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Ejercicios hipopresivos
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Descripció
Los ejercicios hipopresivos sonmucho más que abdominales. Muy populares en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrirel mapa de la zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traerán beneficios para la salud.
Ejercicios para el suelo pélvico, para el dolor de espalda, para relajar el diafragma o recuperarse de un parto, esta técnica ha demostrado con creces su eficacia. Para todas las edades yen diferentes momentos de la vida.
Detalls del producte
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
276
Any d'edició:
2019
Col·lecció:
Cuídate 10
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788491646549
Referència Abacus:
1313967.63
Editorial:
Esfera de los Libros
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Empaquetado de regalo
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