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Llibres de psicologia
Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.
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Ser viejo no es estar muerto
'Ser viejo no es estar muerto'' no es sólo un libro, es también una llamada de atención. Francisco Mora, profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid y doctor en Neurociencia por la Universidad de Oxford, nos invita a reflexionar sobre el envejecimiento, asunto de especial relevancia en las sociedades occidentales actuales, en las que las personas cada vez viven más tiempo sin saber, en ocasiones, para qué. Un asunto que, por su importancia, guarda implicaciones a nivel personal y cotidiano, profesional e intelectual, científico y filosófico e incluso religioso. De su mano, investigar sobre el envejecimiento requiere comprender una de las vertientes fundamentales del ser humano: la emoción, esa energía que mueve el mundo vivo, ''ese motor que todos llevamos dentro y que nos empuja a seguir vivos''.
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Mindfulness para familias. Una maravillosa expedición con miles de estrellas
¿Quieres vivir una maravillosa expedición donde descubrir miles de estrellas que te iluminan? Mindfulness para familias es una fantástica herramienta para aprender a cultivar la atención plena con los más pequeños, desde casa. Cómo transformarlo en una aventura, en un juego. Cómo convertir tu hogar en un campamento base donde encontraros para compartir, sentiros y trazar vuestra propia ruta consciente. Sumando la riqueza de la psicología positiva y las valiosas aportaciones de la teoría de las relaciones afectivas, este libro te permite descubrir la práctica del mindfulness en familia y sus múltiples beneficios, la importancia de meditar y de aprovisionarla de contenidos éticos. Te muestra, de forma amena y sencilla, aspectos importantes de la práctica, cómo explicársela a los más pequeños y cómo desarrollarla con ellos. La autora nos muestra ejemplos reales y 20 prácticas diferentes para realizarlas en familia. Este libro te brinda la oportunidad de cultivar una parentalidad consciente porque, tal y como nos muestra la autora tus hijos no quieren unos padres perfectos, sino unos padres presentes. Descubrirás cómo, mediante la atención plena, puedes convertir cada momento en valiosos instantes compartidos, en una educación consciente y basada en las fortalezas, con apego seguro y, cómo no, nutriéndote de los múltiples beneficios que te reporta su práctica diaria. Belén Colomina psicóloga y psicoterapeuta gestalt, es especialista en infancia y adolescencia. Psicoterapeuta y docente en el Instituto de Terapia Gestalt de Valencia y Elephant Plena.Dirige el área Aprender y Educar para ser feliz, en Elephant Plena, donde también realiza grupos de mindfulness para familias, niños y adolescentes.Instructora de mindfulness en el ámbito educativo y profesora de yoga para niños, ha formado a diferentes instituciones y profesionales en el área.
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El arte de ordenar para niños
Cuando a un niño no se le ha enseñado aún a ordenar, no se trata de que no puede sino de que no sabe cómo hacerlo. Por ello, debemos enseñarles, y el mejor método es ir paso a paso. Este libro habla de «ordenar» y muestra técnicas concretas adaptadas a di
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Guía: El niño al que le cuesta hacer amigos + Cuento: El viaje en tren de Mateo
La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emociones de manera positiva y divertida, a resolver sus preocupaciones y dificultades, en definitiva, a enfrentarse a los retos de crecer, desarrollarse y hacerse mayor.
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Un llibre que mostra les claus per entendre i aprendre dels infants. Les pàgines d’aquest llibre ens presenten el recorregut vital de l’Eugènia, una noia que volia ser artista però es va trobar fent de mestra. Amb perseverança, va convertir-se en una docent exemplar de qui ningú podia tenir cap queixa, fins que un dia no va aguantar més la cotilla del sistema que l’ofegava i va decidir emprendre camins de coneixement alternatius. Lliurar-se de la cuirassa del saber preestablert li permetrà descobrir noves maneres de relacionar-se amb la infantesa, recuperarà els pinzells i tornarà a pintar, i aquest n’és el resultat, el seu llegat: les 15 claus per a una educació harmònica, bellíssimament il·lustrades amb les mirades dels veritables mestres. Thaïs Borri Bas ha estudiat Pedagogia, Belles Arts, Il·lustració i Disseny Gràfic. Entén l’art com la forma d’observar i ordenar idees i reflexions fruit d’aquesta curiositat i admiració de la vida.
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Psicología positiva para Dummies
¿Por qué algunas personas consiguen mayor éxito y son más felices que otras? La clave está en su forma de pensar. Adéntrate en la fascinante disciplina de la psicología positiva y descubre cómo aplicar sus principios y teorías para construir una vida mejor para ti y los que te rodean. Esta guía práctica te proporciona todas las habilidades y estrategias que necesitas para descubrir tus fortalezas, cambiar tu forma de pensar y gestionar emociones difíciles para que puedas conseguir más éxito, salud y felicidad. · Familiarízate con los conceptos básicos de la psicología positiva — descubre las principales áreas de investigación de esta ciencia, entiende el significado de ser positivo y aprende a cambiar tu forma de pensar para conseguirlo · Mira el lado bueno de las cosas — descubre lo que la psicología positiva puede hacer por ti y cómo aplicar estrategias sencillas para añadir valor a tu vida cotidiana, ser más feliz y realizarte como persona · Pon en práctica la psicología positiva en todas las áreas de tu vida — aprende a construir relaciones felices y duraderas, utiliza estrategias sencillas para educar de forma positiva a tus hijos y saca lo mejor de tus compañeros de trabajo.
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Comprendiendo a tu hijo de 12 - 14 años
Atrapados entre la infancia y una edad adulta que todavía no ha llegado, los años que van de los doce a los catorce suelen ser los más conflictivos, los más asombrosos y los más difíciles de la vida de una persona. El joven adolescente aún no sabe si quiere que le comprendan o no, lo cual confunde completamente a sus padres. Y las nuevas amistades, el despertar sexual y los cambios en los intereses prioritarios hacen que pase de ocupar simplemente un lugar en la familia a ocupar otro en el mundo exterior: tiempo de ansiedad, de aprensiones, de expectativas, de emoción y de miedo a lo desconocido. Como consecuencia: - Es la edad en la que el cuerpo crece más rápidamente. - Se producen innumerables variaciones en el desarrollo mental y emocional. - Se exploran los límites de cada uno. - Se ponen en entredicho ideas que antes se asumían totalmente. ¿Cómo se puede comprender todo eso? En este libro se examinan las reacciones que se producen ante los cambios físicos de la pubertad, las ansiedades sexuales y los problemas de identidad, así como temas tan importantes como el abuso de drogas, la intemperancia alimenticia y los trastornos de conducta. Porque sólo llegando a entender la mente de estos jóvenes podremos ayudarles mejor y disfrutar de la convivencia con ellos.
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Lluny d'aquest títol amb trampa, basat en una mala interpretació de la teoria de Maxwell Maltz ?calen com a mínim vint-i-un dies per generar un hàbit?, Joan Carles Folia reflexiona sobre el creixement personal i dóna orientacions per recuperar la confiança i la seguretat necessàries per exercir el dret a viure amb felicitat. I què és, segons ell, la felicitat? Una mera relació de proporcionalitat entre les nostres expectatives i la seva consecució, que depèn, en gran mesura, de nosaltres mateixos. Folia basteix el seu relat a partir de reflexions i exercicis pràctics, que s'articulen al voltant de vint-i-un capítols, un per cada dia. Vint-i-un dies no ens permetran assolir la felicitat, conclou l'autor, però ens permetran aprendre a mantenir una actitud oberta i positiva davant la vida per no deixar mai de buscar la pau i el benestar per a nosaltres i per a les persones del nostre entorn. ''Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat''
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Neurología de la maldad
La cuota de bribones, villanos, matones y asesinos que cada sociedad debe sufrir se renueva sin cesar. Aunque transcurran las épocas, las circunstancias y las generaciones, los malvados no dejarán de alimentar las múltiples variantes de la criminalidad. En cualquier tiempo habrá gente dispuesta a lastimar, torturar o perjudicar gravemente a los demás. La crónica negra ofrece un rosario de protagonistas destacados tanto por su crueldad, sadismo o morbosidad como por sus formas de estafar, defraudar, chantajear o sobornar. Actualmente hay procedimientos para bucear con solvencia en los circuitos cerebrales y en los engranajes neuronales y hormonales de los individuos propensos a los crímenes «sucios», que los distinguen de la delincuencia «higienizada». Neurología de la maldad se centra en las investigaciones sobre la biología de las predisposiciones al comportamiento asocial y amoral, conocimientos cada vez más útiles para quienes desde las trincheras de la justicia lidian con los casos más corrosivos. El libro parte de casos criminales recientes de gran resonancia y ofrece un inquietante panorama de los resortes que anidan en la imaginación de la gente más peligrosa, sin olvidar asimismo las tendencias antisociales más comunes.
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Alucinaciones
No vemos con los ojos, sino con el cerebro, de ahí que muchas vecesáveamosácosas que no están delante de nosotros, cosas que a veces llamamos apariciones, fantasmas o visiones, conceptos, todos ellos, que obedecen al término genérico de «alucinaciones». Pero las alucinaciones no son sólo visuales. Como nos explica Oliver Sacks en su nuevo y fascinante libro, las alucinaciones también pueden ser olfativas o auditivas. Cuántas veces hemos «oído» que alguien nos llamaba y al volvernos no había nadie, o hemos experimentado un olor cuya presencia es físicamente imposible, o hemos creído que alguien nos seguía, o hemos «visto» algo que la razón nos dice que no pertenece a nuestro mundo. Asociadas en la mentalidad popular con la locura, las alucinaciones obedecen muchas veces a un simple problema neurológico con nombre y apellido, y tienen más que ver con la privación sensorial, la ebriedad, la enfermedad o algún tipo de lesión. Quienes padecen migrañas pueden ver arcos de luz o figuras liliputienses. La gente que pierde la vista puede compensar su carencia con un rico mundo visual alucinatorio, e incluso el simple hecho de dormirnos o despertarnos puede causar que el mundo onírico y el real se fusionen en una imaginería imposible. Gran parte de nuestra fantasía popular y nuestro folklore se basa en las alucinaciones, sin las cuales no podemos comprender figuras como los ángeles, las brujas y los alienígenas, ni tampoco algunas obras de autores tan conocidos como Dostoievski, Evelyn Waugh, August Strindberg o Amy Tan, víctimas todos ellos de alucinaciones en algún momento de su vida. Pero las alucinaciones no son fenómenos negativos sino positivos, y constituyen, de hecho, una de las mejores ventanas que poseemos para asomarnos a la complejidad de los circuitos cerebrales y a la forma en que éstos nos muestran la realidad o, a veces, crean la suya propia. Oliver Sacks vuelve a hacer gala de su singular talento como narrador, su sentido del humor y su inmensa cultura para plantear cuestiones que ponen en entredicho nuestra percepción del mundo y, muchas veces, nuestra propia identidad. Desde las visiones religiosas y su explicación fisiológica hasta el uso de drogas psicodélicas como puerta a una percepción interior que los sentidos nos niegan, los relatos del doctor Sacks van más allá del mero historial médico y constituyen una auténtica historia cultural de la percepción, un estudio antropológico de una supuesta anormalidad que no es, en el fondo, más que el reverso de lo que normalmente conocemos como realidad.
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Aquest llibre convida a reflexionar sobre la manera com veiem i interpretem la vida i les relacions humanes. Amb una perspectiva totalment pràctica, l’autora ens explica quins resultats o indicadors ens poden ajudar a avaluar si ens trobem en el bon camí per tal de pensar d’una manera diferent, la qual cosa vol dir deixar de ser persones que jutgen i critiquen la seva pròpia vida o la dels altres, per passar a ser persones que comprenen. El llibre ens ajuda a entendre que la vida està regida per lleis que podem intuir i verificar en les nostres vides. Conèixer aquestes lleis i el seu funcionament és la clau per a la nostra millora i progrés en tots els sentits. Assimilarem aquestes lleis en funció del nostre nivell de consciència. Omplir-se de saviesa és, doncs, una invitació a aconseguir el màxim benestar en tots els aspectes de la nostra vida i a millorar les nostres relacions humanes i amb el nostre entorn.
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El punto ciego
Un penetrante análisis de las diversas formas de autoengaño para protegernos de la ansiedad, el fracaso y el dolor. Goleman encuentra evidencias de ello en todos los niveles: desde la actividad mental individual a la dinámica de toda una sociedad. Así entendido, el autoengaño ha de considerarse un mecanismo psicológico de defensa contra los dolorosos embates del mundo exterior. El cerebro humano es capaz de filtrar selectivamente la información que recibe, y de esa manera disminuye la conciencia de la memoria y las percepciones negativas. Este mecanismo crea un punto ciego que bloquea la atención y disminuye el impacto de las decepciones. Pero aunque el autoengaño es en la mayoría de las ocasiones beneficioso para la estabilidad psíquica y emocional ya que su función es precisamente preservarla, a veces puede ser peligroso y perjudicial, tanto a nivel individual como social.
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La mirada de la libélula
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Postpsiquiatría
Este libro plantea reflexiones críticas sobre la psiquiatría actual que incluyen, entre otros temas, la exagerada psiquiatrización de malestares de origen social, la inconsistencia y escasa utilidad de los diagnósticos psiquiátricos, la perniciosa influencia de la industria farmacéutica sobre los profesionales. Asimismo, presenta una amplia revisión de estudios científicos que cuestionan, con datos, un discurso triunfalista sobre los tratamientos psicofarmacológicos, que exagera beneficios y minusvalora riesgos potencialmente graves. La postura crítica de los autores busca contribuir a lograr un cambio en la psiquiatría, no solo como institución social organizada en un contexto determinado, sino también como disciplina científica. La psiquiatría debe ser más útil y respetuosa con las personas que trata, tener en cuenta la sociedad en la que estas están insertas y, de forma aún más urgente, ser lo menos dañina posible para todos. Una meta que puede parecer inalcanzable, pero por la que no se debe dejar de luchar, sin miedo y, si es preciso incluso, sin esperanza.
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Oposiciones. Maestro de Educación Primaria III
Las oposiciones al cuerpo de maestros han variado a lo largo de los años en cuanto a las pruebas que se exigían a los opositores y a las opositoras, pero en las últimas convocatorias se ha estabilizado el procedimiento y los y las aspirantes cuentan con una relativa tranquilidad en cuanto a las fases y pruebas que han de superar. Una de estas pruebas consiste en la preparación, entrega y defensa de una programación didáctica, de acuerdo con una serie de requisitos que establece un Real Decreto de ámbito nacional y las órdenes que cada Comunidad Autónoma publique con relación a su propia convocatoria. Este manual recoge orientaciones para la elaboración de la programación didáctica escrita que el opositor u opositora ha de entregar y defender ante un tribunal. Estas orientaciones son fruto de la experiencia de los autores como profesionales y docentes de diversas etapas educativas, así como preparadores de oposiciones durante más de quince años. La estructura del manual gira en torno a cuatro grandes bloques. En primer lugar, se sitúa el contexto en el que se ubica la programación didáctica dentro de las oposiciones al cuerpo de maestros, concretamente en la segunda prueba de la oposición. A continuación, se establece un marco conceptual sobre el término «programación» y las diferencias que existen en función del ámbito en el que se exija su elaboración. En este apartado se analizará el concepto didáctico, el legal y el tipo de programación solicitada en el proceso de oposición. Un tercer apartado lo constituye la guía para la elaboración de la programación didáctica. En él se desarrollan las orientaciones en torno al formato de la programación, su índice y los distintos apartados que la integran. Por último, se incluye un conjunto de sugerencias para la elaboración de las unidades didácticas, así como su ejemplificación. El manual concluye con unas consideraciones finales y con todas las referencias utilizadas en su elaboración, (cont.)
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PACK - Los trastornos en el neurodesarrollo
Los trastornos en el neurodesarrollo. Una propuesta de trabajo desde el aula es una obra que, partiendo de situaciones concretas, propone guías de pensamiento y toma de decisiones que, además, sirven de protocolos de lo que el profesorado podría hacer ante estos trastornos y abordan las dudas, las inseguridades y las satisfacciones que puede ir sintiendo y pensando. Asimismo, y gracias al apoyo de profesionales de la orientación educativa, aprenderá sobre qué son los trastornos en el neurodesarrollo y sobre las medidas generales y específicas que se deben aplicar para un mejor desarrollo, adaptación, aprendizaje y, en definitiva, para su inclusión. Los y las docentes representados en este libro se preocupan, observan, estudian, piden ayuda, se reúnen con familiares y compañeros y deciden qué pautas de trabajo van a poner en práctica. Son personas que tratan de comportarse conforme a la vocación que les llevó a elegir el magisterio como forma de ganarse la vida. Se trata, por tanto, de profesionales que se empeñan en que el alumnado con trastornos en el neurodesarrollo sea un poco más feliz yendo a la escuela.
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Mantén en forma tus capacidades mentales
De igual modo que es muy distinta una persona que llega a la madurez después de muchos años de ejercicio físico frente a otra que nunca ha practicado deporte, también existen diferencias entre quien no ha dejado de practicar con su mente y quien ha adoptado una actitud pasiva. Los ejercicios que te propone este libro ponen a prueba tus capacidades, para así desarrollarlas al máximo.
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Eso no estaba en mi libro de historia de
¿Sabía que Freud fue adicto a la cocaína? ¿Y que grandes psicólogos sufrieron baja autoestima? ¿Imagina cómo fue el psicoanálisis de Hitler? Durante siglos, la histeria se creía debida a que el útero se desplazaba por el cuerpo de la mujer y, para tratarla, se recurría a duchas frías y masajes de naturaleza sexual. El camino hacia terapias basadas en la comprensión y el diálogo fue largo y requirió mucho esfuerzo. Los psicólogos más famosos no se han librado de padecer trastornos como la depresión (William James) o la paranoia (Reich). Maslow, creador de la pirámide de necesidades, tenía grandes carencias de autoestima. También sufrieron incomprensión los terapeutas Masters y Johnson, Fritz Perls o Marston, creador de un detector de mentiras y de Wonder Woman. Este libro recupera la contribución de mujeres que han sido ninguneadas por la historia (Christiana Morgan, Bertha Pappenheim o Lucia Galleazzi), o los experimentos más siniestros: las desventuras de los perros de Pávlov o la realidad de Little Albert, el bebé utilizado por el conductista Watson. Así mismo, los test han tenido un recorrido peculiar debido a sus historias románticas (el T.A.T. fue creado por una pareja enamorada) así como a sus grandes lagunas (los exámenes de inteligencia utilizados con fines bélicos y eugenésicos). En estas páginas conoceremos los aspectos más oscuros (el psicoanálisis de Hitler, los interrogatorios de la CIA ) y los más luminosos (la liberación de los alienados, el humanismo ) de esa disciplina científica llamada psicología. AUTOR José T. Boyano es doctor en Psicología y profesor en la Universidad de Málaga, experto en memoria autobiográfica. Desde 1992 trabaja como orientador psicopedagógico y dirige la revista digital AOSMA, dedicada a la Orientación Educativa. Ha publicado numerosos artículos en revistas científicas sobre emoción y memoria. Fue seleccionado por la publicación The American Journal of Psychology para su recopilación histórica por su estudio: Margaret F. Washburn: A Cognitive Precursor? Entre sus libros científicos, destaca La Memoria Autobiográfica. Los recuerdos bajo la perspectiva de la emoción. En el campo de la divulgación científica, ha escrito sobre las relaciones entre el sueño, el arte y la neurociencia. Ha publicado dos novelas: Leonardo en Málaga: el secreto de las tres Giocondas y Un día para vivir: una novela de podcast.
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La vida es bella
Rosa Pich es madre de 18 y, por tanto, cuenta con una amplia experiencia como cabeza de familia numerosa. Haciendo gala de valores universales como la entrega a los demás, la generosidad, el amor y el respeto al prójimo, nos presenta una visión optimista de la vida ante el reto que supone el día a día de una familia tan peculiar. A través de entrañables anécdotas, la autora nos revela los pilares fundamentales sobre los que los hijos pueden apoyarse para convertirse en personas responsables, capaces y conscientes de la importancia de disfrutar e ilusionarse con todo lo que hagan. Si la educación requiere de constancia y esfuerzo permanente, La vida es bella nos da las herramientas necesarias para afrontar esa misión, haciendo que la orientación y el acompañamiento de los hijos sea una tarea más fácil. Sea como fuere, siempre, y a pesar de los baches que encontremos en el camino, la vida en familia merece la pena. Y si además la afrontamos con la actitud positiva que Rosa Pich nos transmite, será indudablemente más bella.
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El cuaderno de los niños tranquilos y felices
tanto los niños como los adultos sienten ansiedad, miedo, ira y viven días llenos de compromisos y responsabilidades. Las numerosas actividades propuestas en este cuaderno permiten obtener importantes resultados a varios niveles: Emocional: recuperar la calma, mejorar la autoestima, la confianza en uno mismo, el control de las propias emociones, incluso las más incómodas.Mental: mejora de la concentración, la atención y el rendimiento escolar. Físico: promover la relajación y una mayor conciencia del cuerpo. Espiritual: desarrollar un comportamiento amoroso y respetuoso con las personas, la naturaleza y los animales.
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Dale vida a tu cerebro
El libro definitivo sobre cerebro y nutrición. Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven. Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas. El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.La crítica ha dicho...«La salud del cerebro depende en gran parte de nosotros mismos. Este libro es una guía para conseguirlo.»Revista Salud total «Aprenderéis a mimar a ese compañero en nuestro viaje vital que es el cerebro.»Algunos libros buenos «Es un excelente libro para comprender como incide la alimentación en las funciones cerebrales .»Anika entre libros
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T’agraden els animals? I les plantes? Saps que hi ha uns éssers que són meitat plantes meitat animals que representen les emocions? Vols conèixer l’Alegria i el Nacho? Vivim en una societat i en una cultura que es caracteritzen per ser hedonistes, competitives i hiperactivades. A més, pel que fa a les emocions, tendim a evitar les desagradables i el dolor. La societat ens empeny a, sentir-nos alegres, feliços i allunyats de problemes. L’objectiu d’aquest llibre és que les mares i els pares comprenguin que tan important és que els seus fills experimentin alegria com ràbia, por, tristesa i gelosia. Totes les emocions, amb independència de si són agradables odesagradables, estan convidades a participar en les nostres vides. Respecte a l'autoria d'aquest llibre, aquesta té amb una peculiaritat: un dels autors és un nen, Nacho Guerrero, qui ha aportat un llenguatge clar, senzill i divertit a la narració. El seu altre autor és el professional Rafa Guerrero, llicenciat en Psicologia per la Universitat Complutense de Madrid. Doctor en Educació. Expert en psicoteràpia breu amb nens i adolescents. Expert en clínica i intervencióen trauma. Director de Darwin Psicólogos. Professor universitari al Centre Universitari Cardenal Cisneros. Aquest conte proporciona un relat interactiu i divertit, amb recursos que ajuden a entendre la situació per la que passa el protagonista. Així mateix, els elements que conté permeten treure a la llum parteix de l'univers interior del petit/a lector/a: - Preguntes que fomenten la reflexió i el desenvolupament de la intel·ligènciaemocional - Element de transició a buscar per les pàgines del conte - Joc per als petits lectors - Recomanacions per adults Si vols explicar un altre tipus de situacions complexes a nens/es i no saps com, noet perdis els llibres de la col·lecció Neuricontes, Creixicontes i Senticontes.
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El apego
«La publicación de este libro marca un hito en la historia del psicoanálisis y de la psicología en general», dijo The Times Literary Supplement en el momento de la aparición de la trilogía El apego y la pérdida. En El apego, Bowlby examina la naturaleza de los vínculos del niño con la madre a través de sus célebres y cuidadosas investigaciones sobre el enorme impacto que conlleva la temprana separación de la figura materna. Asimismo, muestra cómo los estudios empíricos con niños nos han hecho descubrir pautas conductuales muy concretas, que han quedado posteriormente confirmados por las ciencias biológicas. Bowlby deja muy claro que el apego humano es una reacción instintiva y tan trascendental para nuestra supervivencia como la alimentación y la reproducción. Comenzando con una discusión de la conducta instintiva, su causalidad, funcionamiento y ontogenia, Bowlby procede a una formulación teórica de la conducta de apego: cómo se desarrolla, cómo se mantiene y qué funciones cumple.
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Psicología de la enseñanza
Un buen enseñante es aquel que con su magisterio da plenitud al término latino ''autoritas'', es decir, el que sabe, el que sabe hacer, el que sabe hacer aprender y, además, es un ejemplo moral. Y, todo ello, haciendo que sus discípulos reciban la enseñanza que les hace aprender con el mayor agrado y disfrute. El ''Docente Decente'' es mediador y dinamizador de aprendizajes colaborativos (cooperativos más participativos), formando y desarrollando a los alumnos como personas integras «inteligencia racional (pienso), emocional (siento) y social (me comporto), y la personalidad (soy) de sus alumnos», y, asimismo, instruyendo a sus discípulos en las herramientas del aprendiz «estrategias de aprendizaje, técnicas de estudio y realización de trabajos académicos», que faciliten la adquisición y desarrollo de capacidades, competencias y habilidades en las diferentes áreas de conocimiento. Tomando como eje lo anteriormente citado y los aportes de la Psicología del Aprendizaje y la Enseñanza, la obra que se presenta, tiene como objetivo principal formar a futuros psicólogos educativos, usando esta disciplina científica que se interesa por el estudio de los procesos instruccionales que tienen lugar en situaciones educativas formales, analizando desde una perspectiva integrada la triple interacción que se produce entre: las condiciones intrapersonales e interpersonales del aprendizaje, los contenidos de dicho aprendizaje, y el contexto institucional.
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Por qué me cuesta tanto olvidarte
Si en tu historial de Google aparecen búsquedas parecidas a estas: ¿cómo sé si es el amor de mi vida?, ¿cómo se supera una ruptura?, ¿por qué siempre elijo mal a mis parejas?Si estás cansado de la psicología pop, de los gurús de las relaciones y del exceso de información en internet y quieres explicaciones reales y comprensibles sobre por qué sientes las cosas que sientes...Entonces, este libro es para ti.Con ejemplos y ejercicios prácticos sacados directamente de la práctica clínica, en estas páginas encontrarás respuestas a 20 de las preguntas más habituales acerca de las relaciones románticas. Entenderás por qué tu cerebro no puede parar de pensar en esa persona, de qué forma tu pasado influye en la manera en la que te vinculas y por qué sufres tanto en el amor, y podrás reconciliarte contigo mismo para construir relaciones más saludables.
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9 reglas para una educación consciente
¡No esperes más para transformar la educación de tus hijos! ¿Qué es la educación consciente y por qué es tan importante? En este libro descubrirás cómo aplicar nueve reglas fundamentales para llevar a cabo una educación consciente que tenga en cuenta el desarrollo de tus hijos para conseguir que sean felices y que alcancen todo su potencial. Con una educación consciente podrás crear un entorno de aprendizaje más satisfactorio, enriquecedor y emocionante para todos. Con un tono ágil y sencillo de leer, pero con la profundidad y el peso teórico que aportan sus nueve autores, en este libro conocerás desde la importancia de cultivar una mentalidad abierta y curiosa hasta la necesidad de fomentar la empatía y el respeto hacia los demás. Siguiendo los principios de la Dra. Shefali, cada autor se centrará en un aspecto de la crianza consciente (el amor, la felicidad, las habilidades sociales, las emociones, la igualdad, la educación positiva, la prevención o el pensamiento crítico) explicando conceptos, aportando las claves y resolviendo dudas, desde su experiencia en los campos de la psicología infantil, la crianza, la educación y la divulgación para padres y educadores. Dirigido especialmente a padres de niños de hasta 12 años, este es un libro también para educadores y cualquier persona interesada en mejorar la forma en que enseñamos y aprendemos. Con la coordinación de Úrsula Perona, cuenta con autores de referencia como Rafa Guerrero «Darwin», Silvia Álava Sordo, Leo Farache, Begoña Ibarrola, Marina Marroquí, Diana Jiménez, Pedro García Aguado y Gabriel García del Oro. Este libro ofrece herramientas prácticas y efectivas para todos aquellos que buscan una educación más consciente y significativa a través de anécdotas, ejemplos y estrategias probadas, para involucrar a tus hijos o estudiantes en un proceso de aprendizaje activo, creativo y divertido. ÚRSULA PERONA MIRA. Psicóloga infantil y madre de tres hijos. Además del abordaje clínico de trastornos complejos, está especializada en Niños de Alta Demanda, y asesora a las familias desde la perspectiva de la crianza consciente. RAFA GUERRERO. Psicólogo y escritor. Es experto en EMDR, trauma y apego, en TDHA y otros trastornos del aprendizaje. Recorre el país impartiendo charlas y formaciones para acercar sus conocimientos a los papás y mamás. SILVIA ÁLAVA SORDO. Psicóloga infanto-juvenil, escritora y una gran comunicadora. Es doctora en Psicología Clínica y de la Salud, y tiene más de veintiún años de experiencia en las áreas sanitaria y educativa. LEO FARACHE. Experto en comunicación, escritor y empresario. Fundador de Educar es Todo, desde donde opera esta iniciativa cuyo objetivo es ofrecer ideas e inspiración educativa a madres y padres. BEGOÑA IBARROLA. Escritora y licenciada en Psicología, ha trabajado como psicóloga y musicoterapeuta con niños y adolescentes con discapacidad psíquica y problemas de conducta. MARINA MARROQUÍ. Educadora social, experta en violencia de género y escritora. Ha realizado talleres de prevención de violencia de género en la adolescencia a más de cien mil jóvenes DIANA JIMÉNEZ. Psicóloga, entrenadora y educadora certifi cada en disciplina positiva, en el aula, primera infancia, familia y organizaciones. Adlerian counselor y madre de familia numerosa. PEDRO GARCÍA AGUADO. Presentador, escritor y divulgador. Ha ayudado con su experiencia y sus conocimientos a jóvenes confl ictivos. Y experto en prevención de las adicciones en los jóvenes. GABRIEL GARCÍA DE ORO. Licenciado en Filosofía, escritor y experto en publicidad. Ha publicado más de 40 obras, sobre todo de literatura infantil y de crecimiento personal.
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La literatura infantil y juvenil en la Guerra Civil
El alentador panorama de la literatura infantil y juvenil española durante los años anteriores a 1936 quedó truncado de raíz con el inicio de la Guerra Civil. Desde el 18 de julio de aquel año hasta su final en el mes de abril de 1939, las obras literarias dedicadas a la infancia y a la juventud fueron radicalmente distintas a las aparecidas en las décadas anteriores. Se hacía así patente la profunda ruptura con las tendencias creadoras y las iniciativas sociales que en los primeros años treinta contribuyeron a la actualización de temas y tratamientos literarios. El 1 de abril de 1939, el parte oficial del bando nacional daba por finalizado el conflicto bélico. Era el cierre de una dura época en la que la literatura infantil y juvenil fue convertida en un elemento manipulador más, utilizado por los dos bandos enfrentados y decididos ambos a mover la voluntad de los más jóvenes para la aceptación y defensa de sus respectivos ideales. En ese trágico panorama fueron tan escasas como meritorias las creaciones literarias que supieron o intentaron mantenerse en unos ámbitos meramente recreativos y formativos en el sentido más amplio y auténtico. ¿Qué podían leer «los niños de la guerra»? Aquí encontrarás una completa respuesta.
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Cómo tratar con personas tóxicas
Una psicoguía muy original, práctica y visual que nos enseña y sana con sus textos e imágenes¿Qué hay detrás de una persona «tóxica»?¿Y si la toxicidad fuera, en realidad, un grito de dolor no escuchado?No permitas que las personas tóxicas sigan controlando tu vida. Este libro te abre una puerta a la comprensión profunda de estos comportamientos que dañan nuestras relaciones y nos anima a mirar más allá de las etiquetas. ¿Cuáles son algunos de estos patrones tóxicos que te pueden resultar fácilmente identificables? Pues, por ejemplo, la manipulación emocional, el sarcasmo pasivo-agresivo, el control disfrazado de preocupación, la dependencia emocional, el victimismo o la crítica constante.Ilustrado magníficamente con algunas de las situaciones a las que nos enfrentamos diariamente, el libro nos invita a romper patrones, sanar vínculos y aprender a poner límites.¿Qué significa realmente ser una persona tóxica?¿Qué heridas emocionales hay detrás de los comportamientos dañinos?¿Cómo reconocer patrones tóxicos en los demás… y en uno mismo?: Manipulación, abuso, victimismo, control…¿Por qué etiquetar a alguien puede impedir su cambio (y el tuyo)?¿Cómo poner límites sin culpa ni miedo al rechazo?¿Es posible sanar y transformar relaciones desde la comprensión?Una galería de tóxic@s mediáticos, cuyos patrones de toxicidad son muy reconocibles, completan esta singular y práctica guía psicológica y visual.En Cómo tratar con personas tóxicas, Inés C. Lemmel desmonta etiquetas fáciles y nos invita a mirar con más profundidad, identificando aquellas personas tóxicas que pueden arruinar nuestra vida y alejarnos de nuestros objetivos.Pero, ¿cómo podemos reconocer a la gente tóxica? ¿Se pueden poner límites a aquellos que nos merman emocionalmente?A través de ejemplos claros, referencias culturales y una narrativa empática, explora las heridas invisibles que moldean comportamientos dañinos, y cómo esos patrones afectan tanto a quienes los ejercen como a quienes los sufren.Con un enfoque accesible y reflexivo, este libro te ofrece herramientas para identificar relaciones tóxicas.¿Cómo actuar si mi pareja tiene un trastorno narcisista? ¿Puedo escapar de una relación así? ¿Qué puedo hacer si me siento agotado por un jefe manipulador?Un libro que invita a sanar sin resentimiento, a comprender sin justificar, y sobre todo, a romper el ciclo del dolor. Porque todos, en algún momento, podemos ser la manzana podrida… pero también podemos florecer.
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Juntos
El mundo parece más conectado que nunca, pero la soledad se extiende como una epidemia. ¿Cuál es el efecto que tiene en nosotros y cómo podemos tratarla, incluso en la distancia? En este libro revolucionario, el autor, Vivek Murthy –,que fue cirujano general de Estados Unidos con Barack Obama—, defiende que la soledad constituye un problema desalud pública y no es casualidad que en algunos países los gobiernos la hayan incorporado a sus agendas detrabajo: es el origen y agente colaborador de muchasde las epidemias generalizadas en el mundo actual, desde el alcoholismo y la drogadicción hasta la violencia, la depresión o la ansiedad. Pero la soledad no solo afecta a la salud, sino también a cómo viven nuestros hijos el colegio, a nuestro rendimiento en el trabajo y al sentimiento de división y polarización quereina en nuestra sociedad, y que la pandemia del Covid-19 ha puesto de relieve más que nunca. En el fondo de nuestra soledad se encuentra el deseo innato de relacionarnos con otros porque el ser humano esuna criatura social. Hemos evolucionado para participar en una comunidad, para forjar lazos duraderos conlos demás, para ayudarnos mutuamente y para compartir experiencias vitales. Este libro es una potente llamada de atención y en él hay muchas estrategias que pueden ayudarnos a conectar porque, sencillamente, estamos mejor si estamos juntos.
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Qué puedo hacer para... Vencer mi timidez
Aunque es completamente normal que cualquier persona sienta timidez en ocasiones, algunos niños y niñas experimentan sentimientos de vergüenza y miedo al rechazo que van más allá de la timidez normal. Para estos niños y niñas, las situaciones sociales pueden resultar muy estresantes e incluso llegan evitarlas, lo que les dificulta llevar a cabo sus actividades cotidianas. Qué puedo hacer cuando siento demasiada timidez es un libro destinado a ayudar a los niños y niñas y a sus familiares para mejorar su confianza y sus habilidades con el objetivo de que puedan hacer frente a las situaciones sociales, empleando técnicas y estrategias de basadas en los principios de la terapia cognitivo-conductual. Este libro interactivo, con un lenguaje adaptado a niños e ilustraciones atractivas, es el recurso completo para educar, motivar y empoderar a los niños y niñas a superar su ansiedad social. Puede emplearse de forma independiente o en un contexto terapéutico, contando con la ayuda de un profesional.
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Entrena el cerebro emocional
¿Cómo entrenar tu cerebro emocional? Muchas veces nos sentimos abrumados por un infinito universo de sensaciones internas. Este libro nos ayudará a conocer e identificar nuestras emociones y así poder gestionarlas mejor aplicando sabiduría, mindfulness y compasión. El autor, prestigioso psicólogo y profesor de mindfulness, nos presenta este libro que incluye reflexiones, experiencias personales, ejemplos prácticos y meditaciones que nos ayudarán a emprender este camino de autoconocimiento.
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Tratamiento paso a paso de los problemas psicológicos en adultos
Se estima que una de cada cuatro personas adultas en España tiene o tendrá en el futuro un problema de salud mental. Atender los problemas y trastornos psicológicos de la población supone todo un reto para nuestra sociedad. La intervención psicológica en este ámbito requiere profesionales con dominio de las técnicas de evaluación y tratamiento psicológico que cuentan con la mayor evidencia científica. En esta obra se aúna la investigación y la práctica clínica. Por un lado, se describe con detalle la psicopatología, la evaluación y el tratamiento psicológico de cada problema o trastorno desde el rigor científico de la investigación, por otro lado, se expone de manera didáctica y paso a paso el proceso de evaluación y tratamiento de un caso clínico, siguiendo el método científico en la intervención. A lo largo de veinticuatro capítulos, con más de cuarenta expertos del campo académico y aplicado, se abordan problemas psicológicos que, por su frecuencia o por su tratamiento novedoso, contribuyen a la formación de estudiantes y a la actualización de profesionales. Esta obra es una guía para el terapeuta en formación o profesional que quiera conocer, desde un acercamiento científico y riguroso, el proceso de evaluación y tratamiento de los problemas psicológicos.
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El método Tools
El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMO El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a: LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort. CONTROLAR TU IRA: deja atrás tu rabia y tu rencor. EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo. ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto. Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas. «El método Tools ofrece una verdadera transformación espiritual y psicológica.» Adam McKay, director de La gran apuesta «El libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood.» Vanity Fair
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La Quinta Ola. La transformación digital del aprendizaje, de la educación y de la escuela
Somos productos, y agentes, de las sucesivas olas transformadoras de la información, la comunicación y el aprendizaje. La primera ola, impulsada por el lenguaje y la educación, integró y produjo la hominización. La segunda, por la escritura y la escuela artesanal, hizo posible la civilización. La tercera, con la imprenta y los sistemas escolares, fue parte vertebral de la modernización. La cuarta, con la explosión de los medios de comunicación de masas y las reformas escolares comprehensivas, ha sido y es un periodo de desencuentro. La quinta ola, la transformación digital ubicua que vivimos, más amplia, más rápida y más profunda que cualquier otra anterior, cuestiona profundamente la organización educativa heredada, abriendo un sinfín de oportunidades, desatando no pocos riesgos y descolocando a quienes crecimos en un sistema y nos vemos ya en otro. Esta obra analiza los elementos esenciales de esta ola transformadora: el artilugio o la tríada digital formada por el dispositivo personal, el software como metamedio y la conectividad ubicua, el hipertexto y su extensión a los hipermedia, frente al languideciente dominio del libro de texto, la hiperaula, como radical transformación del aula, es decir, de la arquitectura física y organizativa del espacio, el tiempo, los recursos y la actividad escolares, la codocencia y la ciborgdocencia, que se abren paso entre el paisaje heredado de la docencia balcanizada y fragmentaria, la inteligencia aumentada de la profesión, gracias al desarrollo de la inteligencia artificial desde las primitivas máquinas de enseñar hasta los tan espectaculares como inciertos modelos generativos actuales.
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Hacia una psiquiatría crítica
La hegemonía del modelo biomédico en salud mental y la transformación de la atención sanitaria en un mercado extraordinariamente rentable, son factores que favorecen la práctica iatrogénica: abuso de la farmacología, intervenciones preventivas sin fundamento, el uso de etiquetas diagnósticas reduccionistas y estigmatizadoras o la aplicación de tratamientos excesivos, innecesarios o inadecuados que trasgreden con frecuencia los derechos humanos de las personas atendidas. Otra teoría y otras prácticas de cuidado son posibles. He aquí la razón de la reedición ampliada de Hacía una psiquiatría crítica, donde Alberto Ortiz Lobo y Juan Gervás, Vicente Ibáñez, Iván de la Mata, Eva M. Muñiz desgranan prácticas alternativas que nos hacen ver otras formas de entender y cuidar el sufrimiento psíquico, desde el respeto y la autonomía de las personas afectadas.
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El secreto de las estrellas oscuras
Esta nueva edición del tomo 1 de Las crónicas del Ğírkù ha sido ampliada con una gran cantidad de información inédita y es la única versión que proporciona el enlace indispensable con El libro de Nuréa, tomo 0 de Las crónicas del Ğírkù, publicado a principios de 2015 en francés y en 2023 en español. El secreto de las Estrellas Oscuras se desarrolla en nuestro pasado más lejano y nos habla de la civilización que habría dado origen a nuestra sociedad actual, con sus manipulaciones y falsedades. Esta historia está íntimamente ligada a la historia prebíblica, que, de algún modo, forma parte del origen de nuestros paradigmas.
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