Deepak Chopra (l'Índia, 1947) és autor de nombrosos llibres que han ajudat milions de persones a comprendre's millor i a viure una vida més plena. Fundador del Centre Chopra, és el principal difusor de la filosofia oriental en el món occidental.
Els seus llibres han aparegut en totes les llistes dels més venuts d'Amèrica. Entre els seus best sellers, que apareixen amb regularitat en la llista de The New York Times, s'hi troben Cossos sense edat, ments sense temps, Les set lleis espirituals de l'èxit i El llibre dels secrets.
Meditación total
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Descripció
En los últimos treinta años Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución que ha experimentado la meditación en Occidente. En Meditación Total ofrece toda su experiencia en una exploración y reinterpretación completa de los beneficios físicos, mentales, emocionales, relacionales y espirituales que esta práctica puede brindar. Chopra nos muestra aquí cómo despertar a nuevos niveles de conciencia para cultivar una visión clara, sanar el sufrimiento de nuestra mente y nuestro cuerpo y ayudarnos a recuperar la esencia de quienes somos realmente. Este proceso de transformación resulta en un despertar físico, mental y espiritual que nos ayudará a vivir en un estado de conciencia abierta, libre, creativa y dichosa las veinticuatro horas del día.
Esta obra eleva la práctica de la meditación a la búsqueda transformadora de una conciencia superior y una existencia más plena. También incorpora nuevas investigaciones sobre la meditación y sus beneficios, propone ejercicios prácticos de conciencia y concluye con un programa de meditaciones de 52 semanas que revolucionará todos los aspectos de tu vida.
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