adolescente que se asoma a la vida fuera de la pista. Ese momento decisivo, proclive a las especulaciones sobre vidas paralelas, inspiró al autor a escribir un libro sobre tenis que al mismo tiempo es una investigación sobre todo lo demás: la belleza, el sexo, la melancolía, los deseos, el tiempo, la amistad, el dolor, la muerte.
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Aplastar el TOC. Cuaderno de trabajo para niños
Inteligente, divertido, directo y claro: lo mejor de Natasha Daniels en forma de libro, motivando y empoderando a los niños a superar incluso el TOC que parece intratable. - Dawn Huebner, PhDEn este libro de trabajo encantador, ingenioso, bellamente ilustrado e increíblemente práctico, la experimentada clínica Natasha Daniels ha condensado herramientas basadas en la evidencia en pequeños fragmentos divertidos para los niños que luchan contra el TOC.Lisa W. Coyne, PhD, fundadora y consultora clínica senior del McLean OCD Institute for Children and AdolescentsUn libro de ejercicios para niños sobre el TOC que hace que la EPR sea divertida! Natasha explica la ciencia que hay detrás de lo que le ocurre al cerebro y brinda herramientas prácticas paso a paso para GANAR contra el TOC.Susan Boaz, presidenta de International OCD Foundation¡Demuéstrale al TOC quién manda!Con los ejercicios de este libro, aprenderás a detectar cuándo el TOC está causando problemas y a detenerlo en seco.Las 50 actividades están diseñadas para ayudar a los niños de entre 8 y 12 años a desarrollar sus habilidades, empezando por reconocer las compulsiones y llegando al uso de la exposición, para que puedas enfrentarte al TOC incluso cuando duerme. Este libro también contiene información para padres y cuidadores para que puedan apoyarte mientras trabajas en tus habilidades para el TOC.Natasha Daniels es terapeuta infantil especializada en TOC y ansiedad y lleva más de 20 años trabajando con niños, adolescentes y sus familias. ¡Es autora de How to Parent Your Anxious Toddler, The Grief Rock, Social Skills Activities for Kids, Its Brave to Be Kind y Anxiety Sucks! Natasha vive en Arizona, Estados Unidos.
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Radiografía de una vida sana
¿Sabías que decir ''gracias'' dispara tu dopamina? ¿Y que llorar regula tus niveles hormonales? ¿O que pensar en positivo puede hacer que te recuperes antes de una lesión? ¿Y que la música reduce la ansiedad y sirve de ayuda cuando sientes dolor? No basta con dormir, comer bien y hacer deporte: detrás de la salud y la felicidad se esconde una asombrosa ciencia de la que nadie habla. El Doctor José Manuel Felices, radiólogo acostumbrado a observar lo invisible a simple vista, nos muestra hasta qué punto la salud física y mental están unidas y cómo cuidar una es esencial para cuidar la otra. En este fascinante libro descubrirás nuevos hábitos, sencillos y originales, que van mucho más allá de comer ensaladas, hacer sentadillas o beber dos litros de agua al día. Con mucho humor, pero también con evidencia científica y con historias conmovedoras de pacientes reales, los consejos del Doctor Felices te ayudarán a estar más sano y feliz desde hoy. Porque para ser feliz no necesitas cita previa. ¿Qué aprenderás con este libro? * Entender cómo el estrés afecta a tu salud física y mental. * Comprender cómo funciona el dolor y cómo transformarlo en tu aliado. * Entrenar tu cuerpo para tu vida: prehabilitar el músculo para no lesionarte. * Ser consciente del poder de confiar en ti y en el proceso para acelerar la rehabilitación. * Fortalecer tu memoria y mantener un cerebro joven y activo. * Usar la música como herramienta terapéutica para reducir la ansiedad. * Domar el miedo a no dormir y reconciliarte con tus noches de insomnio. * Aprovechar la energía positiva y el humor como medicinas reales. * Construir relaciones sanas que refuercen tu sistema inmunitario. * Crear tus propios refugios (reales o mentales) para reducir el estrés. * Comer de manera saludable y sin perder la cabeza. * Dosificar la dopamina digital para recuperar el foco. * Acompañar con serenidad a tus seres queridos en los momentos difíciles. * Vivir con perspectiva y gratitud, llamando ''problema'' a lo que realmente lo es. Pasa del ''sé que debería'' al ''ya lo estoy haciendo''.
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Sueños lúcidos sagrados
Más allá de las interpretaciones personales de los sueños, e incluso de las lecturas arquetípicas, los soñadores avezados de todas las culturas han experimentado en sus viajes oníricos el contacto con una presencia mayor: la conciencia pura. Los sueños lúcidos son para Melinda Powell, cofundadora del Dream Research Institute de Londres, una vía de acceso a esa dimensión espiritual, siguiendo el método psicológico de transformación alquímica propuesto por Carl Gustav Jung. Gracias a sus propias experiencias oníricas recopiladas a lo largo de décadas, la autora ha identificado y desarrollado la disposición imprescindible para recoger los frutos de esta dimensión transpersonal: la entrega lúcida. Mediante esta práctica logra captar la importancia de algunos elementos recurrentes en los sueños (el agujero, el espejo, la Luz Negra), cuyas señas, además, rastrea en tradiciones como el sufismo o la mística de san Juan de la Cruz y santa Teresa de Ávila. En este libro fascinante e innovador, Melinda nos inicia en la atención lúcida profunda e invoca el clima necesario en el corazón para volver del mundo del sueño con preciados aprendizajes para el mundo de la vigilia.
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De Estonia a la rendición de Curlandia 2
En este segundo volumen continuaremos analizando las operaciones del Grupo de Ejércitos Norte, desde el verano de 1944 hasta la primavera de 1945, cuando esta unidad se rinda a las tropas rusas en la Península de Curlandia, mientras el Reich Milenario se desmoronaba en llamas. Estaríamos nuevamente ante un trabajo que con una mirada crítica observaría la dramática trayectoria del Grupo de Ejércitos Norte desde que sus tropas abandonaron la ciudad de Narva, a mediados de 1944, e iniciaron su propia anábasis, en su retirada hacia el oeste que finalizó bruscamente cuando su conexión con el resto del Ostheer quedó cercenada por los rápidos movimientos de flanqueo de los ejércitos rusos.A través del estudio de batallas claves como la de Memel, Tukums o Libau, así como el análisis de las acciones en Estonia, Letonia y Lituania se dará una visión amplia y profunda de aquellos intensos meses, una fase del conflicto en la que el Stavka buscaba neutralizar, de forma definitiva, la capacidad de combate de la Wehrmacht en la zona de Báltico para, a la par que liberaba las naciones bálticas, forzar a Finlandia a romper sus relaciones con Alemania.
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Conceptos Esenciales en Cirugía Ortopédica y Traumatología
Resumen claro y preciso de los temas más relevantes y prevalentes de la especialidad. Abarca la totalidad de la especialidad, desde las técnicas básicas hasta la patología compleja. Utiliza un lenguaje sencillo y un diseño que favorece su rápida lectura. Ha sido desarrollado por un amplio abanico de profesores de reconocido prestigio a nivel nacional e internacional, ayudados por residentes de traumatología para garantizar el uso de un lenguaje adaptado y comprensible para los residentes de primer curso. La Cirugía Ortopédica y Traumatología es la especialidad médica quirúrgica encargada del estudio, desarrollo, conservación y restablecimiento de la forma y funciones del aparato locomotor. Esta obra es un resumen de los conceptos esenciales de la especialidad que permite al lector novel tener una visión global y así asentar los fundamentos para más adelante seguir ampliando conocimientos. La obra es un manual de bolsillo pensado para proporcionar la información básica general que un médico residente de traumatología debe saber al comenzar su formación en el hospital. También a los alumnos de la asignatura Ortopedia y Traumatología del Grado en Medicina.
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Històricament, els prejudicis i la imatge que s'ha volgut donar de la dona han estat impediments perquè aquesta arribés a assolir els seus objectius. Si parlem del món de l'esport, hem de dir que les dones també van trobar tota mena d'obstacles per practicar-ne lliurement. Així, doncs, la incorporació de la dona a la pràctica esportiva no va ser fàcil, però, malgrat totes les dificultats, moltes l'utilitzaren com a via d'alliberament. Van ser, en definitiva, autèntiques pioneres de l'esport femení.
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¡Libre, por fin!
La psiquiatra Pilar de Castro nos explica cómo funciona la mente y qué tenemos que hacer para vivir una vida sin adicciones.Vivimos en un mundo apasionante, pero cada vez más acelerado, demandante y caprichoso. El exceso de ruido y de información asfixia nuestro espacio interior, ese lugar donde se gestan la reflexión, la calma y las decisiones. Sin darnos cuenta, caemos en las trampas de la mente, en falsas necesidades que prometen plenitud -éxito, fama, perfección, dependencias afectivas, consumo, pantallas, sexo, drogas- y que solo vacían o alimentan la insatisfacción... Este libro es una invitación a detenerse, a mirar hacia dentro. Desde una comprensión profunda del ser humano -que integra mente y corazón, cuerpo y espíritu- y apoyándose en los hallazgos de la neurociencia, ofrece un camino hacia la madurez interior: amar sin miedo, vivir con sentido y trascender lo efímero.
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El niño que fui, el adulto que elijo ser
Una guía completa que ofrece valiosas ideas para mejorar nuestra inteligencia emocional, establecer límites saludables y alcanzar una vida plena. A veces, desde la infancia arrastramos sentimientos de culpa, dolor y resentimientos que son fruto de las circunstancias de la vida o de las heridas que nuestros padres provocaron en nosotros de manera accidental. Pero no estamos condenados a vivir con ello: podemos alcanzar la felicidad. La doctora Ruiz, que posee una experiencia vasta y profunda en el tratamiento de las heridas psicológicas, nos lleva de la mano por un camino de descubrimiento personal, y nos brinda las herramientas necesarias para sobreponernos a esta situación y alcanzar la felicidad.
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Belleza y cosmética natural
Elaborar tus propios productos de cosmética y cuidado personal es mucho más fácil de lo que crees. Disfruta de la satisfacción de crearlos con tus propias manos, con ingredientes vegetales, extractos de plantas y aceites esenciales. La mayoría son ingredientes sencillos y fáciles de encontrar y, sobre todo, mucho más respetuosos con tu piel y con el medio ambiente que la cosmética convencional. En estas páginas Marcela Burgos, experta en jabonería y cosmética natural, te ofrece: · Los principios de la cosmética natural. · Los procedimientos para el cuidado diario, semanal y estacional del rostro, cuerpo y cabello, y cuidados para toda la familia. · Las recetas de una gran variedad de productos de belleza y de cuidado personal: lociones, geles exfoliantes, mascarillas, bálsamos, cremas, jabones y champús. · Tablas prácticas que muestran los ingredientes adecuados para elaborar productos según las necesidades de tu piel. La salud de tu piel y tu cabello en tus manos.
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Política
La obra que fundó la teoría política occidental y sigue dando forma a nuestro modo de entender la ciudadanía y el poder. ¿Cómo fundar un Estado capaz de evitar la discordia civil y promover una vida común justa? ¿Es posible esbozar sus fundamentos comparando otros sistemas de gobierno? A estas preguntas se enfrentó Aristóteles en el siglo IV a. C., en un momento en que la polis griega atravesaba una profunda crisis. Considerado el primer filósofo sistemático de la historia, emprendió en el Liceo una investigación sin precedentes sobre las formas de organización colectiva. El resultado es la Política: el tratado filosófico más completo que nos ha legado el mundo antiguo sobre el poder y la ciudadanía. Con sus luces y sus sombras, esta obra sigue iluminando los debates contemporáneos sobre la participación política, el conflicto social y la estabilidad de las comunidades en tiempos de crisis. Junto con La República de Platón, forma el díptico imprescindible del pensamiento político antiguo y uno de los pilares de nuestra tradición política. Esta edición presenta una nueva y fluida traducción de la helenista Federica Pezzoli, que acerca el texto al lector actual sin traicionar su complejidad. Se completa con un lúcido posfacio de Ángel Gabilondo, que reflexiona sobre la vigencia de Aristóteles para pensar los desafíos políticos de nuestro presente.
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Cambio climático y migraciones. Su impacto e implicaciones para el desarrollo
El cambio climático se ha convertido en un gran desafío para el futuro del planeta que se extiende también a la movilidad humana. Diferentes organismos e informes han puesto de relieve el incremento de los desplazamientos ligados al impacto creciente del cambio climático. El aumento de las temperaturas, las sequías, las inundaciones o la elevación del nivel del mar condicionan los espacios de vida para un número cada vez mayor de personas, induciéndolas en unos casos a su movilidad, aunque puede que en otros el resultado sea la inmovilidad forzosa al perder incluso los medios para poder desplazarse.En este libro tratamos de dar cuenta, mediante las contribuciones de un número considerable de especialistas nacionales e internacionales en la materia, de los vínculos entre el cambio climático y la movilidad en diversos países y en sus diferentes vertientes, así como sus implicaciones para el desarrollo local, principalmente en Marruecos y Senegal a partir de los resultados del proyecto de investigación MigraClima, pero también en el conjunto de la región del Sahel y la región andina a través del concurso de otras investigaciones.
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Geografía I
Estrabón puede calificarse como el mayor y más entretenido geógrafo griego de la Antigüedad. Su interés, aún vigente hoy, radica en que sus textos no se limitan a descripciones prácticas ni a listados y coordenadas de la geografía matemática, sino que son eclécticos y van mucho más allá. En su Geografía, Estrabón nos ofrece una enorme cantidad de informaciones valiosas, tanto físicas como históricas y etnográficas que enriquecen su obra de forma extraordinaria y no s acercan a una forma de conocer el mundo mucho más poliédrica y dinámica.En este primer volumen, además de una generosa introducción del especialista José García Blanco, se incluyen los libros I-II, en los que se aborda el tema general de la obra y revisa la evolución de la disciplina geográfica.
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