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Gestión Del Estrés Laboral
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Descripció
Este manual tiene como objetivo convertir los primeros indicadores del proceso de estrés laboral en conocimiento para el desarrollo.
De esta forma, transformamos el estrés en un aliado, en sus comienzos.Para una rápida comprensión de los temas tratados, las explicaciones están apoyadas con técnicas, recursos y ejercicios prácticos.
Todo ello se explicacon un método de trabajo organizado de forma secuencial:
Conocimiento y comprensión del estrés
Recursos para calmar mente y emoción
Estrategiaspara resolver problemas y comunicar reguladamente
Transformar los primeros síntomas de esa angustia o malestar en información y conocimiento nos proporciona las herramientas necesarias para la detección temprana del estrés y así controlar y mitigar los desequilibrios que nos provocan en nuestra vida cotidiana.
El estrés nos informa de los cambios necesarios, pero debemos aprender a calmar la mente para quepueda trabajar con eficacia, a nuestro favor.
De esta forma, transformamos el estrés en un aliado, en sus comienzos.Para una rápida comprensión de los temas tratados, las explicaciones están apoyadas con técnicas, recursos y ejercicios prácticos.
Todo ello se explicacon un método de trabajo organizado de forma secuencial:
Conocimiento y comprensión del estrés
Recursos para calmar mente y emoción
Estrategiaspara resolver problemas y comunicar reguladamente
Transformar los primeros síntomas de esa angustia o malestar en información y conocimiento nos proporciona las herramientas necesarias para la detección temprana del estrés y así controlar y mitigar los desequilibrios que nos provocan en nuestra vida cotidiana.
El estrés nos informa de los cambios necesarios, pero debemos aprender a calmar la mente para quepueda trabajar con eficacia, a nuestro favor.
Detalls del producte
Tipus de producte:
Llibre
Col·lecció:
Empresa
Idioma:
Castellà
EAN:
9788499649238
Referència Abacus:
1335251.47
Editorial:
Ra-Ma
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Empaquetado de regalo
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