Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Llibres de ciències naturals
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Lecciones de vida de los dinosaurios
Tras haber reinado en la Tierra durante millones de años, ¿qué consejo podrían dar los dinosaurios a una especie que hoy camina hacia su propia extinción? ¿Y quién mejor que James Gurney, cuyos libros de Dinotopía han vendido millones de ejemplares en las últimas tres décadas, para dar voz a estos lagartos titánicos?Gurney, pintor, instructor y narrador, añade un toque filosófico a este libro, perfecto como regalo para quienes buscan consejos y una nueva perspectiva vital inspirada en épocas remotas. Te sorprenderán estas verdades del Triásico, estos aforismos jurásicos y estas meditaciones mesozoicas.
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Gracias a la vida
¿Por qué dependemos de la naturaleza y cómo nos beneficiamos de ella?Gracias a los microbios por nutrirnos y defendernos, y a los hongos que han inventado remedios para matarlos, gracias a los insectos por alimentar a los pájaros, controlar la vegetación y polinizar las flores, y a los murciélagos que se los comen. ¿En qué quedamos? ¿Acaso existen microbios e insectos, biodiversidad, en definitiva, buena y mala, y deberíamos cuidar la una y erradicar la otra? Aunque no lo advirtamos, las personas comemos, bebemos, respiramos y disfrutamos de una temperatura adecuada porque otros seres vivos lo hacen posible. Un enorme conjunto de pesos y contrapesos interactuando, perfectamente integrado tras muchos millones de años de evolución, mantiene la biosfera en un equilibrio dinámico idóneo para las especies que la habitan, incluida la nuestra. Un canto a la asombrosa diversidad de vida que nos rodea y a la imprescindible naturaleza de la mano de uno de los biólogos españoles más destacados.
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Hágase la energía
El meteorólogo del programa Aruser@s, Marc Redondo, pone al alcance de todos ese elemento de la física que hace que las cosas funcionen: la energía, porque si sabemos cómo funciona, podemos entender todo lo que nos rodea.Desde las estrellas hasta el viento, los ríos o nuestro cuerpo, podemos encontrar energía en todo lo que nos rodea, y estudiarla es clave para poder dar explicación a nuestro mundo. Pasando por los siete principales tipos de energía -la nuclear, la electromagnética, la cinética, la potencial, la térmica, la química y la eléctrica-, Marc Redondo nos enseña cómo se genera, así como las leyes que la rigen y que hacen que funcionen los microondas, los cohetes, las montañas rusas, o, incluso, el cuerpo humano. En Hágase la energía, descubriremos de forma sencilla y divertida cómo se comporta la fuerza que da origen a todos los fenómenos de este planeta y a los inventos que nos hacen la vida más cómoda, y entenderemos que, si la física nos da miedo, es porque no nos la han enseñado bien.
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No soy vago, estoy en modo ahorro de energía
El éxito de no ficción que conquisitó Corea Tirado en el suelo mientras scrolleas el móvil. Arropado en la cama, cayendo en la segunda siesta del día. Espatarrado en el sofá viendo la tele. No eres vago: estás en modo ahorro de energía. Tras años luchando contra la depresión y el agotamiento emocional, la autora e ilustradora Dancing Snail descubrió la importancia de tratarnos con más compasión y de cuidar nuestra salud mental cuando la vida pesa. Para esos días en los que no te sientes motivado, atraviesas un bajón o simplemente no te apetece hacer nada, este libro ofrece palabras reconfortantes sobre la soledad, la vida adulta, el exceso de pensamientos y mucho más. Con capítulos breves e ilustraciones adorables, No soy vago, estoy en modo ahorro de energía te da permiso, por fin, para descansar sin sentirte culpable. En un mundo obsesionado con el trabajo y la productividad, Dancing Snail reivindica el descanso y el «no hacer nada» como un acto de autocuidado. Porque parar no es una debilidad ni un fallo personal, sino una forma esencial de recargar el cuerpo y la mente. «Cuando descansamos, debemos hacerlo sin culpa: solo así podremos recuperar energías para el día siguiente. Así que ¿qué tal si nos damos un capricho y perdemos un poco el tiempo?»
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Metabolismo emocional
FATIGA SOSTENIDA, SUEÑO FRAGMENTADO, INFLAMACIÓN PERSISTENTE… LA HUELLA DE UN CUERPO ATRAPADO EN UN ESTADO CRÓNICO DE SUPERVIVENCIA. No solo se trata de una hormona desajustada ni de una genética adversa. Es una biología leída fuera de contexto, haciendo lo que puede para adaptarse a la vida que llevamos. La Dra. Haylen Marín parte de una idea poco explorada: el cuerpo tiene razones para hacer lo que hace. Por eso plantea un enfoque distinto: en lugar de preguntarse qué falla en el organismo, se pregunta qué está intentando sostener. El sistema nervioso, las hormonas y la inmunidad no funcionan de forma aislada, se influyen mutuamente y se ajustan a las condiciones en las que vivimos. Cuando el estrés se cronifica y la alerta se convierte en forma de vida, el equilibrio se altera, aunque las analíticas no muestren nada fuera de rango. Desde la psiconeuroinmunología y la práctica clínica, se plantea una idea incómoda: muchos síntomas no son fallos, sino hábitos biológicos. Estados aprendidos que se vuelven basales y que quedan inscritos en la fisiología. El texto gira en torno a esa tesis central: el cuerpo sigue una lógica, incluso cuando parece fallar. Descubrirla es lo que todos necesitamos para aprender a cuidarnos. Hay libros que confirman lo que ya pensamos. Este no. Aquí se cuestionan certezas, se desafían relatos habituales y se rebaten explicaciones simplistas. No busca consolar ni tranquilizar, sino aportar clarividencia. Estas páginas obligan a salir de la posición de víctima —del cuerpo, de la biología, de las circunstancias— y a asumir las riendas de la propia salud. Porque solo así puede empezar una recuperación real del bienestar.
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Dermatoscopia Diagnóstica (+e-book)
Sus autores, Jonathan Bowling, John Paoli y Alex Chamberlain, reconocidos internacionalmente por su experiencia dermatológica y su entusiasmo por la educación en dermatoscopia, han adaptado la terminología a esta nueva estandarización del lenguaje dermatoscópico. Este excelente atlas constituye una fuente sólida y completa para la enseñanza clínica y es una herramienta valiosísima para la observación repetida de imágenes con descripciones concisas de gran ayuda para mejorar habilidades diagnósticas del lector. Sus 12 capítulos contienen incontables ilustraciones de excelente calidad y descripciones precisas de las principales afecciones dermatológicas. Un objetivo central es la mejora en la detección de los cánceres de piel y en particular el melanoma, un tumor para el cual el diagnóstico temprano es clave para la supervivencia. Incluye ejemplos de sus numerosas formas de presentación y patrones morfológicos diversos que permitirán crear un mapa morfológico para el reconocimiento de este tumor y de una gran variedad de lesiones. En los últimos años, la utilización de la dermatoscopia ha tenido una gran expansión y, aunque los principios y la tecnología siguen siendo similares a sus comienzos, los avances se relacionan con el uso de una terminología clara y sencilla, reproducible y aplicable en todo el mundo para describir las estructuras dermatoscopicas de las lesiones cutáneas. Disponer de un lenguaje reproducible es una ventaja evidente para la educación y el aprendizaje, reduce la incertidumbre y los riesgos de una comunicación errónea y, a su vez, contribuye a que su uso se extienda a aplicaciones más amplias,desde la teledermatoscopia hasta la inteligencia artificial. Dermatólogos, médicos residentes de esta especialidad, clínicos, médicos de familia y de atención primaria y pediatras que deseen ampliar sus conocimientos en dermatoscopia. Este texto constituirá un valioso aporte para su práctica cotidiana y enriquecerá sus habilidades diagnósticas para el mejor cuidado de los pacientes.
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Sal del laberinTOC
¿Agotado de tener TOC? Este es el mapa que necesitas para salir de los pensamientos obsesivos.El trastorno obsesivo-compulsivo ha sido y sigue siendo la piedra en el zapato de la psicología moderna. Poco entendido, mal diagnosticado y muchas veces peor abordado en consulta, esta afección cada día más extendida continúa campando a sus anchas sin recibir el trato que merece por las consultas de muchos profesionales de la salud mental. En este libro, el psicólogo Antonio Domingo Soto rompe lanzas y mitos sobre el TOC y la ansiedad que a menudo lo acompaña. Con un tono desenfadado y directo, nos muestra la incidencia que tiene en nuestras vidas y de qué modo podemos liberarnos de él. A través de casos reales y herramientas prácticas, este libro nos ayudará, por fin, a salir del laberinto en que se ha convertido nuestra cabeza.
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Fundamentos de Farmacología Básica y Clínica
Actualiza todos los capítulos e incorpora nuevos temas relacionados con la terapia génica, la terapia celular y los medicamentos biológicos y biotecnológicos. Está organizada en cinco secciones dedicadas a aspectos básicos de Farmacodinamia y Farmacocinética, seguridad de medicamentos, uso de fármacos en situaciones especiales y desarrollo de nuevos fármacos. Contiene, además, capítulos focalizados especialmente en la Atención Farmacéutica y la Farmacoeconomía. Cada capítulo incluye los objetivos de aprendizaje que el estudiante debe alcanzar, textos destacados con conceptos clave y finaliza con un resumen conceptual. La versión digital de la obra presenta como material complementario vídeos explicativos que ilustran los conceptos más importantes, contenido de ampliación de materia y preguntas de autoevaluación. Esta obra es un libro de texto que explica, de forma clara y sencilla, todos los conceptos que el futuro profesional de la salud debe conocer y que le servirán para introducirse en los campos de la Farmacoterapia, la Farmacología Clínica y la Farmacia Asistencial. Fundamentos de Farmacología Básica y Clínica será de gran utilidad para estudiantes del Grado en Medicina, Farmacia, Veterinaria, Odontología, Enfermería, Podología, Nutrición, Óptica, Fisioterapia y otras carreras afines a las Ciencias de la Salud por su actualidad y por las herramientas de autoevaluación y autoaprendizaje que proporciona.
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Dime qué como ahora
Después de Dime que comes y te diré que bacterias tienes, Blanca nos explica qué nutrientes contienen los alimentos y cómo podemos mantener todas sus propiedades. En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad. - La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador. - ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla? - Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria. - Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños. Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.
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Cirugía Mínimamente Invasiva en Ginecología
Texto de referencia en ginecología quirúrgica que describe las indicaciones de cada procedimiento, la anatomía quirúrgica y las consideraciones anestésicas, la distribución del personal y los equipos en el quirófano, el material endoscópico, las pautas de seguridad, los controles intraoperatorios y los cuidados postoperatorios. Contiene numerosas ilustraciones que muestran el paso a paso de las técnicas quirúrgicas, con definición de términos, objetivos de aprendizaje y textos destacados para resaltar los conceptos más importantes. Actualiza los recursos quirúrgicos y vías de abordaje en los nuevos procedimientos ginecológicos menos invasivos, con ampliación de las aplicaciones del láser en ginecología y se añade una extensa valoración de las complicaciones. Estudia la patología ginecológica benigna, como la cirugía anexial, distintos tratamientos de los miomas uterinos, cirugía de la endometriosis y del suelo pélvico. Valora las malformaciones del aparato genital, la cirugía de la reproducción y las nuevas consideraciones en el dolor pélvico crónico y repasa la oncología ginecológica poniendo el foco en los nuevos enfoques diagnósticos y quirúrgicos en el cáncer de ovario, endometrio y cérvix. En las últimas décadas se han producido numerosos cambios en la cirugía ginecológica con la intención de obtener mejores resultados con técnicas menos invasivas. Esta obra ofrece una actualización práctica en el enfoque diagnóstico y en las indicaciones de los procedimientos quirúrgicos, con una clara descripción de estos y poniendo especial énfasis en las técnicas de reciente aparición. Cirugía Mínimamente Invasiva en Ginecología va dirigida a médicos en formación y especialistas de Ginecología. A los residentes les ayudará a asimilar los distintos pasos quirúrgicos con imágenes y esquemas para lograr un mejor entendimiento de las intervenciones. El cirujano ginecólogo con mayor experiencia encontrará actualizaciones dirigidas y ampliadas en cada uno de los temas.
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Calidad y seguridad en la atención del paciente (+e-book)
El libro aborda uno de los temas más importantes y menos conocidos del saber de la medicina que es lo referente a la Calidad, pero más importante la Seguridad del Paciente, en donde de acuerdo a la aparición de los capítulos se inicia dando una breve reseña histórica de la calidad enfocada a la salud, para posteriormente abordar conceptos generales de la calidad, los siguientes capítulo muestran la calidad desde diversas perspectivas como son la enseñanza, aprendizaje, la simulación, y la investigación, enseguida se mencionan los diferentes modelos de calidad en el mundo y se termina la primer sección describiendo al Consejo de Salubridad General, quien la entidad en México que aglutina la Calidad de la Atención del Paciente como su seguridad al ser el Cuerpo colegiado Nacional cuya misión entre otras es la Certificación de la Calidad de los Establecimientos de Atención Médica.Posteriormente se abordan los elementos bajo los cuales se realiza la certificación en nuestro país, desde la perspectiva del cómo hacer las cosas, ya los estándares de certificación te solicitan que hacer, mas no te dicen el como hacerlo, nuestro libro ofrece ejemplos operativos de como solucionar los problemas más comunes. La parte final del libro menciona conceptos complementarios y las herramientas para poder medir la calidad y la seguridad, finalmente se finaliza con un capítulo exclusivo a la pandemia por el COVID19, desde la perspectiva de la Gestión de riesgos, y abordaje administrativo, logístico, humanístico y asistencial.
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¿Nos sobrepasará la inteligencia artificial?
Las grandes preguntas del universo respondidas brevemente por Stephen Hawking, una de las mentes más brillantes de nuestro tiempo.Tras su éxito en el Reino Unido, llegan a España cuatro volúmenes que reúnen los capítulos esenciales del famoso libro Breves respuestas a las grandes preguntas de Stephen Hawking: ¿Cómo empezó todo?, ¿Qué hay dentro de un agujero negro?, ¿Sobreviviremos en la Tierra?, ¿Nos sobrepasará la inteligencia artificial? En ¿Nos sobrepasará la inteligencia artificial?, el prestigioso y reconocido cosmólogo nos advierte sobre las ventajas y los riesgos de crear una inteligencia artificial que sobrepase las competencias humanas y explora la posibilidad de que existan otras formas de vida inteligente más allá de la Tierra. Cada libro presenta un prólogo elaborado por reconocidos científicos nacionales, cuyo propósito es acercar el pensamiento de Stephen Hawking a los lectores interesados en comprender el origen de los agujeros negros y del tiempo, la inteligencia artificial, la posibilidad de vida más allá de la Tierra, la figura de Dios como creador y las reflexiones en torno al futuro de la existencia humana como especie. Una oportunidad única para descubrir, con la claridad, la sencillez, el humor y la profundidad del propio Hawking, cómo la ciencia desentraña los misterios del cosmos y del propio ser humano.
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Plantas de acuario
La presencia de plantas en un acuario resulta siempre atractiva. Estas plantas han adquirido tal popularidad que en ocasiones arrebatan a los peces su protagonismo. Desempeñan un papel muy importante como refugio y tienen una función decorativa primordial, siempre que hayan sido bien elegidas y se las cuide adecuadamente.En esta completa guía se describen 100 plantas aptas para el acuario, con pictogramas explicativos y consejos para su cultivo.
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La medicina del estilo de vida
Desde la segunda mitad del siglo pasado, la medicina y la sanidad se han enfocado principalmente en la asistencia sanitaria a la enfermedad. En los países desarrollados de nuestro entorno, fundamentalmente se atiende al paciente cuando este acude a consulta o a urgencias, y solo en las últimas décadas se ha empezado a hacer promoción de la salud, actuando antes de que la enfermedad se manifieste. Pero la salud humana está influenciada por numerosos factores, algunos de ellos inmutables, y otros, modificables. En ese amplio abanico de variables se encuentran factores biológicos, conductuales, ambientales, sociales o del entorno psicosocial. En esta nueva enciclopedia de salud, Antonio Palomar nos da a conocer los factores de riesgo y los factores preventivos de 40 patologías comunes.
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Atención y cuidados de la mujer en el embarazo
Es cierto, que la mortalidad materna e infantil en los primeros años de vida está íntimamente relacionada con la situación demográfica y social, viéndose reflejado en las tasas de morbimortalidad materna de los países desarrollados frente a los países en desarrollo. Estos datos concuerdan con la idea de que un control y seguimiento del embarazo adecuados mejoran los resultados en salud de las mujeres y sus recién nacidos, además de mejorar la calidad de los cuidados alrededor del embarazo. Todos estos cuidados y políticas tienen su origen en la carta de Otawa, primera Conferencia internacional sobre la promoción de la salud reunida en Ottawa el día 21 de noviembre de 1986 y que establece como objetivo principal Salud para Todos en el año 2000. Durante ese tiempo se han llevado a cabo estrategias a nivel mundial, contando con colaboraciones de organismos como UNICEF, el FNUAP, el Banco Mundial y otras organizaciones de las Naciones Unidas para conseguir la mejora de los cuidados en salud de la mujer durante su proceso de reproducción. Unido a esto, hacia el año 2000 la OMS lanza la iniciativa reducir los riesgos del embarazo, con el fin de lograr una maternidad sin riesgos, basándose en los cuidados adecuados que deben llevarse a cabo en el embarazo. Estas estrategias van encaminadas a conseguir una maternidad sin riesgo, la identificación de las necesidades y prioridades nacionales y la formulación de planes de trabajo iniciales.
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Mi planner de energía
¡Recupera la energía, la pasión y la alegría de vivir en solo 5 semanas! Por las mañanas, levantarte de la cama es todo un desafío, luego te arrastras al trabajo, atiendes a los niños y, por la tarde, cuando llega la hora de ir al gimnasio, salir con amigos o pasar tiempo con la familia, solo quieres meterte debajo de las sábanas y dormir. ¿Te suena familiar? Si es así, eres víctima de la terrible «epidemia de los que viven cansados». Aunque parece un túnel sin salida, hay solución. Con este libro descubrirás: * qué es lo que te activa y lo que te quita la energía, * qué rutina es la más adecuada para ti, * cómo descansar mejor y otros tips para cuidarte. Además, podrás registrar tus observaciones y avances en la sección práctica. En cinco semanas habrás construido los hábitos necesarios para tener una mejor calidad de vida y la energía suficiente para vivir al máximo.
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Cómo conviven las aves
Pocos fenómenos naturales ofrecen un espectáculo más fascinante que una extensa congregación de aves salvajes. Viajemos hasta los extremos de Escocia para contemplar un acantilado que se eleva cien metros sobre el mar. En cada saliente, en cada rellano del acantilado, gran cantidad de aves marinas se amontonan, chillan o se alborotan. Pongamos, ahora, rumbo hacia el delta tropical de los Everglades, donde los árboles que rodean los incontables afluentes presentan sus copas guarnecidas de colores por las numerosas aves que nidifican en ellos: garcetas de tonos violetas, bronces y blancos, ibis de plumaje brillante y espátulas rosadas. A continuación, crucemos el Atlántico y el ecuador, hasta llegar a las zonas silvestres del desierto de Namibia, al sur del continente africano. Allí encontraremos árboles convertidos en curiosos pajares por la masiva comunidad de tejedores republicanos. Como miembros de una especie altamente social, las personas sentimos una auténtica fascinación por estas reuniones de aves y nos planteamos por qué algunas aves las realizan y otras no, cómo funcionan, etc. ¿Existen las relaciones entre vecinos armoniosas o la vida en intensa sociabilidad tiende a resultar una ocasión para el comportamiento abusivo? ¿Cuáles son las causas de conflicto y qué es lo que hace que un grupo se junte? ¿Por qué algunas aves son capaces de actuar como si fuesen una sola entidad cuando se mueven dentro de un grupo? Marianne Taylor, prolífica escritora sobre historia natural, da respuesta a estas y otras preguntas explorando las colonias y comunidades aviares más dinámicas, intensas y atractivas del mundo.
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Prevención del suicidio adolescente
Cuando vivir asusta más que morir El suicidio, primera causa de muerte entre jóvenes de 12 a 29 años, sigue en aumento. El reconocido psicólogo Patxi Izaguirre aborda las conductas autodestructivas en la adolescencia con una narrativa empática, para que podamos enfrentarnos a estas situaciones difíciles de manera afectuosa y eficaz. En numerosos diálogos con pacientes, conocemos el perfil del joven que sufre mentalmente, se siente solo e incomprendido, sin pertenencia a ningún grupo ni propósitos vitales. Se percibe como una carga y fantasea con poner fin a su agonía, imaginando un alivio que nunca llega. Es una soledad del sufrimiento invisible, carente de esperanza por recuperar la ilusión de vivir. El faro de esperanza de estas páginas propone una salida: romper el laberinto suicida con la alternativa del «egocidio». Detrás de los muros del silencio, hay familias que sufren la impotencia de ver cómo la vida duele y cómo la muerte o el «autodaño» se convierten en formas de aliviar el dolor y el vacío. Por ello, deben aprender a gestionar situaciones límite para las cuales nadie está preparado. Estas páginas ofrecen orientaciones prácticas para ayudar a jóvenes en situaciones críticas. Además, el autor proporciona recursos para educadores, profesionales sanitarios, amigos y el entorno social, involucrados frente al susurro suicida. Las nuevas generaciones reflejan una sociedad en crisis, y no podemos permitirnos perder la ilusión de construir un mundo más cooperativo y menos individualista. Por eso, Izaguirre se basa en testimonios reales para ilustrar el camino hacia la esperanza vital, rescatando nuestro futuro humanista y tomando conciencia de lo esencial.
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Acompañar es político
Si uno de los retos más importantes de los movimientos es la articulación de teoría y práctica como componentes de una acción política efectiva, este texto ha de ser una referencia en este sentido.Este libro surge de una década de experiencia militante, la del colectivo No Tan Distintes en la organización con personas en situación de calle, un territorio poco transitado como ámbito desde el que pensar políticamente. Pero en Acompañar es político, la militancia cotidiana con mujeres, trans, travestis, trabajadoras sexuales o consumidoras de droga se convierte en una propuesta teórica y política que impulsa a pensar la realidad concreta de las militancias. Flor Montes hace que el ritmo de la calle y de las vidas en la calle salpique las nociones elaboradas por Judith Butler, Michel Foucault o Sara Ahmed, transformándolas en pensamiento vivo.Aquí las herramientas teóricas conciben la acción política no desde principios estáticos, sino desde la capacidad de relacionarse y afrontar realidades vitales complejas. Una perspectiva transfeminista cuyo alcance para repensar la acción y la militancia es extrapolable a ámbitos como las luchas de migrantes o por la vivienda, en las que la organización de comunidades vulnerabilizadas requiere instrumentos sólidos y a la vez flexibles capaces de generar formas de luchar acompañando y acompañar luchando.
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Hiperconectados
Manuales prácticos Pirámide
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Guía de Salud Vital
La salud no es algo que podemos comprar o vender, es necesario recuperarla o mantenerla aplicando los factores de salud en nuestra vida: alimentación sana, contacto con la naturaleza, respiración consciente, equilibrio mental y emocional, relaciones afectivas sanas... Esta guía de Salud Vital es una ayuda para afirmar los cuatro pilares básicos de la salud: desintoxicar y curar al cuerpo, armonizar las emociones, aquietar la mente y despertar la consciencia. Esta guía es un compendio de los programas de salud que durante varias décadas se vienen aplicando en el Centro de Salud Vital Zuhaizpe.
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Tratamiento psicológico del Trastorno de Pánico y la Agorafobia. Manual para terapeutas
Para el trastorno de pánico y la agorafobia se ha desarrollado un tratamiento psicológico efectivo y que ha sido designado como tratamiento de elección de primera línea en los sistemas sanitarios de todo el mundo, y ese tratamiento es precisamente el que se presenta en este libro. - (Extraído del prólogo) David H. Barlow, Ph.D. Boston University-USA. Sin duda alguna, éste es un manual para terapeutas. Aquí se presenta el cómo se hace, es decir, la información detallada y los procedimientos y técnicas que debe llevar a cabo el profesional que desee aplicar a sus pacientes uno de los protocolos mejor validados para el tratamiento psicológico de los pacientes que sufren trastorno de pánico y agorafobia. Pedro Moreno. Psicólogo especialista en Psicología Clínica. Licenciado en Psicología con premio extraordinario y Doctor en Psicología (sobresaliente cum laude) por la Universidad de Murcia. Actualmente es psicólogo clínico del Servicio Murciano de Salud y participa en la docencia de psicólogos internos residentes al tiempo que continúa investigando sobre la ansiedad y su tratamiento. Es autor de Superar la ansiedad y el miedo y coautor de Dominar las crisis de ansiedad. Una guía para pacientes. (Ambos en esta misma editorial, colección Serendipity). Julio César Martín. Licenciado en Psicología por la Universidad de Salamanca, aprueba las oposiciones de AISNA en 1985, trabajando desde entonces en la sanidad pública murciana. Actualmente ocupa el cargo de Jefe de Servicio en la Subdirección de Salud Mental del Servicio Murciano de Salud y sigue investigando sobre el tratamiento de los trastornos de ansiedad. Es coautor de Dominar las crisis de ansiedad. Una guía para pacientes. (En esta misma editorial, colección Serendipity).
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Recetario de plantas medicinales
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Chakras: una monografía, Los
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Planificación de la realización en cine y vídeo
Este libro ofrece una visión general de todos los aspectos vinculados a la realización cinematográfica y audiovisual en general.Hace un recorrido de las distintas fases que atraviesa cualquier producción desde la idea al trabajo en el set de rodaje, haciendo hincapié en conocer el lenguaje audiovisual, la narrativa específica que despliega la imagen y la documentación técnica a manejar durante la planificación. También proporciona y trabaja en las herramientas y tecnologías propias del audiovisual y, presenta cómo están formados los equipos de trabajo, sus funciones y relaciones.
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Deportista, ¡no te la juegues!
Datos recientes de una consultora internacional señalan que casi un 60% de clientes de gimnasios consumen suplementos de proteínas y más de un 40% de creatina.En España la demanda de productos de nutrición deportiva aumentó un 14% en 2024 y los suplementos de proteínas registraron un incremento de ventas del 175%.Este libro analiza los SUPLEMENTOS DEPORTIVOS, su eficacia, mecanismo de acción y posibles efectos secundarios según su consumo.Es también un amplio tratado sobre el DOPAJE, su historia a través de los tiempos, sus causas, normativas oficiales, y descripción de las sustancias utilizadas, especialmente los productos hormonales: Andrógenos Anabolizantes (Testosterona y derivados), Hormona de Crecimiento (HGH) y Eritropoyetina (EPO).
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Donde el amor, allí el mundo
La crisis ecológico-social contemporánea es tan profunda que nos invita a reconsiderar los fundamentos mismos de las ideologías y el sentido común dominante. ¿No resultará a la postre contraproducente la búsqueda de dominación sobre la naturaleza? ¿Tiene sentido considerarnos como individuos separados de sus semejantes y de los ecosistemas? ¿El antropocentrismo no nos está descarriando mucho? ¿Cabe decir, a estas alturas de la historia humana, que sabemos habitar la Tierra? Quizá podamos avanzar hacia lo que se podría llamar una simbioética para seres terrestres, para Homo sapiens que de verdad decidan asumir la condición humana terrestre en la biosfera del tercer planeta del Sistema solar. Los ensayos reunidos en este volumen tratan de profundizar en esa idea.
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Suciedad
¿Por qué un inodoro conectado a un depósito de agua es uno de los inventos más importantes de la humanidad? ¿Es posible que el maquillaje pueda matar? ¿Dónde hacía sus necesidades el Rey Sol? ¿Qué llevaba en la nariz el Doctor de la Peste? ¿Cómo se lavan los astronautas? Un recorrido divertido, polifacético y ocurrente para conocer las costumbres, los descubrimientos y los inventos relacionados con la higiene, la suciedad y la medicina. La historia de la higiene es también la historia de la civilización, pero los hábitos de higiene no se han impuesto ni se han practicado del mismo modo a lo largo de los siglos.
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Ejercicios de bioenergética
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Vida y cosmos
Un premio nobel y un astrofísico superventas unen sus fuerzas para descubrir cómo el universo insufló vida a la materia. Durante más de un siglo, los orígenes y la expansión de la vida en la Tierra han permanecido envueltos en un halo de misterio. En Vida y cosmos, Mario Livio y Jack Szostak nos muestran cómo nuevos descubrimientos y tecnologías están generando un progreso científico inaudito para resolver estas cuestiones. A través de la visión panorámica que ofrece la astrobiología, un campo multidisciplinario y vanguardista que fusiona biología, química, astronomía y otras ramas, los autores nos sumergen de una forma fluida y profunda en el conocimiento actual sobre el origen de la vida en la Tierra. Una exploración decisiva sobre si la vida es un accidente fortuito o un imperativo químico.
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Cómo hacer el perro
Cómo hacer el perro es una lectura esencial no sólo para caninos, sino también para sus amos, y que ofrece una curiosa visión sobre el comportamiento de todos ellos.Un libro irreverente, cínico y divertido. Con las claves y los trucos básicos para mantener la autoestima canina, incluso en las situaciones más embarazosas. Cómo comportarte cuando debes llevar el collar de plástico isabelino -por no llamarle el ''cono de la vergüenza''-, cómo afinar el ladrido, cómo negociar y superar la hora del baño o cómo desafiar a tus dueños y desobedecerles con clase cuando jugáis a ''buscar''. ¡Que busquen ellos!Cómo hacer el perro es el reglamento oficial del mundo perruno. Una guía hilarante para aguantar a los humanos y que te ayudará a empoderarte para que seas siempre tú quien decidas cuando sentarte y cuando no.
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La llama de Mileto
En el siglo VI a. C. la ciudad griega de Mileto, situada en la costa occidental de Anatolia, fue el epicentro desde el que se desencadenó la revolución intelectual que sentaría las bases para el desarrollo de nuestro conocimiento moderno del mundo. Trazando un hilo que recorre cerca de dos mil años de historia desde Tales de Mileto hasta Newton, John Freely narra el apasionante relato de la ciencia griega desde su nacimiento en la costa egea de Asia Menor, pasando por su consolidación en la Atenas clásica y el mundo helenístico y la preservación de su legado en el mundo islámico medieval y Bizancio, hasta su recuperación definitiva como fundamento de las nuevas formas de saber que, condensadas en torno a nuestra moderna concepción de la ciencia, verían la luz en la Europa del siglo XVII.
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FOTOGRAFIES D'EMILIO GARCÍA SALGADO AMB MÉS DE 270 IMATGES, ENTRE FOTOGRAFIES, PLÀNOLS I DIBUIXOS L'arribada del tren a les comarques del Camp de Tarragona i les Terres de l'Ebre va representar una veritable revolució per al transport de persones i mercaderies. La definició dels itineraris ferroviaris i la ubicació de les instal·lacions van provocar, i continuen provocant, fortes polèmiques entre ciutats, empreses i institucions, la qual cosa evidencia la gran importància d'aquest mitjà de transport. El llibre explica la construcció i l'evolució de les línies ferroviàries del sud de Catalunya a través de més de 270 imatges, entre fotografies, plànols i dibuixos. Les imatges, procedents d'arxius i col·leccions particulars, mostren el recorregut de les línies, les estacions, el material mòbil, els estris, la senyalització... Molts d'aquests elements han desaparegut amb el temps i d'altres han estat substituïts per elements més moderns. Sovint, les imatges són els únics testimonis que en tenim, d'aquest patrimoni històric i cultural. * Els canvis que l'extensió del ferrocarril va produir en els costums i les idees de la societat de la segona meitat del segle XIX només són comparables a la revolució que ha originat el desenvolupament de la informàtica en els nostres dies.
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Evolución
Una historia de cuatro mil millones de años merece un libro extraordinario... La evolución se centra en una serie asombrosa de láminas, cuya longitud total equivale a la de cinco autobuses urbanos y donde se presentan cien imágenes tomadas de momentos de la historia de la vida sobre la Tierra. Desde los primeros microorganismos que aparecieron en el mar, hasta la diversidad increíble de las criaturas actuales, desde los imponentes dinosaurios que recorrieron nuestro planeta, hasta nuestros propios antepasados más antiguos..., todas estas hermosas ilustraciones se basan en las investigaciones más recientes y se apoyan con centenares de fotografías de los indicios fósiles. En dos momentos fundamentales (el de la explosión de la vida y el de una extinción masiva), las páginas del libro se despliegan para exponer más información. Y toda esta historia maravillosa se resume al final del libro en un nuevo desplegable. El contenido ilustrado se complementa con sólidas y precisas explicaciones, con lo que La evolución resulta una obra de referencia sin igual, complementada con un índice alfabético de las especies ilustradas, una introducción a la teoría de la evolución, árboles genealógicos ilustrados e información sobre los yacimientos donde se pueden contemplar hoy día las pruebas fósiles. Este libro se edita en conmemoración del 150 aniversario de la publicación de El origen de las especies, de Charles Darwin, y del bicentenario del nacimiento de su autor. La Evolución se edita en colaboración con el Museo de Historia Natural de Londres, entidad destacada internacionalmente en el estudio científico del mundo natural y que alberga una de las colecciones de historia natural más importantes del mundo. Esta es tu historia. Esta es la historia de todos. Esta es la historia de todos los seres que viven sobre la Tierra. Y esta es la historia presentada como no la habías visto hasta ahora. PETER BARRETT es un ilustrador de historia natural cuyas precisas y delicadas acuarelas le han aportado fama internacional. Este libro es la culminación de las cuatro décadas de su carrera profesional. Vive en las colinas de Blackdown, entre Devon y Somerset (Inglaterra). DOUGLAS PALMER es escritor sobre temas científicos y profesor en el Instituto de Educación Continua de la Universidad de Cambridge. Entre sus libros publicados figuran Fossil Detectives, The Origins of Man, The Complete Earth y Seven Million Years. También ha colaborado en las revistas Science, BBC Wildlife Magazine y New Scientist.
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El universo improbable
Prólogo de Juan Luis Arsuaga¿Cuáles son los mayores retos con los que sepresenta el planeta, cuáles las mayores amenazas, dónde buscar la solución a los descomunales problemas con los que se enfrenta nuestra generación y las futuras?El origen y evolución del universo, la naturaleza del tiempo, la estructura de la materia, el infinito,las estrellas fugitivas, las ondas gravitacionales… Estos son algunos de los grandes temas que Rafael Bachiller-director del Observatorio Astronómico Nacional (IGN)- aborda en este libro tanto desde un punto de vista científico como desde una perspectiva filosófica y humanista.Todo lo que siempre ha querido saber sobre la vida y el cosmos.
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Geometría en graficos
Geometría explicada de forma clara y visual.Con gráficos a todo color, diagramas sencillos e ilustraciones detalladas, esta guía es un recurso práctico para estudiantes y aficionados. Incluye los conceptos clave de la geometría, desde fractales y parábolas hasta simetría, ángulos y formas en 2D y 3D.
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Els llibres de ciències naturals són publicacions impreses que exploren l’estudi del món físic i biològic des d’una perspectiva científica. Les ciències naturals abracen disciplines com la biologia, la geologia, la física o la química, oferint eines per comprendre els fenòmens de la natura. En format paper, aquests llibres permeten una lectura pausada, l’anàlisi detallada de conceptes i la consulta estructurada de continguts.
Què són les ciències naturals?
Les ciències naturals són el conjunt de disciplines que estudien la natura, les seves lleis i els processos que la regeixen.
Definició
Inclouen l’anàlisi dels éssers vius, la matèria, l’energia i els ecosistemes, proporcionant una base científica per entendre l’entorn.
Àmbits d’estudi
Entre les seves principals àrees hi ha la biologia, la geologia, la física i la química, cadascuna amb metodologies i enfocaments específics.
Com triar llibres de ciències naturals
Seleccionar llibres de ciències naturals implica tenir en compte el nivell de profunditat, l’especialitat científica i el perfil lector.
Criteris de selecció
És recomanable valorar si es busca un manual introductori, un estudi especialitzat o una obra divulgativa adaptada a diferents nivells educatius.
- Manuals escolars i universitaris.
- Llibres de divulgació científica.
- Estudis monogràfics sobre disciplines específiques.
- Guies pràctiques sobre natura i medi ambient.
Tipus de llibres i contingut habitual
Els llibres de ciències naturals en format paper ofereixen continguts variats i estructurats.
Tipus de llibres i contingut
- Explicacions teòriques acompanyades d’esquemes i il·lustracions.
- Estudis de casos i experiments científics.
- Atles i guies visuals de flora i fauna.
- Assajos sobre sostenibilitat i medi ambient.
Aquestes publicacions permeten comprendre millor els processos naturals i el seu impacte en la vida quotidiana.
Beneficis culturals i educatius
Llegir llibres de ciències naturals en paper fomenta el pensament científic i la curiositat per l’entorn natural.
Desenvolupament del pensament crític
Aquests llibres ajuden a interpretar dades, comprendre mètodes científics i analitzar fenòmens naturals amb rigor.
Consciència ambiental
Contribueixen a promoure valors relacionats amb la sostenibilitat i el respecte pel medi ambient.
Orientació lectora: per a qui són aquests llibres?
Els llibres de ciències naturals s’adrecen a lectors i lectores interessats a comprendre el funcionament del món natural.
- Estudiants de primària, secundària i universitat.
- Docents de l’àmbit científic.
- Persones interessades en divulgació científica.
- Lectors que volen ampliar el seu coneixement sobre la natura.
Preguntes freqüents sobre llibres de ciències naturals
Què estudien les ciències naturals?
Estudien la natura, els éssers vius, la matèria i els processos físics i químics que regeixen el món natural.
Quin tipus de llibres de ciències naturals existeixen?
Existeixen manuals acadèmics, llibres de divulgació, atles il·lustrats i estudis especialitzats.
Com triar un llibre de ciències naturals?
És recomanable considerar el nivell educatiu, l’enfocament científic i la claredat expositiva del contingut.
Per què llegir llibres de ciències naturals en format paper?
El format en paper facilita la consulta d’esquemes, gràfics i il·lustracions i permet una lectura concentrada i reflexiva.