Llibres de ciències naturals

El gallinero ecológico
Avui -5% en Llibres

García-Menacho, Vicente

La cría de gallinas ecológicas para obtener huevos ycarne de pollo de calidad vuelve a tomar auge. Con laexperiencia y conocimientos del autor podrás iniciar, cuidar y mantener el corral ecológico según los recursos y el espacio del que dispongas, podrás obtenerbuenos productos alimenticios de origen animal para autoconsumo, venta o intercambio, a la vez que te aseguras de que lo haces con todas las consideraciones por el bienestar animal. Sabrás cuales son sus necesidades de espacio, de alimentación, de iluminación, la bebida, y los posibles problemas a prevenir en cuantoa características de las instalaciones, limpieza, seguridad y salud en general.
17,00€ 16,15€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Invertebrados terrestres
Avui -5% en Llibres

Hernández, Victor J.

Guía de bolsillo de introducción a los invertebrados terrestres no insectos (Arácnidos, Miriápodos, Crustáceos, Anélidos y Moluscos) de la Península Ibérica, Baleares y Canarias, con láminas de identificación de las especies más frecuentes, y apartados sobre cómo observarlos, dónde encontrarlos, identificación y conservación. Diseñada para introducirnos en la observación e identificación de los pequeños invertebrados no insectos más comunes, para emplearla en cursos de formación y programas de educación ambiental, o bien para disponer de un resumen de los caracteres de identificación básicos de los distintos grupos en un formato de bolsillo que facilita tenerlos siempre a mano. Dirigidas a todos los públicos y edades, con un diseño resistente y de uso sencillo y rápido en el campo, las Guías desplegables Tundra son guías básicas de introducción al conocimiento de nuestro rico patrimonio natural y de las especies más frecuentes o emblemáticas que podemos ver en nuestros paseos y excursiones por la Naturaleza.
5,00€ 4,75€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Libérate de las gafas
Avui -5% en Llibres

Norbekov, Mirzakarim

Este libro ha sido escrito con el fin de ayudarle a renovar su visión, a despertar las aptitudes que están ocultas en su alma y a alcanzar sus metas personales con un método completamente inusual: un método de regeneración visual a través de la propia coacción emocional voluntaria. Libros sobre entrenamiento de los ojos hay docenas y docenas, sin embargo, compradores de esos libros que los hayan leído y que, además, hayan podido prescindir de las gafas hay muy pocos. Por estas razones, las promesas de Mirzakarim Norbekov suenan a algo milagroso: asegura que en sus cursos ha alcanzado casi el 100% de curaciones y que se pueden conseguir resultados iguales estudiando a fondo su «sabiduría del burro». Según el autor la clave para ello se sitúa en vencer la cobardía interior, ese mal que te devora desde dentro. Y puesto que es una adversaria difícil, los recursos que él utiliza no son muy suaves. Norbekov provoca al lector hasta provocarle risa o imprecar, según de lo que se trate, y solo después de haberle dado unas buenas sacudidas es cuando le permite hacer los primeros ejercicios para los ojos. Un nuevo enfoque para recuperar la visión que tiene en cuenta todos los factores que influencian la vista. Libro directo y estimulante. Long-seller en Italia y Alemania.
15,90€ 15,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Curación ayurveda
Avui -5% en Llibres

Lad, Vasant

Basado en la tradición curativa ancestral de la India, Curación ayurveda ofrece alternativas naturales a las medicinas y tratamientos convencionales junto coninstrucciones sencillas y consejos prácticos para aplicarlas fácilmente. Curación ayurveda constituye unaguía muy valiosa para tratar las afecciones más comunes y los problemas crónicos. Incluye estrategias diseñadas para ajustarse a tus necesidades personales basadas en tu específico tipo psicofísico (dosha). El doctor Vasant Lad comienza analizando las características físicas y psicológicas de cada una de las tres doshas, o tipos de mente y cuerpo: vata, pitta y kapha.Una vez hayas determinado cuál es el tuyo, o tu combinación de tipos, el doctor Lad te guía a lo largo detu viaje hacia el ''estado de equilibrio'' y bienestar supremos. Con esta obra descubrirás: - Por qué determinados desequilibrios suelen dar lugar a una serie de enfermedades. - Cómo devolver la armonía naturala tu cuerpo. - Remedios ayurvédicos tradicionales, infusiones y fórmulas herbales, aceites esenciales, meditación, yoga para sanar diversas enfermedades comunes tales como resfriados y gripes, dolor de cabeza, dolor de muelas, dolor de garganta, colesterol elevado, problemas de visión, angustia y depresión. - Cómo utilizar la dieta y las técnicas ayurvédicas para prevenir futuras enfermedades, impulsar la consciencia del cuerpo y alcanzar un estilo de vida saludable. Curación ayurveda nos permite experimentar los beneficios de las propiedades curativas del ayurveda, perfeccionadas a lo largo de miles de años. Todas las hierbas, alimentos y aceites que recomienda el doctor Lad pueden encontrarse en herbolarios locales o adquirirsepor correo. Complementada con un glosario y un índicetemático, esta obra es la guía definitiva de los remedios naturales ayurvédicos para vivir plenamente convitalidad y bienestar.
16,95€ 16,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Fixa-t'hi: arbres
Avui -5% en Llibres

Sanjuan, Anna

Saps que tots els arbres floreixen? I que n'hi ha que viuen milers d'anys? Ets capaç de dir el nom de cinc arbres? I pots descriure'n l es fulles? Fixa-t'hi: arbres és una petita guia per iniciar-se en l'observació de la natura. Penja-te-la i surt a explorar!
9,90€ 9,40€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Trenes d'herba dolça
Avui -5% en Llibres

Wall Kimmerer, Robin

3A EDICIÓ ''BEST-SELLER'' AL NEW YORK TIMES I AL WASHINGTON POST I UN DELS DEU MILLORS ASSAJOS DE LA DÈCADA SEGONS LITERARY HUB. Com a botànica, Robin Wall Kimmerer ha rebut formació per respondre preguntes sobre la natura amb les eines de la ciència. Com a membre de la nació de ciutadans potawatomi, abraça la idea que les plantes i els animals són els nostres mestres de més edat. A ''Trenes d'herba dolça'', Kimmerer uneix aquestes lents del coneixement per demostrar que el despertar d'una consciència ecològica més àmplia exigeix el reconeixement i la celebració de la nostra relació recíproca amb la resta del món viu. Perquè només quan podem sentir les llengües d'altres éssers som capaços de comprendre la generositat de la terra, i aprendre a donar els nostres regals a canvi. «''Trenes d'herba dolça'' ens guia en un viatge que és, en cada pas, mític i científic, sagrat i històric, llest i assenyat. Un himne d'amor al món.» Elizabeth Gilbert, autora de ''Menja, resa, estima '' «Un llibre extraordinari que ens mostra com el plantejament factual i objectiu de la ciència es pot enriquir pel coneixement antic dels pobles indígenes. » Jane Goodall, autora de ''My Life with the Chimpanzees '' «Captura la veritable reverència entre els americans natius i la terra, la relació que necessitem per sobreviure.» Oren Lyons, líder mediambiental indígena i cabdill de la nació onondaga
23,00€ 21,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El infinito placer de las matemáticas
Avui -5% en Llibres

MACCARRONE, SANDRO

Las matemáticas son la arquitectura del universo, y son fáciles y enormemente divertidas cuando te las explican bien. Las grandes ideas matemáticas explicadas gráficamente. Un libro original y sorprendente que derriba el mito de la dificultad. 17 conceptos básicos que permiten entender el lenguaje imprescindible de la ciencia y de la técnica, y desvelan las claves de su inaudita belleza. Con la ayuda de GOLDBACH - Leavitt - FIBONACCI - ARQUÍMEDES - NEWTON - Hipatia - PITÁGORAS - FERMAT y muchos otros.¿A qui va dirigit el llibre El infinito placer de las matemáticas?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli, no només a matemàtics professionals. El seu llenguatge senzill i accessible el fa ideal per a qualsevol persona interessada en explorar el món de les matemàtiques, fins i tot aquells que prèviament hagin tingut experiències negatives amb l'assignatura. L'obra busca trencar el mite de la dificultat de les matemàtiques, mostrant la seva bellesa i aplicabilitat en la vida quotidiana. És especialment útil per a aquells que busquen una introducció accessible a conceptes matemàtics bàsics, o per a aquells que desitgen refrescar els seus coneixements d'una forma amena i atractiva. L'obra també pot ser d'interès per a educadors que busquen noves formes de presentar les matemàtiques als seus alumnes.Temes que tracta el llibre El infinito placer de las matemáticasEl llibre 'EL INFINITO PLACER DE LAS MATEMÁTICAS' explora 17 conceptes matemàtics bàsics a través d'un enfocament accessible i atractiu. Cada capítol se centra en un concepte específic, presentant-lo de forma clara i concisa, utilitzant exemples de la vida quotidiana per facilitar la comprensió. S'evita l'ús d'explicacions complexes, optant per un llenguatge senzill i directe. Alguns dels temes tractats inclouen:Nombres: S'exploren les propietats i el significat dels nombres, incloent els nombres negatius. Es presenten exemples del seu ús en diferents contextos.Geometria: S'introdueixen conceptes geomètrics bàsics, com la dimensió i les formes geomètriques, amb il·lustracions que faciliten la seva comprensió.Estadística i Probabilitat: S'aborden conceptes bàsics d'estadística i probabilitat, mostrant la seva rellevància en la vida diària. S'expliquen de forma senzilla, sense entrar en detalls tècnics.Atzar: S'explora el concepte d'atzar i la seva relació amb les matemàtiques, mostrant exemples de la seva presència en diferents situacions.Grans matemàtics: Es mencionen i es contextualitzen les contribucions de figures clau en la història de les matemàtiques, com Fibonacci, Arquimedes, Newton, Hipàtia, Pitàgores i Fermat, entre d'altres. Es mostra el seu impacte en el desenvolupament de la disciplina.Relació entre matemàtiques i altres disciplines: Es mostra la interconnexió entre les matemàtiques i altres àrees del coneixement, com la literatura i l'art, demostrant que les matemàtiques no són una disciplina aïllada.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'EL INFINITO PLACER DE LAS MATEMÁTICAS'Les opinions sobre 'EL INFINITO PLACER DE LAS MATEMÁTICAS' destaquen la seva capacitat per fer accessibles els conceptes matemàtics a un públic ampli. S'elogia la claredat del llenguatge, l'ús d'exemples quotidians i les il·lustracions que acompanyen el text. Alguns lectors senyalen que el llibre és especialment útil per a aquells que busquen una introducció a les matemàtiques o per a aquells que desitgen superar els seus temors o experiències negatives prèvies amb l'assignatura. Altres lectors consideren que, encara que el llibre és amen i accessible, pot resultar massa bàsic per a aquells amb coneixements previs en matemàtiques. En general, les valoracions són positives, destacant l'originalitat i la capacitat del llibre per despertar l'interès per les matemàtiques.
24,90€ 23,65€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
101 arbres de Catalunya
Avui -5% en Llibres

Garcia-Arbós, Salvador

IL·LUSTRACIONS DE TONI LLOBET Els arbres són paisatge i vida. Formen boscos, però també ocupen, guarneixen i protegeixen marges, rocams, riberes i deveses. Ens expliquen la seva història natural i tot sovint també la humana: quin tipus de terreny, humitat i clima hi ha, quin ús té i va tenir aquell territori, quina fauna hi viu... Els 101 arbres d'aquesta guia són els que podreu identificar quan sortiu al medi rural i les muntanyes, tant els autòctons com aquells exòtics que ja formen part del paisatge. A les làmines hi ha agrupades espècies properes, similars, o amb elements comuns, dibuixades a escala aproximada. Les fulles permeten reconèixer cada espècie -compareu-ne diverses abans de diagnosticar-, així com d'altres elements, també il·lustrats si s'escau: flors, fruits, o borrons. Per a la identificació, a més de la vista cal sovint emprar el tacte i l'olor. La forma de l'arbre sencer és molt variable, per això n'hem inclòs només les més distintives. Si no s'especifica, la distribució esmentada al text es refereix a Catalunya. Molta altra informació l'hem recollida en icones: tipus de fulla, període de floració, hàbitat i estatge. Qualsevol estació de l'any, explorant els marges de conreus propers al nucli urbà o el bosc més perdut, deixeu-vos captivar pels arbres.
6,00€ 5,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Anem a veure ocells!
Avui -5% en Llibres

Longás, Jordi

La diversitat d'hàbitats i la seva situació estratègica fan de Catalunya una destinació de primer ordre per al turisme ornitològic. Es tracta d'un patrimoni natural que aquesta guia vol fer accessible a tots els amants de la natura. Per això s'han seleccionat les 30 zones més destacades, amb un total de 42 itineraris, ideals per gaudir-ne en família. De forma planera, aquest llibre permet introduir-se en l'observació d'aus i el coneixement dels ecosistemes on viuen, tot combinat amb la descoberta del ric patrimoni cultural, arquitectònic i gastronòmic dels indrets que es visiten. En el seu conjunt la guia ofereix un munt d'atractives propostes d'oci que satisfaran a grans i petits. ''EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT''
19,95€ 18,95€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Secreto del yoga: un cuento de sabiduría
Avui -5% en Llibres

Roach, Michael

Ya sabes que Los Sutras del Yoga son la fuente de todo el yoga. Lo que puede que no sepas es que este antiguo libro contiene todos los secretos que has de saber para sanar tu cuerpo y tu corazón, superar cualquier tipo de enfermedad o infelicidad, y alcanzar una salud espléndida, fuerza y paz interior. Este es el Secreto del yoga.
20,05€ 19,05€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Salud desde el origen
Avui -5% en Llibres

Gómez, Blanca

Una guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena, más amable y más saludable. Vivimos inflamados, cansados y desincronizados en un mundo que empuja en contra de nuestra fisiología. Aquí no vas a encontrar una promesa mágica ni una moda pasajera. Vas a encontrar un mapa claro y amable -basado en más de veinte años de experiencia clínica y ciencia útil- para volver al origen: luz y ritmos, agua de verdad, comida densa, movimiento humano, vínculos, silencio, naturaleza. Este libro es para ti si: '' Te falta energía real y duermes ''porque toca'', no porque descansas. '' Tu digestión manda demasiado en tu día. '' Sientes que haces ''todo bien'' y aun así no mejoras. '' Quieres una guía cercana y que funciona. Empieza por donde la vida te lo pida: luz por la mañana, una comida con origen, diez minutos de movimiento consciente, una noche más oscura. Verás algo sencillo y profundo suceder: cuando hay coherencia, el cuerpo respira... y se regula. Abre el libro. No es otra lista de tareas. Es tu camino de vuelta a casa.
24,90€ 23,65€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Abordaje de la disfagia en el paciente traqueostomizado
Avui -5% en Llibres

Aavv

Dada la escasa bibliografía publicada en español sobre este campo, se trata de un texto pionero que cuenta además con la participación de profesionales con amplia experiencia en el trabajo con pacientes con traqueostomía y disfagia. Esto permite al lector la adquisición de una visión integral y transdisciplinar del abordaje en esta población, así como tomar conciencia de la relevancia de las intervenciones deglutorias tanto en el posible proceso de decanulación como en el día a día de los pacientes y su entorno. Dirigida a profesionales sanitarios implicados e interesados en los trastornos de la deglución en personas portadoras de cánulas de traqueostomía, resultará útil también para pacientes y familiares que necesiten acceso a información contrastada y veraz. Los autores, especialistas y con experiencia clínica en logopedia/fonoaudiología, otorrinolaringología, medicina rehabilitadora, enfermería y fisioterapia respiratoria, aportan una visión global y de equipo, enfocada en la atención integral de las necesidades que la traqueostomía y la disfagia generan en los pacientes y en sus cuidadores. Abordaje de la disfagia en el paciente traqueostomizado surge del deseo de aportar información basada en la evidencia acerca de la evaluación y el tratamiento disponibles para la población portadora de cánulas de traqueostomía y con disfagia, dos condiciones con frecuencia concomitantes y que habitualmente generan limitaciones en las opciones terapéuticas ofrecidas. Los conocimientos y el abordaje transdisciplinar que plantea la obra facilitarán la toma de decisiones a los profesionales implicados en esta intervención, junto con los pacientes y su entorno, con el objetivo de proporcionar soluciones terapéuticas que mejoren su calidad de vida.
59,90€ 56,90€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Els Supertafaners. Invents
Avui -5% en Llibres

Vox Editorial

Al llarg dels últims anys, les respostes de la col·lecció ''Els Supertafaners'' han satisfet la curiositat de milers de joves lectors. L'èxit d'aquest llibres temàtics rau en que ofereixen solucions ràpides a preguntes enginyoses, amb una bona dosi d'humor. El volum dedicat als invents mostra qui va inventar el paper higiènic, si un telèfon pot ser intel·ligent, des de quan fem servir mapes, què és un xip o quin invent ens podríem haver estalviat. I així fins arribar a més d'un centenar de preguntes acompanyades de divertides il·lustracions, que en un format amb espiral i a prova de nens estan esperant que qualsevol supertafaner o supertafanera obri la boca i ens miri als ulls...
16,95€ 16,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Diabetes sin problemas
Avui -5% en Llibres

Suarez, Frank

El control de la diabetes con la ayuda del poder del metabolismo.
24,50€ 23,27€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Dentosofía
Avui -5% en Llibres

Montaud, Michel

La Dentosofía es una nueva forma de entender el mundo de los dientes y de recuperar la salud. Consiste en un tratamiento holístico dental que restablece las funciones neurovegetativas del sistema oral para reequilibrar la boca y tratar así diversos problemas bucodentales,como por ejemplo las maloclusiones. Este novedoso enfoque corrige eficazmente los desequilibrios bucales y activa el propio potencial regenerador del cuerpo humano, recuperando así el bienestar físico y mental global. La presente guía constituye una innovadora vía alternativa a la práctica habitual de extraer las piezas dentales que se encuentran mal colocadas o no tienen suficiente espacio en la boca. El autor aporta pruebas clínicas y fotografías que demuestran que este enfoque humanista de la odontología mejora el estado general de los pacientes,tanto física como psíquicamente. Por medio de diferentes técnicas se logra además curar problemas sistémicos como pesadillas, rinitis y otitis crónica, eczema, alergias, asma, molestias en la espalda y trastornos del sueño.
14,00€ 13,30€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Flora i fauna del Parc Natural Serra de Collserola
Avui -5% en Llibres

Llimona, Francesc

IL·LUSTRACIONS DE TONI LLOBET 805 ESPÈCIES IL·LUSTRADES Aquesta guia us convida a descobrir la rica biodiversitat del Parc Natural de la Serra de Collserola de forma visual i amena. Hi trobareu una tria acurada de les espècies d'animals, plantes i fongs més comunes, representatives i singulars de la serra. Els més de 1.000 dibuixos de Toni Llobet il·lustren un total de 805 espècies de flora i fauna. Han estat seleccionades pel biòleg Francesc Llimona, expert coneixedor de l'espai natural i l'autor també dels textos. La guia inclou una introducció al Parc Natural i als seus ambients, seguida de més de 100 làmines que abasten des de molses i líquens fins a senglars i teixons, representats fidelment, a escala i amb un munt d'informació detallada sobre el seu hàbitat, abundància i presència al llarg de l'any. El de Collserola és el primer títol d'una sèrie de guies renovada, ampliada i actualitzada, amb vocació d'abastar el conjunt d'espais naturals protegits del país. Una eina que sempre va bé tenir a mà, per conèixer i posar nom al munt de criatures vives amb qui compartim el nostre entorn. Perquè tothom en pugui gaudir.
18,00€ 17,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Rapinyaires de Catalunya -pòster-
Avui -5% en Llibres

Aavv

Pòster amb il·lustracions de Toni LlobetLes aus rapinyaires més representatives de Catalunya en un pòster. A més, cada espècie conté icones informatives per facilitar-ne la localització i identificació.
10,00€ 9,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Guía de aves
Avui -5% en Llibres

Svensson, Lars

La guía más completa de aves de Europa y la región mediterránea. Aporta toda la información necesaria para identificar cualquier especie en cualquier época del año. El detallado texto incluye tamaño, hábitat, área de distribución. Exhaustivamente ilustrada con el mejor material gráfico jamás utilizado para una guía de campo. Los mapas de distribución actualizados aportan información sobre las áreas de cría y de invernada, y las migraciones. Esta tercera edición está completamente actualizada con todas las especies nuevas en la región y nuevas para la ciencia.
59,00€ 56,05€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La resolución de problemas matematicos
Avui -5% en Llibres

Fernández Bravo, José Antonio

La resolución de problemas matematicos. Creatividad y razonamiento en la mente de los niños, de José Antonio Fernández Bravo, es un libro galardonado por el Instituto Europeo de las Creatividades. Una de las hipótesis de trabajo del autor es que «La enseñanza tiene entre otras tareas, una fundamental que es conseguir en el que aprende: claridad de conceptos, razonamiento correcto y capacidad para establecer relaciones.» José Antonio Fernández Bravo es Doctor en Ciencias de la Educación, por la especialidad de Didáctica (2000) y escribe e investiga sobre educación y aprendizaje de la Matemática, procesos de enseñanza para la Innovación Educativa, subrayando que la pregunta fundamental no es cómo de bien realiza el niño los ejercicios que hace, sino cuánto bien le hacen al niño los ejercicios que realiza.
18,00€ 17,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Vivir las matemáticas
Avui -5% en Llibres

Canals, María Antònia

Las matemáticas en la vida cotidiana de los niños y niñas y los juegos matemáticos en la escuela conforman el enfoque del libro, y permiten conocer, y sobre todo descubrir, a partir de las múltiples actividades posibles, los diversos conceptos matemáticos que los niños de estas edades pueden hacer suyos. La autora nos muestra a un niño capaz, lleno de recursos y de intereses por aprender, un aprender sobre el que siempre quedan interrogantes, sobre cómo aprende, y sobre de qué o de quién aprende. Y también nos muestra a un maestro capaz, capaz de escuchar al niño, de descubrir en su acción todo aquello que permite dar entidad y sentido al proceso de construcción de aprendizajes, en este contexto, de los aprendizajes matemáticos. Es un libro profundo y asequible al mismo tiempo, como el pensamiento de la autora, una maestra de maestras, que con total naturalidad y de manera excepcional combina su formación en ciencias exactas con una pedagogía capaz de recoger lo mejor de la tradición para proyectarlo hacia el futuro.
9,80€ 9,31€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Sorprende a tu mente
Avui -5% en Llibres

Ibáñez, Ana

Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar -pasando por comer o dormir- hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.
10,95€ 10,40€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Hábitos que te salvarán la vida
Avui -5% en Llibres

Fernández, Odile

Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y escla­recedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obe­sidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbio­ta o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar, esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de áni­mo, y qué pasos tenemos que seguir para reducir la infla­mación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.A qui va dirigit el llibre Hábitos que te salvarán la vida?Hábitos que te salvarán la vida s'adreça a un públic ampli interessat en millorar la seva salut i prevenir malalties a través de canvis en l'estil de vida. Està especialment indicat per a persones que busquen informació pràctica i accessible sobre la relació entre l'alimentació, els hàbits i la salut. El llibre resulta útil tant per a qui busca prevenir malalties cròniques com per a aquells que desitgen comprendre millor les senyals que el seu cos emet i com respondre a elles. La claredat del llenguatge i l'estructura del llibre el fan accessible a un públic sense coneixements previs especialitzats en medicina o nutrició.Temes que tracta el llibre Hábitos que te salvarán la vidaEl llibre de la doctora Odile Fernández aborda una varietat de temes relacionats amb la prevenció de malalties i la millora de la salut integral. Es centra en la importància de controlar factors clau que influeixen en la salut a llarg termini. Entre els temes tractats es troben:Inflamació: El llibre explora les causes i conseqüències de la inflamació crònica en l'organisme, oferint estratègies per reduir-la a través de l'alimentació i altres hàbits de vida. S'expliquen les conseqüències negatives de la inflamació en la salut general.Control de la glucosa: Es proporciona informació detallada sobre com controlar els nivells de sucre en sang, destacant la importància d'evitar els pics de glucosa per prevenir malalties metabòliques i millorar l'estat d'ànim. S'ofereixen pautes per regular els nivells de glucosa.Reducció de l'estrès: Es presenten tècniques i estratègies per gestionar l'estrès, un factor crucial en la salut física i mental. S'expliquen les conseqüències negatives de l'estrès crònic i es proposen mètodes per al seu maneig.Prevenció de malalties: El llibre ofereix una guia pràctica per prevenir diverses malalties, incloent càncer, depressió, migranyes, obesitat, al·lèrgies alimentàries, trastorns de la microbiota i malalties autoimmunes. S'expliquen els mecanismes pels quals els hàbits influeixen en l'aparició d'aquestes malalties.Hàbits saludables: Es proposen canvis en els hàbits diaris, incloent l'alimentació, l'exercici físic i la gestió de l'estrès, per millorar la salut i prevenir malalties. S'ofereixen exemples concrets d'hàbits saludables i s'expliquen els seus beneficis.Alimentació: S'inclouen menús i recomanacions nutricionals per donar suport als canvis d'hàbits i millorar la salut. S'ofereixen exemples de menús i receptes que afavoreixen la salut.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Hábitos que te salvarán la vidaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Hábitos que te salvarán la vida.
10,95€ 10,40€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Libro Azul de la Decodificación Biológica
Avui -5% en Llibres

Bouron, Enrique

La Decodificación Biológica es un enfoque terapéutico basado en el significado o sentido biológico de los síntomas de una enfermedad. Se pregunta para qué sirve el síntoma y cuál es la función biológica del órgano afectado. Cuando no hay solución exterior, ha una solución de adaptación, de supervivencia. Cada enfermedad y parte del cuerpo está asociada a una emoción, a un estrés causado por una determinada situación vivida. En este libro, un diccionario de más de 700 páginas, encontrarás la definición médica de cada enfermedad y el conflicto emocional que puede generarla. Se trata de una guía, realizada sobre la base de experiencias desarrolladas por varios decodificadores incluyendo al autor-, que no reemplaza la consulta con un terapeuta especializado, pero da fundamentada orientación en diversos conflictos. Se sugiere siempre consultar a un médico y paralelamente a un decodificador biológico.
38,00€ 36,10€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Menopausa
Avui -5% en Llibres

Grossmann Camps, Mireia

La menopausa és la manifestació més evident dels canvis que porta amb si el climateri. És una nova etapa en la vida de les dones en què se n'adonen com el seu cos és nou. Tant en la relació amb una mateixa com en les relacions amb els altres, les «regles» canvien.Mireia Grossmann, fisioterapeuta experta en sòl pelvià, aborda en aquesta obra tots aquests canvis i novetats des d'una visió positiva i amb un plantejament allunyat dels clixés socials i metges a l'ús. Articula la seva proposta al voltant a tres àmbits: El concepte mental, el coneixement anatòmic i fisiològic, i la vivència sexual.El llibre atén els canvis hormonals, els fogots, la congestió de les estructures anatòmiques, els prolapses, la incontinència, les infeccions d'orina i el dolor en la penetració. A més, ofereix recursos per a superar els problemes presentes en el climateri i la menopausa a través dels exercicis del sòl pelvià, l'activitat física, la respiració conscient, una alimentació saludable i les sensacions corporals que reporten plaer.¿A qui va dirigit el llibre Menopausa?El llibre Menopausa de Mireia Grossmann Camps s'adreça a dones que es troben en l'etapa del climateri i la menopausa, així com a les seves parelles i a qualsevol persona interessada en comprendre millor aquest procés. Es presenta com una guia per afrontar els canvis físics i emocionals associats a aquesta etapa de la vida de forma positiva i empoderada. L'obra busca proporcionar informació precisa i accessible, allunyada dels clixés i estereotips socials i mèdics. S'adreça tant a dones que experimenten els símptomes de la menopausa com a aquelles que desitgen preparar-se per a aquesta transició.Temes que tracta el llibre MenopausaEl llibre Menopausa aborda la menopausa des d'una perspectiva integral, considerant els aspectes físics, emocionals i socials. Es centra en:El concepte mental de la menopausa i el climateri: Es busca modificar la percepció negativa i estigmatitzada que sovint s'associa a aquesta etapa, promovent una visió positiva i d'acceptació. S'ofereix una nova manera d'enfocar aquesta nova fase de la vida.El coneixement anatòmic i fisiològic del cos: Es proporciona informació detallada sobre els canvis hormonals, els símptomes comuns (com ara, onades de calor, canvis d'humor, problemes de son, etc.) i les possibles alteracions al sòl pèlvic, incontinència, infeccions urinàries i dolor durant les relacions sexuals. S'explica la fisiologia del cos femení durant la menopausa per facilitar la comprensió dels processos que s'estan experimentant.La vivència sexual: S'aborda la sexualitat en la menopausa, oferint estratègies per superar les dificultats físiques i emocionals que puguin sorgir, més enllà de l'ús de lubricants i teràpies hormonals. Es busca promoure una reinvenció de la sexualitat en aquesta etapa.Recursos pràctics: El llibre inclou recursos addicionals, com vídeos en format QR, per complementar la informació teòrica i facilitar l'aplicació pràctica dels coneixements adquirits. Aquests recursos addicionals probablement inclouen exercicis de sòl pèlvic, tècniques de respiració conscient, pautes per a una alimentació saludable i consells per millorar el benestar general.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre MenopausaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Menopausa.
21,95€ 20,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Les coses que creixen
Avui -5% en Llibres

García, Godai

Amb l’aparença d’un herbari il·lustrat clàssic, però amb descripcions divertides i irreverents de les espècies, aquest llibre es troba a mig camí entre l’humor i la divulgació de la natura. Godai Garcia fa ràpel a coves per trobar l’herba de pou, sobrevola el Cadí-Moixeró per explicar-nos els seus boscos, posa la lupa sobre un boix grèvol o va a la cerca d’orquídies salvatges com qui busca el Sant Greal. Les possibilitats del nostre país són quasi infinites.
24,95€ 23,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El corazón de las mujeres
Avui -5% en Llibres

Sambola Ayala, Antonia

¿Sabías que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en las mujeres? Miles de nosotras sufren angina de pecho, infartos, insuficiencia cardiaca o arritmias que no se diagnostican a tiempo. Sus síntomas se ignoran, su dolor se minimiza y su riesgo se subestima porque durante años se pensó que el corazón era «cosa de hombres». La Dra. Antonia Sambola, una de las mayores expertas de nuestro país en la prevención y tratamiento de las cardiopatías en la mujer, te explica todo lo que necesitas saber:  • Cómo influyen las hormonas en tu salud cardiovascular. • Cómo proteger tu corazón en cada etapa de la vida (adolescencia, embarazo, menopausia y envejecimiento). • Cómo llevar un estilo de vida saludable: alimentación, ejercicio, descanso y manejo del estrés. • Cómo reconocer las señales de alerta que nunca debes ignorar. • Cómo preparar una consulta médica para que te escuchen, te entiendan y te atiendan bien. Tu corazón es único. No dejes de cuidarlo.
20,90€ 19,85€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Fixa-t'hi: núvols
Avui -5% en Llibres

Sanjuan, Anna

Fixa-t'hi: núvols és una petita guia per iniciar-se en l'observació dels núvols. Vint detallades il·lustracions, acompanyades d'una breu fitxa (de cartolina d'alt gramatge, unides per una anella), amb dades tècniques i una descripció per identificar-los més fàcilment.
9,90€ 9,40€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Com iniciar-se en l'ornitologia
Avui -5% en Llibres

Domingo, Màrius

UNA GUIA PER A TOTA LA FAMÍLIA, AMB IMATGES A TOT COLOR, PER APRENDRE DEL FASCINANT MÓN DELS OCELLS. Cada cop trobem més i més gent que descobreix com de gratificant pot arribar a ser recórrer el nostre país -o més enllà- a la cerca d'aquests meravellosos éssers alats que són els ocells. Aquest no només és un llibre per iniciar-se en l'ornitologia, sinó també per ampliar-ne coneixements. Una guia per a tota la família, amb imatges a tot color, per aprendre del fascinant món dels ocells. Al mateix temps, hi trobareu una colla de referències on es poden aconseguir ajuts i consells d'experts, tècniques, eines i adreces, així com els millors llocs per gaudir dels ocells. * S'hi tracten diversos aspectes: tot allò que cal saber sobre els ocells, on podem anar-los a veure, quin material és el més idoni, què hem de tenir en compte per diferenciar-los, etc. També hi ha una llista amb tot el vocabulari essencial. ''Editat amb el suport del Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya / Institut Català de les Empreses Culturals''
17,50€ 16,62€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Horts i jardins remeiers
Avui -5% en Llibres

Lebay, Paule

Crear un jardí remeier Per a persones tranquil·les, «amb les mans a la terra i el cap a la natura»! Els jardins remeiers (o jardins terapèutics) tenen el vent a favor, de tant com avui se sap tot el que la natura i la jardineria aporten a l'home des de diferents vessants: psicològic, físic, cognitiu. Aquesta guia dona totes les claus que permeten construir un projecte de jardí remeier realista, dur-lo a bon port i proposar una teràpia hortícola eficaç. És un llibre que agradarà a tots els públics i que també serà molt útil per a terapeutes que treballin amb persones grans dependents, als centres de dia i a altres llocs d'acollida per a persones grans, infants, adolescents o adults que pateixen discapacitats físiques o cognitives (Alzheimer, autisme, trisomia...). Hi trobareu: ▪ Els principis fonamentals del jardí terapèutic, els objectius, les adaptacions que s'han de preveure en comparació amb un jardí clàssic. ▪ Totes les preguntes que cal formular-se abans de llançar-se a crear-ne un. ▪ La concreció pas a pas: l'anàlisi dels elements existents, els col·laboradors, el plànol, la definició de les diferents zones, la tria dels cultius, els punts que s'han de vigilar, els itineraris adients, els esculls que s'han d'evitar... ▪ Tots els consells per donar vida a un jardí remeier, per preparar i dinamitzar una sessió de teràpia hortícola, respectant els pacients i la personalitat de cadascun. Un llibre de referència escrit per una experta de renom, sobre un tema que està en voga.
26,00€ 24,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Cuando ellos se van
Avui -5% en Llibres

Navarro, Julia

El libro más emotivo de Julia Navarro es un homenaje lleno de amor y ternura hacia los animales. Aquellos que han vivido con un perro saben que su presencia aligera los días y los llena de felicidad. Amigos fieles, cariñosos e inteligentes, cada instante a su lado supone una lección de todo lo que merece la pena ser aprendido. Es posible rastrear el especial vínculo entre perros y hombres desde el principio de los tiempos, pero uno de los ejemplos más hermosos y emocionantes lo encontramos en la Odisea. Cuando Ulises alcanza al fin las costas de Ítaca, exhausto tras largos años vagando en el mar, el único que lo reconoce es Argos, su leal perro, que todo ese tiempo lo ha recordado y esperado para su último reencuentro. Julia Navarro también tuvo que despedirse de su inseparable Argos, un precioso pastor alemán con el que había compartido alegría y horas de escritura. Mucho más que un libro de duelo, Cuando ellos se van es el emotivo homenaje lleno de amor y ternura que Julia Navarro rinde -a través de la Literatura, el Arte, el Cine y la Historia- a esos generosos compañeros que nos cuidan, quieren y protegen durante toda su vida. «No hay animal más leal que un perro. Puedes contar con ellos hasta la muerte. Te lo dan todo a cambio de nada».Julia Navarro Julia Navarro ha cautivado a millones de lectores con las nueve novelas que ha publicado hasta la fecha y que se han traducido en más de treinta países: La Hermandad de la Sábana Santa, La Biblia de barro, La sangre de los inocentes, Dime quién soy , Dispara, yo ya estoy muerto, Historia de un canalla, Tú no matarás, De ninguna parte y El niño que perdió la guerra. Una historia compartida, su libro más personal, supuso un paréntesis en su obra de ficción. Tifis y Argos fueron testigos cómplices de la escritura de todas ellas. Barbie será quien guarde los secretos de los libros futuros.Cuando ellos se van és l'obra més personal i emotiva de Julia Navarro, un viatge profund al cor de la relació especial que uneix les persones amb els seus animals. Aquells que han compartit la vida amb un gos saben que la seva presència omple els dies de felicitat i lleialtat incondicional. Aquest llibre neix d'una experiència íntima de l'autora: el comiat del seu inseparable Argos, un pastor alemany que va ser el seu company fidel durant anys d'alegries i hores d'escriptura.Però Cuando ellos se van és molt més que un llibre sobre el dol. És un homenatge lluminós, ple d'amor i tendresa, a aquests companys generosos que ens cuiden i ens estimen sense demanar res a canvi. Amb una sensibilitat extraordinària, Julia Navarro teixeix un relat que explora aquest vincle ancestral a través de la literatura, l'art, el cinema i la història, recordant-nos que l'amor cap als animals és una de les lliçons més valuoses que podem aprendre. És una reflexió serena i commovedora sobre la petjada inesborrable que deixen en les nostres vides.A qui va dirigit el llibre Cuando ellos se van?Aquesta obra està pensada per a qualsevol persona que hagi sentit l'amor pur i desinteressat d'un animal. És un llibre que acompanyarà i consolarà aquells que han viscut la pèrdua d'una mascota, oferint un espai per entendre i validar el seu dol. També captivarà els lectors habituals de Julia Navarro que desitgin descobrir la seva faceta més personal i íntima, allunyada de la ficció. Finalment, és una lectura ideal per a amants de la cultura que gaudiran descobrint com el vincle entre humans i animals ha estat plasmat en diferents disciplines artístiques al llarg del temps.Temes que tracta el llibreEl dol per la pèrdua d'una mascota: El llibre aborda amb gran delicadesa el dolor que se sent quan un company animal mor, un sentiment profund que l'autora va experimentar en primera persona i que transforma en paraules per donar-li el reconeixement que mereix.L'homenatge a la lleialtat animal: L'obra és una celebració de la fidelitat, l'afecte i la protecció que els animals, i en especial els gossos, ofereixen de manera incondicional al llarg de la seva vida.El vincle a través de la cultura: Julia Navarro explora com la relació entre humans i gossos ha estat una font d'inspiració constant. Recorre a exemples de la literatura, com l'emotiva història d'Ulisses i el seu gos Argos a l'Odissea, l'art i el cinema per il·lustrar la profunditat d'aquesta connexió.
21,90€ 20,80€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El origen de las especies
Avui -5% en Llibres

Darwin, Charles

«Estoy plenamente convencido de que las especies no son inmutables, sino que las que pertenecen a lo que se conoce como un mismo género son descendientes directas de alguna otra especie por lo común extinta, de igual modo que las variedades reconocidas de una especie cualquiera son descendientes de esa especie. Es más, estoy convencido de que la selección natural ha sido el mecanismo principal de modificación, aunque no el único.»La publicación de la primera edición de El origen de las especies en 1859 no sólo sacudió los cimientos de la ciencia natural, abriendo un nuevo camino para todas las disciplinas que se agrupaban bajo ese amplio sello y facilitando el nacimiento de muchas otras, sino que supuso también una auténtica revolución en la forma en que el ser humano se había entendido a sí mismo hasta la fecha. Este volumen recupera la sexta y definitiva edición de una de las obras capitales del pensamiento occidental en una nueva y cuidada traducción a cargo de Dulcinea Otero-Piñeiro, fruto de un minucioso trabajo de años, para seguir haciendo accesible el texto darwiniano al público hispanohablante. Se acompaña, además, de una valiosa introducción de Miguel C. Botella, catedrático de antropología física de la Universidad de Granada, que contextualiza la aparición del libro y su importancia histórica, así como su recepción en España y su imborrable influencia en el desarrollo posterior de las disciplinas biológicas.
27,90€ 26,50€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Tu salud empieza aquí (edición limitada)
Avui -5% en Llibres

Verdaguer, Xevi

REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, pero si además no tienes en cuenta otros factores igual de importantes, nunca gozarás de ese bienestar general. En este libro descubrirás los últimos avances científicos que velan por la vida y la salud de las personas. Si conoces lo que esconden tus gases y la relación de la microbiota con el cerebro, con el sistema inmunitario y con el intestino, sabrás cómo detectar y paliar la temida inflamación. También aprenderás cómo limpiar tu intestino y tu cerebro, y los beneficios de seguir los ritmos circadianos. El objetivo es motivarte a hacer cambios sostenibles proporcionándote herramientas y consejos que te convertirán en una fuente de vitalidad y de inspiración para los demás.
11,95€ 11,35€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La teoría de todo lo demás
Avui -5% en Llibres

Schreiber, Dan

¿Por qué estamos aquí? ¿Existen los fantasmas? ¿Viajaremos alguna vez en el tiempo? ¿Nos visitan extraterrestres? ¿Hablaremos alguna vez con los animales? ¿Nos dicen la verdad? ¿Hay criaturas misteriosas vagando por la tierra? ¿Y por qué cuando te duchas, la cortina siempre se te pega? No conocemos las respuestas a ninguna de estas preguntas (incluida la de la cortina, un misterio que ha eludido a los científicos durante décadas y que aún intentan resolver). Pero no te preocupes, independientemente de las preguntas que tengas, puedes estar seguro de que hay alguien (o algo) ahí fuera investigándola por ti, y Dan Schreiber recopila sus últimos hallazgos. Desde los multimillonarios tecnológicos de Silicon Valley que actualmente intentan descifrar si el universo es o no una gigantesca simulación de videojuego, las estrellas del deporte que usan energía cósmica y hasta la autoproclamada comunidad de viajeros en el tiempo italianos que intentan salvar al mundo de la destrucción.
25,00€ 23,75€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Fíjate: insectos
Avui -5% en Llibres

Aavv

Seguramente puedes distinguir una abeja de una avispa, pero ¿conoces una mosca que copia los colores de las avispas para que no se la coman? ¿Y sabes que los saltamontes parecen así de torpes para despistar? Fíjate: insectos es una pequeña guía para iniciarse en la observación de la naturaleza. ¡Cuélgatela y sal a explorar!os
9,90€ 9,40€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
El universo en tu mano. EDICIÓN AMPLIADA.
Avui -5% en Llibres

Galfard, Christophe

No estás solo en el universo. Y no estás solo en este viaje por el universo. Estás tumbado mirando el cielo en una playa cuando alguien te coge de la mano. Te guía en una odisea alucinante hasta los agujeros negros, las galaxias más lejanas y el inicio mismo del cosmos. Abandonas tu cuerpo y te desplazas a velocidades imposibles, te introduces en un núcleo atómico, viajas en el tiempo, entras en el Sol. No es que te expliquen el universo. Es que lo tocas. No es que por fin entiendas el universo. Lo tienes en tu mano. **** Christophe Galfard, el mejor discípulo de Stephen Hawking, es uno de los divulgadores científicos más renombrados del planeta. «El universo en tu mano» ha recibido el premio al mejor libro de ciencia de 2015 en Francia, donde lleva vendidos más de 50.000 ejemplares.¿A qui va dirigit el llibre El universo en tu mano?El Universo en tu Mano s'adreça a un públic ampli interessat en la cosmologia i la física, però sense necessitat de tenir coneixements previs avançats en aquestes àrees. El seu llenguatge accessible i la narrativa atractiva el fan ideal per a lectors curiosos que desitgen comprendre els conceptes fonamentals de l'univers d'una manera amena i atractiva, sense necessitat de recórrer a complexes fórmules matemàtiques. El llibre és perfecte tant per a aquells que s'inicien en el món de la divulgació científica com per a aquells que busquen una lectura entretinguda i enriquidora sobre temes fascinants del cosmos. L'obra es presenta com una experiència immersiva, que permet al lector "tocar" l'univers a través de la narrativa.Temes que tracta el llibre El universo en tu manoEl llibre explora una gran varietat de temes relacionats amb el cosmos, des dels conceptes més bàsics fins als més complexos, sempre de forma gradual i didàctica. S'aborden temes com:Astronomia bàsica: El llibre introdueix conceptes fonamentals d'astronomia, com les òrbites planetàries i la gravetat, servint de base per a la comprensió de temes més avançats.Conceptes de física: S'exploren conceptes de física, com la teoria de la relativitat, d'una manera accessible, evitant l'ús de fórmules matemàtiques complexes.Estructura de l'univers: Es descriu l'estructura de l'univers a diferents escales, des de les partícules subatòmiques fins a les galàxies més llunyanes.Forats negres: S'explica la naturalesa dels forats negres, un dels fenòmens més fascinants i misteriosos de l'univers.Matèria i antimatèria: S'introdueix el concepte de matèria i antimatèria i la seva interacció.Multiversos: S'explora la possibilitat de l'existència de múltiples universos, un tema de gran interès en la cosmologia moderna.Viatges en el temps: S'aborda el tema dels viatges en el temps, explorant les seves possibilitats i limitacions des d'una perspectiva científica.L'obra utilitza una narrativa que guia el lector a través d'una odissea per l'univers, fent que l'aprenentatge sigui una experiència immersiva i atractiva.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El universo en tu manoS'ha reconegut a El Universo en tu Mano per la seva capacitat per explicar conceptes complexos de física i cosmologia d'una manera accessible i atractiva per a un públic ampli. Ha estat lloat pel seu llenguatge senzill i la seva narrativa captivadora, que fa que el lector se senti immers en un viatge pel cosmos. L'obra ha rebut premis, com el premi al millor llibre de ciència de 2015 a França, on porta venuts més de 100.000 exemplars. Es destaca la habilitat de l'autor per comunicar la ciència de manera clara i atractiva, fent que temes complexos siguin accessibles per al públic general. La combinació de rigor científic amb una narrativa fascinant és un aspecte molt valorat pels lectors.
23,90€ 22,70€
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Deshacer la ansiedad
Avui -5% en Llibres

Brewer, Judson

Una guía paso a paso para cultivar buenos hábitos que nos ayuden a romper el ciclo de preocupación y miedo que nos provoca ansiedad.Entendemos por ansiedad desde una leve inquietud hasta un ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es también la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de los que no podemos salir ni con fuerza de voluntad. El doctor Brewer nos enseña a conocer nuestro cerebro para descubrir los factores que la desencadenan, a desactivarlos mediante la poderosa práctica de la curiosidad y a entrenar nuestros cerebros con la atención plena y otras técnicas que han demostrado ser eficaces en su laboratorio. Con más de veinte años de investigación y trabajo práctico con miles de pacientes, incluidos atletas y entrenadores olímpicos, y líderes políticos y empresariales, el doctor Brewer ha creado un programa claro y práctico que cualquiera podrá utilizar para sentirse mejor.
10,95€ 10,40€
Has afegit la quantitat màxima disponible.

Els llibres de ciències naturals són publicacions impreses que exploren l’estudi del món físic i biològic des d’una perspectiva científica. Les ciències naturals abracen disciplines com la biologia, la geologia, la física o la química, oferint eines per comprendre els fenòmens de la natura. En format paper, aquests llibres permeten una lectura pausada, l’anàlisi detallada de conceptes i la consulta estructurada de continguts.

Què són les ciències naturals?

Les ciències naturals són el conjunt de disciplines que estudien la natura, les seves lleis i els processos que la regeixen.

Definició

Inclouen l’anàlisi dels éssers vius, la matèria, l’energia i els ecosistemes, proporcionant una base científica per entendre l’entorn.

Àmbits d’estudi

Entre les seves principals àrees hi ha la biologia, la geologia, la física i la química, cadascuna amb metodologies i enfocaments específics.

Com triar llibres de ciències naturals

Seleccionar llibres de ciències naturals implica tenir en compte el nivell de profunditat, l’especialitat científica i el perfil lector.

Criteris de selecció

És recomanable valorar si es busca un manual introductori, un estudi especialitzat o una obra divulgativa adaptada a diferents nivells educatius.

  • Manuals escolars i universitaris.
  • Llibres de divulgació científica.
  • Estudis monogràfics sobre disciplines específiques.
  • Guies pràctiques sobre natura i medi ambient.

Tipus de llibres i contingut habitual

Els llibres de ciències naturals en format paper ofereixen continguts variats i estructurats.

Tipus de llibres i contingut

  • Explicacions teòriques acompanyades d’esquemes i il·lustracions.
  • Estudis de casos i experiments científics.
  • Atles i guies visuals de flora i fauna.
  • Assajos sobre sostenibilitat i medi ambient.

Aquestes publicacions permeten comprendre millor els processos naturals i el seu impacte en la vida quotidiana.

Beneficis culturals i educatius

Llegir llibres de ciències naturals en paper fomenta el pensament científic i la curiositat per l’entorn natural.

Desenvolupament del pensament crític

Aquests llibres ajuden a interpretar dades, comprendre mètodes científics i analitzar fenòmens naturals amb rigor.

Consciència ambiental

Contribueixen a promoure valors relacionats amb la sostenibilitat i el respecte pel medi ambient.

Orientació lectora: per a qui són aquests llibres?

Els llibres de ciències naturals s’adrecen a lectors i lectores interessats a comprendre el funcionament del món natural.

  • Estudiants de primària, secundària i universitat.
  • Docents de l’àmbit científic.
  • Persones interessades en divulgació científica.
  • Lectors que volen ampliar el seu coneixement sobre la natura.

Preguntes freqüents sobre llibres de ciències naturals

Què estudien les ciències naturals?

Estudien la natura, els éssers vius, la matèria i els processos físics i químics que regeixen el món natural.

Quin tipus de llibres de ciències naturals existeixen?

Existeixen manuals acadèmics, llibres de divulgació, atles il·lustrats i estudis especialitzats.

Com triar un llibre de ciències naturals?

És recomanable considerar el nivell educatiu, l’enfocament científic i la claredat expositiva del contingut.

Per què llegir llibres de ciències naturals en format paper?

El format en paper facilita la consulta d’esquemes, gràfics i il·lustracions i permet una lectura concentrada i reflexiva.