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Medita conmigo
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Descripció
Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de mindfulness. De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros más complejos como aprender a canalizar las emociones a través de la cara y el cuerpo entero o relajarte y escuchar con atención los sonidos que te rodean. Siéntate, respira, escucha y relájate con esta accesible y divertida introducción a la meditación y al mindfulness.
Detalls del producte
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
40
Edat recomanada:
A partir de 4 anys
Any d'edició:
2017
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Dura
EAN:
9788448849238
Referència Abacus:
1211247.65
Editorial:
Beascoa
Advertències d'ús, manteniment i seguretat
A partir de 4 anys
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