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Respira como un oso
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Descripció
Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el coche, el supermercado, la casa, el aula...). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.
Fitxa tècnica - Respira como un oso
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
104
Any d'edició:
2018
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788417399382
Referència Abacus:
1270816.71
Editorial:
Sirio
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