¿Quién eres mientras duermes?

Name: ¿Quién eres mientras duermes?
SKU: 1546473.12
Price: 18.05 EUR
Availability: PreOrder

Johnson, Claire R.

~~19,00€~~ 18,05€

Lliurament a domicili

Compra ara i rep el dia del llançament dijous 1 maig

Aquest producte no està disponible. Si us plau, selecciona una altra opció.

Afegir a favorits

Compra segura

Entrega en 1-2 dies laborables

Devolució gratuïta

Enviament gratuït en llibres i a partir de 39 € en la resta d'articles

Registra't i gaudeix de descomptes en cada compra

Descripció

Transforma por completo tu relación con el sueño.

Duerme mejor, aprovecha tu genio interior y despiértate con energía con la ayuda de la dra. Clare R. Johnson, experta en sueños lúcidos. Gracias a su cuestionario, descubrirás qué tipo de sueño tienes para saber qué prácticas debes llevar a cabo para optimizarlo.

A través de setenta y cuatro actividades que puede adaptadas para todos, aprenderás a:

Renovar tu habitación.

Crear un refugio para practicar el yoga nidra.

Construir un altar sagrado para el sueño.

Ritualizar el momento del baño.

Conocer a su guía de sueños.

Respirar por las fosas nasales alternas.

Provocar sueños eróticos.

Este libro te ayudará a crear hábitos de sueño saludables y a superar el insomnio y las pesadillas y, por lo tanto, a volver a enamorarte de dormir.

Fitxa tècnica - ¿Quién eres mientras duermes?

Tipus de producte: Llibre

Pàgines/Fulls: 336

Any d'edició: 2025

Idioma: Castellà

Tipus de tapa: Tova