¿Estás bien?

Name: ¿Estás bien?
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Herrlinger, Josephine

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Descripció

Una guía sobre dos temas claves en la adolescencia:
la ansiedad y las redes sociales.

Identificar qué es lo que sientes es el primer paso para avanzar.

Algunas personas consiguen pasar de ser niños a adolescentes con calma y confianza. Pero para la mayoría de la gente esto NO es ASÍ. PARA NADA. ¡Demasiados cambios! El cuerpo se transforma, la vida se complica, las responsabilidades y la presión cada vez son mayores. ¡Y las redes sociales tampoco son de mucha ayuda! ¿Cómo influyen en nuestro día a día? ¿Qué ventajas y desventajas tienen y cómo podemos controlar la manera en que nos afectan?

Esta guía detalla las dificultades a las que se enfrentan los adolescentes en la vida real y en la digital, y exploran ideas para encarar algunos s problemas que pueden encontrarse: aceptarse a uno mismo, tener hábitos sanos, técnicas de meditación...

Un libro para preadolescentes que empiezan a notar cambios en sus vidas y a usar por primera vez las redes sociales.

Fitxa tècnica - ¿Estás bien?

Tipus de producte: Llibre

Pàgines/Fulls: 96

Edat recomanada: A partir de 9 anys

Any d'edició: 2023

Idioma: Castellà

Tipus de tapa: Tova