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PNM. Programación neuromotriz
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Descripció
Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental.
Algo sabido por todos es que nuestro cerebro recibe y procesa información al realizar cualquier actividad, pero menos conocido es el hecho de que, además, no deja de monitorizar nuestro cuerpo para buscar una respuesta al entorno acorde con la identidad de cada persona. Por este motivo, aunque no seamos conscientes de ello, debemos entender que nuestro cerebro está pendiente de nuestra postura, de la temperatura del cuerpo, de la cantidad de luz que recibimos, de la calidad del aire, etc.
La relación entre el cuerpo y la mente es, pues, bidireccional, y de hecho hay tres veces más carreteras de nuestro cuerpo a nuestro cerebro que viceversa. Gracias a la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano, descubrirás que entrenar el cuerpo es también entrenar la mente y nutrir el potencial humano que habita dentro de ti.
Pedro Vivar y Josué Tarí, creadores de la PNM, te presentan aquí los últimos avances en el campo de la neurociencia y el entrenamiento físico para que entiendas el lenguaje de tu cuerpo y te sirvas de él para transformar lo que sucede en tu mente y en tu entorno.
La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti.
Detalls del producte
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
208
Any d'edició:
2023
Col·lecció:
Bienestar, estilo de vida, salud
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788419466600
Referència Abacus:
1440784.67
Editorial:
Lunwerg
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Empaquetado de regalo
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