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Educación Física 1º Bachillerato
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Descripció
1. LAS PRUEBAS DE LA CONDICI╙N FISICA
2. Utilidadde las pruebas de condici≤n fφsica
3. Pruebas deflexibilidad
4. Pruebas de resistencia aer≤bica
5. Pruebas de fuerza
6. Pruebas de velocidad
2. M╔TODOS DE ENTRENAMIENTO Y PLANIFICACI╙N PARAEL DESARROLLO DE LA CONDICI╙N F═SICA
MΘtodos de entrenamiento para la resistencia aer≤bica
MΘtodosde entrenamiento para la flexibilidad
MΘtodos deentrenamiento para la fuerza
Factores de entrenamiento
Distribuci≤n del trabajo de condici≤n fφsica a lo largo de la semana
3. EL MASAJE EN EDUCACI╙N F═SICA
Breve rese±a hist≤rica
Efectos delmasaje en el organismo y contraindicaciones
┐Aprendemos a dar masaje?
4. LOS DEPORTES INDIVIDUALES
Atletismo
Gimnasia acrobßtica
5. LOS DEPORTES DE ADVERSARIO CON IMPLEMENTOS
Deportes individuales y de adversario con implementos
Deportes colectivos con implementos
6. LOS DEPORTES COLECTIVOS
Baloncesto
Balonmano
Voleibol
F·tbol sala
7. LOS JUEGOS DEL MUNDO
Actividades l·dicas practicadas en el mundo
Juegos en el mundo a travΘs del sello postal
8. EL RITMO, LA EXPRESI╙N Y LA COMUNICACI╙N
El mimo como parte de la cultura y como forma de expresi≤n
Puntos claveen la expresi≤n del mito
Acciones bßsicas del mimo
Improvisaciones y puestas en escenas: Pantomima
Actividades para trabajar el mimo
9. LAS ACTIVIDADES F═SICAS CON SOPORTE MUSICAL: FITNESS
┐QuΘ son las actividades de fitness con soporte musical?
┐QuΘ actividades de fitness con soporte musicalexisten?
Tu sesi≤n aer≤bic
Tu sesi≤n de aerobox o body combat
10. LA ACAMPADA EN EL MEDIO NATURAL
La acampada
┐QuΘ debo llevar a una acampada?
Acampada: Diversi≤n en contacto con la naturaleza
11. LOS RAIDES DE AVENTURA EN EL MEDIO NATURAL
Raid de aventura
Caracterφsticas principales de los raides de aventura
┐QuΘ disciplinas tepuedes encontrar en un raid de aventura?
Consejospara practicar por primera vez en un raid de aventura
2. Utilidadde las pruebas de condici≤n fφsica
3. Pruebas deflexibilidad
4. Pruebas de resistencia aer≤bica
5. Pruebas de fuerza
6. Pruebas de velocidad
2. M╔TODOS DE ENTRENAMIENTO Y PLANIFICACI╙N PARAEL DESARROLLO DE LA CONDICI╙N F═SICA
MΘtodos de entrenamiento para la resistencia aer≤bica
MΘtodosde entrenamiento para la flexibilidad
MΘtodos deentrenamiento para la fuerza
Factores de entrenamiento
Distribuci≤n del trabajo de condici≤n fφsica a lo largo de la semana
3. EL MASAJE EN EDUCACI╙N F═SICA
Breve rese±a hist≤rica
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4. LOS DEPORTES INDIVIDUALES
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5. LOS DEPORTES DE ADVERSARIO CON IMPLEMENTOS
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7. LOS JUEGOS DEL MUNDO
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Detalls del producte
Tipus de producte:
Llibre de text
Edat recomanada:
A partir de 16 anys
Idioma:
Castellà
EAN:
9788499100449
Referència Abacus:
0924063.30
Editorial:
Vicens Vives
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