Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
 (1).png?sw=770 "La novel·la que tothom recomana aquest Nadal")
 (1).png?sw=770 "La novel·la que tothom recomana aquest Nadal")
Llibres de ciències naturals
Explora els misteris de l'univers i la fascinant aventura de la ciència amb la nostra col·lecció de llibres de divulgació científica. Des de l'astronomia fins a la biologia, passant per la física i la neurociència, els nostres llibres t'acosten als descobriments més emocionants i als grans enigmes que ens envolten. Amb una combinació d'anècdotes fascinants, explicacions accessibles i il·lustracions inspiradores, cada llibre et convida a descobrir la meravella del coneixement científic i a comprendre millor el nostre món.
Avui -5% en Llibres
IL·LUSTRACIONS DE TONI LLOBET This easy-to-use guide covers all the species of cetaceans, marine turtles and seabirds that can be found in the waters and coastlines of the Balearics, including those rare or scarce. Each beautifully accurate illustration is accompanied by a short, descriptive text. At the front of the guide there is a key to symbols that summarise information about the abundance, phenology and habitat of each species.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Cómo educar a tu perro en familia
Si algo es seguro es que tu perro sabe sentarse, permanecer quieto o venir hacia ti. Délo que se trata es de quélo haga cuaño tú sélo pidas. Patricia McConnél y Aimee Moore, dos expertas en adiestramiento positivo que acumulan miles de horas enseñaño a humanos y caninos a entenderse mejor, presentan en estélibro un programa de 6 semanas en el que detallan paso a paso cómo enseñar a tu perro a sentarse, acudir cuaño séléllama, caminar al lado, etc.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Jack russell terrier y parson russell te
Su inteligencia y personalidad vivaz y chispeante han convertido a los terriers jack y parson russell en mascotas muy queridas. Su personalidad y sus rasgos físicos reflejan su origen de cazadores de zorros. Esta completa guía es una excelente fuente
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
En aquest llibre, els autors trenquen tòpics i proposen actuacions molt senzilles per aconseguir l'equilibri físic i emocional que ens permetrà viure més i millor. Si no podem menjar gaires greixos, ni carn vermella, ni sucres, ni sal... Què podem menjar? Hem d'anar amb compte amb l'esport d'elit o amb un excés d’esport, més val pujar i baixar escales. Practicar sexe també és molt sa i és equiparable a una bona estona de qualsevol esport. I si ens deixem de ximpleries i ens burxem el nas? El moc és una mena de vacuna. No cal que ens dutxem tant, una vegada al dia pot resultar excessiu. Fora calces, calçotets i sostenidors! El nostre sistema limfàtic ho agrairà. La relaxació i la imaginació ens allunyen del neguit o de l’ansietat i ens acosten al repòs i al benestar 'Sans i estalvis' és un llibre amè, fresc i apte per a totes les edats, que transmet una filosofia de vida senzilla i optimista per tal d’augmentar el nostre benestar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Tu primera sesión de meditación
¿Te resulta imposible dejar de pensar en mil cosas por minuto? ¿Aun estando de vacaciones tu cabeza no para y el relax te parece inalcanzable? Si esto te ocurre, no lo dudes, ¡comienza a meditar! El estrés, la ansiedad, la depresión… son producto de la frenética actividad mental a la que estamos sometidos, y la meditación es la técnica ideal para aprender a detenerse y disfrutar. Recárgate de energía, recupera la estabilidad emocional y alcanza tus metas con esta práctica guía. Te proponemos técnicas sencillas, al alcance de todo el mundo, con las que aprenderás a sentir los beneficios de la meditación. ¡La felicidad es un estado mental! En este libro encontrarás: • Los valores y los principios de la meditación. • Prácticos paso a paso para tus sesiones. • Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta. ¡Sentirse mejor es muy fácil!
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El consumo de drogas entre adolescentes
Un texto muy práctico que ofrece la documentación y formación necesaria a los docentes para que puedan enfrentar, de forma cooperativa y con los medios adecuados, la prevención del consumo de drogas entre jóvenes. Incluye datos científicos, formas de trabajar, consejos, experiencias e ideas para quienes, conocedoresdel grave daño que genera el consumo de drogas, entrelos adolescentes y sobre la escuela en general, quieran llevar a la práctica algún proyecto de prevención. Uno de los grandes males de nuestro siglo son las adicciones. Conocer a los adolescentes, descubrir cómoles llegan las drogas y su marketing indirecto, saber cuándo y cómo hablarles para que los mensajes seaneficaces, saber qué se puede hacer en cada circunstancia, hablarles con conocimiento científico, pero de forma clara y precisa sobre las drogas que les rodean,son objetivos que se logran al leer el libro. Dirigido especialmente a profesores y a padres porque son las personas con más capacidad afectiva e intelectualpara apoyar a los adolescentes en este complicado tramo de su vida. Ambos colectivos son los más conscientes de los efectos que causan las drogas en su aprendizaje y en su desarrollo, y por ello pueden influir deuna forma profunda sobre sus decisiones y opiniones.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
ACABA CON LA DIABETES
• Un método nutricional que permite prevenir y controlar la diabetes. • Incluye menús y recetas de BryannaClark Grogan y una guía de ejercicios. • Un prometedor enfoque al tratamiento de la diabetes basado en ladieta. Por fin en nuestro país el revolucionario método del doctor Barnard para prevenir, controlar y revertir la diabetes. Basado en una serie de importantesestudios científicos, avalados por el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos y la Fundación para la Educación e Investigación de la Diabetes, el programa del doctor Barnard demuestra que es posible reducir la resistencia a la insulina y revertir la diabetestipo 2 a partir de una dieta vegana baja en grasas.Los cambios nutricionales que propone el doctor Barnard se han demostrado tres veces más eficaces que la dieta estándar para controlar la glucosa en sangre y,a diferencia del enfoque farmacológico, llevan aparejados efectos tan beneficiosos como la pérdida de peso, la reducción de los niveles de colesterol o la mejora de la presión sanguínea. Con información detalladasobre las elecciones alimentarias más adecuadas y los efectos de los distintos alimentos en el organismo,el libro incluye abundantes ideas y deliciosas recetas para todas las comidas del día.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La Verdad sobre el cáncer
Después de perder siete miembros de su familia a causa del cáncer en solo diez años, Ty Bollinger empezó una investigación global para aprender todo lo posible sobre los tratamientos antitumorales y la industria médica que se ocupa de esta enfermedad. El autor escribió este trabajo para compartir lo que descubrió y para ofrecer nuevos recursos a quien se tiene que enfrentar al cáncer en su vida o en la de un ser querido, a médicos y a profesionales de la salud. En estas páginas nos revela los importantes resultados de su investigación: la política de investigación médica del cáncer y de las terapias oncológicas, junto con la influencia de las compañías farmacéuticas, la increíble eficacia de muchos tratamientos alternativos contra el cáncer y las sorprendentes curaciones de miles de pacientes supuestamente enfermos terminales, cómo y por qué algunos tratamientos capaces de salvar la vida de los enfermos se han mantenido ocultos al público, las análisis que incluso su médico puede desconocer, y cómo recetarlas. Además, el autor nos presenta también protocolos específicos de curación que han demostrado ser efectivos contra el cáncer: curas de desintoxicación, nutrición y remedios herbales, terapias enzimáticas y metabólicas/mitocondriales, terapias bio-oxidativas, tratamientos con sonido, luz y electricidad... ...y mucho más, incluidos los verdaderos testimonios de personas que han utilizado estos protocolos para sanar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Introducción al Machine Learning con MATLAB
El Machine Learning representa una herramienta importante para la exploración y la extracción de conocimiento. Su principal objetivo es construir modelos que permitan describir posibles patrones estructurales enla información a partir de los datos, con el objetivode tomar decisiones o hacer predicciones. En la últimadécada, el número de usuarios de Machine Learninghacrecido de forma espectacular, pero muchos han presentado grandes dificultades a la hora de generar unplanadecuado que les permita pasar de los conceptosfundamentales a la solución de problemas en sus áreasde interés. El objetivo de este libro es brindar unavisiónparticular de los principales métodos de Machine Learning y de su implementación, es decir, proveer de los principales conceptos en los que se basan estos métodos y aplicarlos a problemas típicos del procesamiento de datos. El libro se fundamenta en MATLAB,el cuales considerado hoy en día como un estándar en la programación científica e industrial. MATLAB contiene, dentro de sus funciones, poderosos métodos numéricos que pueden ser adaptados a aplicaciones particulares.Bajo estas condiciones, el usuario puede estar más concentrado en la estructura de su aplicación que en laprogramación misma. Asimismo, el libro es elresultado de un desmantelamiento completo del plan de estudios estándar del Machine Learning en sus componentes más fundamentales, así como de un reensamblajede esas piezas, cuidadosamente pulidas y organizadas. Contienedescripciones intuitivas y, a su vez, rigurosas de los conceptos imprescindibles para analizarinformacióna partir de datos. Todo esto deviene en una lecturaque le permitirá: – Entender los principales conceptos en los que se basa el Machine Learning.– Implementar los métodos de Machine Learning. – Usarlos diferentes recursos online que incluyen código fuente y basesde datos. – Comprender las principalestécnicas de programación con MATLAB orientadas a la implementaciónde aplicaciones de Machine Learning. Sin importar sitiene poca o mucha experiencia en programación, con este libro obtendrá las habilidades teóricas y prácticas para emplear el Machine Learning ensu totalidad. Hágase con su ejemplar y descubra los detalles estructurales de la información de sus propios proyectos para predecir y manipular con precisión su comportamiento futuro.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Solo siéntate
EL MAYOR SECRETO DE LA MEDITACIÓN ES QUE NO HAY NINGÚN SECRETO: SÓLO TIENES QUE ENCONTRAR UN MOMENTO TODOS LOS DÍAS EN EL QUE SENTARTE Y MEDITAR. Este libro es para ti:si aconsejas la meditación a los demás, pero tú no la hacessi te enfadas contigo mismo... por estar enfadadosi tu esterilla de yoga está llena de polvosi las pastillas no funcionansi la última vez que respiraste de manera profunda fue cuando te tiraste al agua de una piscinasi crees que no estás hecho para meditar... Con un programa de 8 semanas para aprender a meditar todos los días.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Que no se pare tu vida
El cáncer de mama es el tumor más común entre las mujeres, pero también es uno de los que cuentan con mayores tasas de supervivencia. Desde una perspectiva positiva y desuperación, esta obra aborda todo el proceso desde que se recibe el diagnóstico: el m
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Truco o tratamiento?
¿Qué funciona y qué no?¿En quién puedes confiar y quién te está estafando? Edzard Ernst, el primer profesor de medicina complementaria del mundo y ex profesional de la medicina tradicional y complementaria, ha dedicado más de una década en la Universidad de Exeter a analizar meticulosamente la evidencia a favor y en contra de las terapias alternativas y nos ofrece conclusiones definitivas ausentes de todo sesgo. Junto a él firma este volumen el respetado escritor de ciencia Simon Singh, que aporta su conocimiento cientíco y una escrupulosa imparcialidad a este tema tan controvertido. Ambos nos ofrecen un examen contundente, pero honesto, de más de treinta de los tratamientos más populares. Un análisis pionero para eliminar dudas y contradicciones con autoridad, integridad y claridad.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Qué le cuento a mi psicólogo?
Al iniciar un proceso de terapia psicológica, muchas personas sienten inquietud o curiosidad por saber en qué consiste. Rafael San Román, terapeuta que lleva años acompañando a multitud de pacientes, nos muestra, con ejemplos reales extraídos de su práctica profesional y con un lenguaje directo y empático, de qué manera puede ayudarnos un psicólogo, qué esperar de la terapia y por qué debemos perder el miedo a recurrir a ella.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
INTRODUCCIÓN A LA METODOLOGÍA DE INVESTI
La investigación tiene un claro impacto en el avance del conocimiento. Así mismo también interviene en el desarrollo económico, social y cultural. Dado que en la actualidad las instituciones y empresas tienden a buscar alta productividad, una constante fo
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Actualización en geriatría y gerontología (II)
Describe los modelos de práctica geriátrica que se utilizan para guiar el cuidado de los adultos mayores,permitiendo a las personas mayores permanecer en el hogar, prevenir la discapacidad funcional y preservarla calidad de vida. Los modelos incluyen intervenciones específicas que realizan los profesionales de la salud para abordar las necesidades de las personas mayores y sus cuidadores. Estos modelos respetan los valores del paciente, consideran la seguridad del paciente y también aprecian las necesidades psicosociales,los modelos de atención hospitalaria, las transiciones del hospital al hogar, los modelos de atención ambulatoria, los de atención de los servicios por especialidades y las necesidades de los pacientes vulnerables y la comunidad.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Qi Gong Anti-age
Qi Gong anti-age está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vitalidad se puede ralentizar el avance de la edad y retrasar los riesgos ligados al envejecimiento. El Qi Gong es tan potente que permite recuperar funciones que empiezan a debilitarse:?Aumenta la flexibilidad de las articulaciones y hace desaparecer los dolores articulares.?Mejora el sistema cardiovascular.?Estimula la inmunidad.?Refuerza la memoria y la concentración.?Tonifica los músculos de las piernas y mejora el equilibrio.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aprenda A Meditar NE
La meditación es mucho más que una técnica de relajación.También sirve para aclarar la mente y mantenersealerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y el mundo que nos rodea. Meditandotan solo unos minutos al día,los resultados pueden ser profundos y de larga duración, con grandes beneficios en nuestra salud física y mental.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La Humanización De La Era Digital
'Vivimos en las ruinas de los relatos emancipatoriosdel pasado y comenzamos a movernos entre los temoresy los nuevos sueños que la transformación digital nostrae dentro de un ciclo de expansión de la desigualdad, cada vezmayor y más estructural. Ante dicho escenario, irrumpen en nuestras vidas la inteligencia artificial y el internet de las cosas, los datos, la robótica y las posibilidades del aprendizaje profundo, confluyendo todas estas tecnologías a la vez y mostrándonos, quizás, un camino de esperanza.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Aprender Raspberry Pi 4 Con 100 Ejercicios Prácticos
La Raspberry Pi es actualmente uno de los dispositivos con mayor flexibilidad y proyección en el ámbito del desarrollo de proyectos de electrónica recreativa,robótica y el mundo maker en general. Además, es unaherramienta crucial en el sector de la educación y laenseñanza. La Raspberry Pi ha contribuido, juntamente con otras placas como Arduino o Micro:bit, a revolucionar el sector de la tecnología en los ámbitos de la educación y el prototipado de proyectos de electrónica y programación. La Raspberry Pi incluso fue llevada a la estación espacial internacional de la mano del astronauta Tim Peake, con el objetivo de ejecutar una serie de experimentos sobre física ideados por alumnos de primaria y secundaria, demostrando de esta manera su versatilidad de uso, resistencia y capacidadpara hacer prácticamente cualquier cosa que imagine con ella. Gracias a los 100 ejercicios prácticos que encontrará en este libro, aprenderá a sacar provecho aeste pequeño pero potente ordenador y descubrirá susposibilidades, tanto en el campo educativo y del desarrollo de software como en la creación de dispositivos de hardware. Con este libro: - Descubrirá las características de la Raspberry Pi, los distintos modelosexistentes en el mercado y los sistemas operativos que se pueden instalar, con particular atención en laRaspberry Pi 4. - Será capaz de instalar diferentes sistemas operativos en su Raspberry Pi, desde Raspbiana Windows 10, pasando por Ubuntu o Mozilla WebThingsGateway. - Descubrirá el mundo del IoT. - Podrá transformar su Raspberry Pi en un centro multimedia. - Aprenderá a interactuar con el entorno mediante el usode varios tipos de sensores y actuadores. - Será capaz de aprovechar el potencial educativo de la Raspberry Pi, gracias a programas como Sonic Pi, Scratch o Mathematica. - Podrá jugar mientras aprende con la versión gratuita de Minecraft para Raspberry Pi. AprenderRaspberry Pi 4 con 100 ejercicios prácticos es un libro de iniciación accesible a todos los públicos, sinelementos complejos y sin requerimiento de conocimientos previos. Con él, conseguirá una visión amplia delas posibilidades que le brinda su placa Raspberry Pi y, en particular, el modelo 4.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
¿Qué ave es esta?
Una práctica y competente guía de bolsillo sobre aves.Detallada: Identificación segura de las 170 aves autóctonas más importantesFácil: Todas las características típicas a golpe vista.Precisa: Reconocimiento inequívoco con el eficiente código de colores. Guías básicas de la naturaleza para identificar animales y plantas de forma rápida y segura.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
ANIMALES
'Hebe Uhart se ha definido como una persona que mira,y cuando dice mira' quiere decir escucha'. Quieredecir que los relatos de la veintena de libros publicados desde1962 hasta la fecha siguen una línea que nose guía por el impacto de los acontecimie
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Poder personal. Libérate con Reiki, Ho'o
Registramos recuerdos desde el útero materno, además de llevar todos los de nuestros antepasados. A partir del nacimiento y del contacto con el padre, la madre y el medio externo formamos nuestra imagen corporal, aproximándonos al cuerpo que recibimos para experimentar emociones y pensamientos, que nos ayudará en la evolución de la conciencia en este mundo. Toda esta información la utilizaremos para liberar y explorar nuestro poder personal. Si no te sientes feliz en el día a día, procura estarlo, pues el tiempo no se detiene y la vida no vuelve. Observa todo lo que no está bien en ti y comprométete a cambiarlo. Establece tus peticiones de cambio en las oraciones y meditaciones, entrégalas al Universo y haz una selección: • Evolución de la conciencia • Supervivencia • Felicidad Juliana de’ Carli nos muestra los instrumentos sencillos que nos ayudan a conseguir el alineamiento, nos energizan y equilibran: Ho’oponopono, Mindfulness y Reiki, las tres vías para conseguir una evolución del poder personal.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Gorilas en la niebla
Gorilas en la niebla, el fascinante relato de los trece años que Dian Fossey pasó en una remota selva africana con el mayor de los grandes simios, se encuentra entre los libros más importantes jamás escritos sobre nuestra conexión con el mundo natural. Los extraordinarios esfuerzos de Fossey para garantizar que la selva y los gorilas de las montañas que quedaban tuvieran un futuro quedan plasmados en sus palabras y en las espontáneas fotografías de estas fascinantes especies en vías de extinción. Fossey combinó su aventura personal con un informe científico sin precedentes para completar un retrato inolvidable de nuestros parientes primates más cercanos. Aunque Fossey tuvo un final dramático, Gorilas en la niebla sigue siendo el legado inestimable de uno de los estudios de campo más largos realizados sobre los primates y pone de manifiesto su inextinguible pasión por ellos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Guia de rapaces nocturnas de Europa
Cazadores nocturnos y crepusculares, las estrigiformes, vuelan en silencio y de repente se abalanzan sobre una presa desprevenida. Venerados en la Antigua Grecia, temidos y perseguidos en la Edad Media, siempre han despertadoun gran interés en el ser humano. Esta guía, que incluye más de 200 espléndidas fotografías en color, aporta una visión general de todas las avesrapaces nocturnas presentes en Europa. Una completa introducción presenta algunos de las características principales de los estrigiformes, desde el plumaje mimético hasta los peculiares egagrópilas, desde la vista y la audición estraordinarias, hasta el camuflaje por contrasombreado...
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Los Superpreguntones. Inventos
Durante la última década, las respuestas de la colección ''Los Superpreguntones'' han satisfecho la curiosidad de miles de jóvenes lectores. El éxito de estos libros temáticos reside en que ofrecen soluciones rápidas a preguntas ingeniosas, salpicadas de una buena dosis de humor. El volumen dedicado a los inventos nos aclara si el fuego fue un invento, si había temperatura antes de los termómetros, desde cuándo hay televisión, cuál el origen del coche de caballos, quién inventó la aspirina o cuál es el peor invento de la Historia.Y así hasta llegar a más de un centenar de preguntas acompañadas de divertidas ilustraciones que, en un formato con espiral a prueba de niños, están esperando que cualquier superpreguntón o superpreguntona abra la boca y nos mire a los ojos...
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Entiende a tu perro: adiestramiento cani
Los amantes de los perros ahora están de enhorabuena. Con este libro aprenderán a reconocer las señales de sus mejores amigos, comprendiendo cómo piensan, así como la manera correcta de educarles: siempre en positivo, tratándoles con el mayor de los respetos, sin castigarles, y premiándoles cuando consigan lo que se espera de ellos. De la mano de los expertos educadores de Lealcan, que tienen en su haber múltiples premios nacionales e internacionales, y que cuentan con un enorme prestigio dentro del sector del adiestramiento.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Psicopatología y psicoterapia experienci
Este libro recoge las múltiples variedades de las experiencias transpersonales. Buena parte de la literatura sobre Psicología Transpersonal se ha centrado en la descripción de una línea específica de las varias que se han ido trazando desde su nacimiento, dejando fuera las que no pertenecen al modelo concreto del autor. Lo mismo ocurre en relación con la psicopatologíade índole transpersonal, tanto más cuanto sólo se suele atender a la dimensión transpersonal vertical, dejando de lado (acaso por menos llamativo) lo que afecta a la dimensión horizontal de la misma, más básicay cotidiana.Esta obra ofrece una visión panorámica yorganizada sobre el tema. Tras ocuparse de los distintos tipos de experiencias transpersonales, de las diferentes tesituras que pueden darse en la evolución del crecimiento espiritual, y de la diferenciación entre los tipos de estados de conciencia, pasa a enumerarlas diferentes patologías recogidas por los principales autores del ámbito, cada uno desde su propio modelo, visión y clasificación. El último capítulo recoge, en forma ordenada y sistemática y a partir del modelo de Psicoterapia Integradora Humanista, las psicopatologías transpersonales, tanto horizontales y verticales, con intención de ofrecer una estructura integradora y dotar de claridad, amplitud y coherencia el estudio, huyendo de presentaciones fragmentadas y particularistas. Ana Gimeno-Bayón es Doctora en Psicología, cofundadora -junto con Ramón Rosal- del Instituto Erich Fromm y del modelo de Psicoterapia Integradora Humanista.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La buena hija vietnamita
Xuan Lan, referente indiscutible del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito. No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al autoconocimiento, a su vulnerabilidad, y entendió que debía romper con ciertas ataduras del pasado para poder encontrar el propósito que la hiciera verdaderamente feliz. A través de su historia personal Xuan Lan nos incita, siempre desde el corazón y con una mirada amable, a ser honestos con nosotros mismos y a plantearnos si realmente estamos viviendo la vida que queremos o, tal vez, la que otros han diseñado para nosotros. Cada parte del libro incluye una práctica: la primera sobre el caminar consciente, la segunda sobre la respiración profunda calmante y la tercera, una meditación del amor benevolente.A qui s'adreça el llibre La buena hija vietnamita?La Buena Hija Vietnamita s'adreça a un públic ampli interessat en el desenvolupament personal, la recerca del propòsit vital i la connexió amb l'espiritualitat. És especialment rellevant per a aquells que se senten perduts o insatisfets amb la seva vida actual, buscant una guia per trobar el seu propi camí i aconseguir la felicitat. El llibre també pot resultar atractiu per a qui practica ioga o disciplines similars, donat el bagatge de l'autora i la inclusió de pràctiques de mindfulness. L'accessibilitat del llenguatge i l'enfocament amable el fan comprensible per a un públic divers, sense requerir coneixements previs específics.Temes que tracta el llibre La buena hija vietnamitaEl llibre explora diversos temes relacionats amb l'autoconeixement, el creixement personal i la recerca del propòsit de vida. Es centra en l'experiència personal de l'autora, utilitzant la seva història com a vehicle per reflexionar sobre:La recerca del propòsit vital: L'obra aborda la dificultat de trobar el sentit de la vida i la importància de qüestionar-se les pròpies eleccions i expectatives. Es presenta com un procés d'introspecció i autodescobriment.L'autoconeixement: Xuan Lan convida a l'honestedat amb un mateix, a reconèixer les pròpies limitacions i a acceptar la vulnerabilitat com a part del camí cap al creixement. El procés d'autoconeixement es presenta com a fonamental per definir el propi propòsit.La superació de les ataüres del passat: El llibre explora com les experiències passades, les expectatives familiars i socials, poden influir en la vida present, impedint aconseguir la plenitud. Es proposa un procés d'alliberament d'aquestes ataüres per construir un futur més autèntic.L'espiritualitat i el benestar: L'obra integra elements d'espiritualitat i benestar, presentant pràctiques com el caminar conscient, la respiració profunda i la meditació de l'amor benvolent. Aquestes pràctiques es presenten com a eines per connectar amb un mateix i trobar la pau interior.La importància de trencar amb les expectatives alienes: El llibre anima a qüestionar les expectatives imposades per la societat o l'entorn familiar, per construir una vida alineada amb els propis valors i desitjos.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre La buena hija vietnamitaEncara no hi ha opinions o crítiques sobre La Buena Hija Vietnamita.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Animal es una persona, Un
El gran intelectual francés Franz-Olivier Giesbert invita a la sorpresa y la reflexión abogando por la defensa de los derechos de los animales, domésticos o salvajes, en este libro que es un desafío a la inteligencia. «No descendemos del gusano, ni del pez, ni del tetrápodo, ni del cerdo, ni del mono, somos todos ellos a la vez, como lo indican nuestros cromosomas. Las cosas nos han salido mejor que a los demás, eso es todo. Tanto, que nos hemos convertido en un caso de manual: la única especie animal, junto con la rata topo, que exterminad a sus propios individuos.»Franz-Olivier Giesbert Tras pasar toda su vida acumulando vivencias, anécdotas, reflexiones y lecturas sobre el tema, Franz-Olivier Giesbert alza su voz para exigir humanidad para los animales, de quienes nos brinda un sorprendente retrato, un recorrido histórico de nuestra relación con ellos y una inolvidable iniciación en su inteligencia, al tiempo que un informe estremecedor sobre el modo en que son sacrificados industrialmente. En las páginas de Un animal es una persona conviven una cabra psicoanalista, un lucio vengativo, Jacques Derrida, un gato brutalmente mutilado que desencadena un movimiento de protesta felino, además de los sabios cerdos y las poco populares arañas. Una historia única sobre los seres vivos destinada a cambiar o a reafirmar radicalmente nuestra perspectiva. «Los animales son hermanos nuestros, vamos a tener que darles otro trato. Nada podrá detener esta revolución de la mentalidad que ya está en marcha.» Reseñas:«Estoy leyendo Un animal es una persona y me parece BRILLANTE.»Luna Miguel «Giesbert es muy persuasivo. Su pluma es inteligente, nada integrista. Una declaración de amor a los animales.»Saïd Mahrane, Le Point «Agitador de ideas, poseedor de un talento innegable, Franz-Olivier Giesbert toma la delantera en la lucha por los derechos de los animales.»Astrid de Larminat, Le Figaro Littéraire «Me ha encantado. Existe un gran público para este libro, todos los que estamos horrorizados con el maltrato de los animales en pleno siglo XXI.»interligneover-blog.com «Señala hábilmente cuáles son los fallos imperdonables de nuestra sociedad.»Moustique «Un libro conmovedor.»La Nouvelle République «Este libro ilustra muy bien las contradicciones de los seres humanos.»Echos Verts
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
EFECTO DEL TARAREO, EL
El tarareo es uno de los sonidos más simples y, sin embargo, más profundos que podemos hacer. La investigación y los estudios más recientes han demostrado que el tarareo es mucho más que un sonido autocalmante. Afecta un nivel físico, reduciendo el estrés, proporciona calma y mejorando nuestro sueño, reduciendo el ritmo cardíaco y la presión arterial, y producir neuroquímicos poderosos como la oxitocina, la hormona del «amor». En esta completa guía sobre el tarareo consciente, Jonathan y Andi Goldman proporcionan las claves y ejercicios muy completos, con ejemplos de audio online, que te permitirán experimentar el poder de la resonancia vibratoria que produce el tarareo y aprovechar sus benefi cios sanadores para el cuerpo, la mente y el espíritu. Exploran los aspectos científi cos del sonido, revelando cómo este puede reorganizar la estructura molecular y cómo no solo ayuda con los niveles de estrés, sueño y presión arterial, sino que optimiza importantes funciones en el organismo: · Incremento de la circulación linfática y de la producción de la melatonina. ·Liberación de endorfi nas y de óxido nítrico, un neurotransmisor fundamental para la salud y el bienestar. · Ayuda en el tratamiento del Alzheimer y otros trastornos neurológicos.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Yoga con gatos
¿Se te ha ocurrido alguna vez pensar que los gatos podrían ser auténticos maestros del yoga? Es fascinante observarsu manera de moverse y estirarse y ver cómo pueden pasar de un momento a otro de una alegre actitud juguetona a larelajación completa
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Medicina tibetana
Desde hace más de 2.500 años la medicina tibetana viene ofreciendo al mundo sus métodos de tratamiento y sanaciónde las enfermedades desde un punto de vista holístico, en el que se tienen en cuenta las profundas conexiones queexisten entre el cuerp
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Menopausia
Aún siendo pensado para prevenir y tratar los inconvenientes físicos ypsicológicos que acompañan a la menopausia, Los años de regeneración dela energía es un libro escrito para las mujeres de todas las edades, yaque llegar a gestionar la última etapa de la vida de una manera óptima,es el resultado de un trabajo constante sobre una misma. Además de unaclara exposición de lo que es la menopausia, tanto del punto de vista dela medicina oficial como de la Medicina Tradicional China el libroofrece una información detallada sobre la dieta a seguir, las plantasmedicinales, los remedios homeopáticos, los puntos de acupresión paraminimizar los síntomas, sin olvidar mitos y leyendas que ayuden aentender y a integrar un pasaje que, si hecho con conciencia yaceptación, se volverá sagrado y abrirá las puertas a una nuevarealidad de crecimiento espiritual y sabiduría.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Yoga de la Respiración
¿Sabía que...... con una respiración lenta y profunda puede respirar entre seis y diez veces más aire que con una respiración normal?... el cerebro consume el 80% del oxígeno que respiramos?... a través de una respiración correcta y consciente puede hacer que el proceso de limpieza del sistema linfático sea diez veces más rápido?... el diafragma es el músculo más poderoso de su cuerpo?... utiliza en promedio solo una vigésima parte de los 750 millones de alvéolos pulmonares?... el 70% de todos los desechos del organismo se elimina mediante la respiración?Entonces, ¿a qué espera?Aprenda a respirar bien para vivir mejor gracias a las 35 técnicas presentadas en esta guía práctica. Métodos precisos y efectivos para mejorar su respiración y obtener de inmediato más fuerza, vigor y bienestar.La respiración es un método natural de prevención y curación que nos permite armonizar todas las funciones de cuerpo, mente y espíritu. Contiene una tabla de consulta práctica para elegir la técnica de respiración adecuada para superar cualquier problema.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Manual de trabajo para el gerocultor
Este libro se enfoca en las circunstancias que conducen a la marcada mayor vulnerabilidad de las personasmayores y en aquellas patología que son más desafiantes para los médicos y donde el gerocultor tiene un papel crucial, incluida la presencia de múltiples afecciones crónicas, pérdidas variables de la función fisiológica y heterogeneidad entre los individuos. Escrito por los expertos que lideran la iniciativa de brindar atención quirúrgica y médica de alta calidad a laspersonas mayores, es el primer libro de este tipo que ya es un referente, que brinda los conocimientos integrales que necesitan los gerocultores asociados para brindar atención médica de calidad a las personas mayores. Con temas sobre importantes temas transversales como la fragilidad, el delirio y la polifarmacia.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Si?ntate bien para sentirte mejor
Las largas horas que pasamos sentados, trabajandoen mesas o escritorios, conduciendo o tirados en el sofá, debilitan los músculos y afectan a nuestra postura, lo que puede derivar en sufrimiento y tensión musculares, dolores de cabeza, desórdenes digestivos y fatiga, que pueden prevenirse practicando regularmenteejercicios para estirar y fortalecer el cuerpo.En Siéntate bien, para sentirte mejor, Harriet Griffey te muestra cómo reforzar tus músculos y aumentar la flexibilidad y así mantener a raya los tanreales riesgos para la salud que supone pasar muchashoras en una silla.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Compra llibres de ciències naturals online.
En aquesta secció trobaràs centenars de llibres de ciències naturals sobre una gran varietat de temes: el món animal, naturalesa, física, biologia, ecologia, matemàtiques… Descobreix la nostra variada selecció de lectures imprescindibles!
Disposem d'enciclopèdies d'animals, plantes i flors, guies sobre remeis medicinals naturals i florals i de bolets comestibles. Manuals de jardineria, de construcció de jardins verticals i de cultiu. També llibres sobre l'art de la permacultura, les propietats curatives de la mel, el canvi climàtic i sobre la teoria de l'evolució, entre molts altres temes.