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Descripció
Cada vez más personas abrazan una vida feliz sin alcohol. Con este libro, serás una de ellas.
El autor es la máxima referencia en nuestro país para superar las adicciones de forma efectiva, rápida y sin sensación de sacrificio.
En la línea de Es fácil dejar de fumar si sabes cómo (que tradujo al español), examinaremos los motivos por los que bebemos hasta llegar a la conclusión de que NO LO NECESITAMOS.
Añade además cuentos budistas y técnicas de mindfulness que aligeran la lectura y motivan aún más al lector, que comprende que el alcohol sobra en su vida.
Este método no requiere fe, como tampoco implica fuerza de voluntad, solo tener la mente abierta y el espíritu crítico.
El autor es la máxima referencia en nuestro país para superar las adicciones de forma efectiva, rápida y sin sensación de sacrificio.
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Añade además cuentos budistas y técnicas de mindfulness que aligeran la lectura y motivan aún más al lector, que comprende que el alcohol sobra en su vida.
Este método no requiere fe, como tampoco implica fuerza de voluntad, solo tener la mente abierta y el espíritu crítico.
Fitxa tècnica - Cero, cero
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
272
Any d'edició:
2024
Col·lecció:
No ficción
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788410096059
Referència Abacus:
1489664.49
Editorial:
Roca
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