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Esclavos de la comida
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Descripció
Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por la figura y el peso. La autora, que confiesa haberse sentido esclava de un sinfín de normas y reglas alimentarias, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a ingerir alimentos de forma compulsiva y desproporcionada. Tras casi veinte años de introspección, estudio de sus adicciones, observación de su anorexia y desarrollo personal, Paula García puede exponer ahora aspectos claves para convivir con este tipo de problemas y obtener una mayor estabilidad, autoconocimiento y aceptación del cuerpo y de la mente. La autora es nutricionista integrativa y coach con enfoque Gestáltico y trabaja con mujeres que padecen problemas de ansiedad motivados por la comida y el peso, a las que ofrece soluciones desde un punto de vista holístico.
Fitxa tècnica - Esclavos de la comida
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
224
Any d'edició:
2023
Col·lecció:
Salud y vida natural
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788411315791
Referència Abacus:
1473551.92
Editorial:
Arco Press
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