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Diario creativo del mindfulness
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Descripció
*Nueva edición rediseñada*
Transforma tu día a día con este libro pensado especialmente para hacerte sentir bien. Te hará compañía y te ayudará a ser más creativo, a expresarte en colores y a vivir cada momento con atención plena.
Este diario está repleto de historias, consejos y actividades para alcanzar la calma mental que necesitas. Descubre en qué consiste el mindfulness y convierte lo que aprendas en una herramienta con la que enfrentarte al estrés de tu vida cotidiana.
Colorea las fascinantes ilustraciones que lo recorren y deja tu huella en sus páginas, en las que, además, encontrarás citas que te ayudarán a despertar tu creatividad y tu bienestar.
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Detalls del producte
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
128
Any d'edició:
2024
Col·lecció:
Obras diversas
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788401034565
Referència Abacus:
1509115.44
Editorial:
Plaza & Janés
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Empaquetado de regalo
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