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Mandalas para mejorar tu concentración
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Descripció
Un libro para relajarte mientras disfrutas de una actividad creativa y terapéutica.
¿Todavía no has descubierto los increíbles beneficios de colorear mandalas?
Mandalas para mejorar tu concentración es un libro que te invita a sumergirte en el mundo de los mandalas y disfrutar de una experiencia relajante y creativa.
Con más de 200 mandalas cuidadosamente diseñados, este libro ofrece una variedad de diseños suaves y relajantes, así como diseños más complejos y detallados que te permitirán mejorar tu concentración y atención plena.
Podrás desconectar de la tecnología, aliviar el estrés, mejorar tu creatividad, y compartir momentos de tranquilidad y conexión con amigos y familiares.
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¿A qui va dirigit el llibre 'MANDALAS PARA MEJORAR TU CONCENTRACIÓN'?
Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que busquen una activitat relaxant, creativa i terapèutica per millorar la seva concentració i atenció plena. És ideal per a individus que desitgen desconnectar de la tecnologia i l'estrès diari, trobant un moment de tranquil·litat i connexió amb ells mateixos o amb altres. La varietat de dissenys de mandales, des dels més senzills als més complexos, el fa accessible a persones amb diferents nivells d'experiència en l'art del colorejat. Es presenta com una opció per a totes les edats i nivells d'habilitat artística.Temes que tracta el llibre
El llibre MANDALAS PARA MEJORAR TU CONCENTRACIÓN se centra en la teràpia a través del colorejat de mandales. S'exploren els beneficis d'aquesta activitat per:- Millorar la concentració i l'atenció plena: A través de l'activitat de colorar els mandales, es promou la concentració i la focalització mental, millorant l'atenció plena en el present. La complexitat variable dels dissenys permet adaptar l'activitat al nivell de concentració de cada persona.
- Reduir l'estrès i l'ansietat: El procés de colorar els mandales es presenta com una forma de relaxació i escapada de les preocupacions diàries. L'activitat repetitiva i enfocada ajuda a calmar la ment i reduir els nivells d'estrès.
- Fomentar la creativitat: El llibre ofereix una àmplia varietat de dissenys de mandales, estimulant la creativitat i l'expressió personal a través del color i la composició. Cada persona pot personalitzar els seus mandales segons el seu gust i estil.
- Promoure la relaxació i la tranquil·litat: L'activitat de colorar es proposa com una eina per aconseguir un estat de calma i serenitat. Es fomenta la desconnexió de la tecnologia i la recerca de moments de pau interior.
- Compartir moments de connexió: El llibre suggereix la possibilitat de compartir l'activitat de colorar mandales amb amics i familiars, creant moments de connexió i gaudi compartit.
Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'MANDALAS PARA MEJORAR TU CONCENTRACIÓN'
Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'MANDALAS PARA MEJORAR TU CONCENTRACIÓN'.Detalls del producte
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
304
Any d'edició:
2024
Col·lecció:
Prácticos
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788448040994
Referència Abacus:
1486047.32
Editorial:
Cúpula
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