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135 Resultats per a "La meditación y el"
Una guía para la vida que reúne la filosofía del humorista.Ignatius Farray se inspira en el emperador romano Marco Aurelio y reúne en este libro las ideas que rigen su filosofía de vida y su commedia . A modo de meditaciones filosóficas, pero también de poemas, chistes y opiniones desmesuradas, estos textos abordan temas abstractos como la vida, la muerte, la realidad o la creatividad, pero también cuestiones contemporáneas conectadas con la vida política o la industria del espectáculo.El resultado es un ejercicio humorístico que nos invita a recorrer la vida interior del comediante más arriesgado de nuestra lengua.
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Dentro del mundo de la fi losofía, existen libros de una mayor o menor utilidad práctica. Meditaciones, de Marco Aurelio, lo es. Con un lenguaje claro y familiar ofrece enseñanzas sencillas y concisas que mejora nuestra vida si logramos asimilarlas correctamente. Párrafos cortos, ideas de gran profundidad, lenguaje muy cercano... y llegamos a los principios e ideas que guiaron su vida como político y lo convirtieron en uno de los mejores gobernantes de todos los tiempos. Meditaciones es una obra que el emperador escribió a y para sí mismo, como ejercicio y práctica para recordar y tener a mano los principios de la fi losofía que adoptó, el estoicismo, rasgo que lo convierten en un texto eminentemente moderno de ética, uno de los mejores manuales o tratados que ha dado la historia. Además, el texto ha sido ejemplo de distintas corrientes modernas y contemporáneas, bases de pensamiento las del estoicismo que ya están presentes de alguna forma en otras fi losofías, las orientales, como el taoísmo o el budismo.¿A qui va dirigit el llibre Meditaciones de Marco Aurelio?Aquest llibre s'adreça a un públic ampli interessat en la filosofia estoica, el desenvolupament personal i la recerca de la saviesa pràctica. No es limita a acadèmics o especialistes, sinó que també resulta accessible i beneficiós per a qualsevol persona que desitgi explorar idees sobre l'autocontrol, la virtut, l'acceptació i la vida en harmonia amb la naturalesa. Les reflexions de Marc Aureli ofereixen eines per a la vida diària, independentment del context històric o social. El seu valor resideix en la universalitat dels problemes humans que aborda i en la profunditat de les seves propostes per afrontar-los. L'obra és útil per a aquells que busquen orientació en moments d'adversitat i desitgen cultivar una perspectiva més serena i equilibrada davant dels desafiaments de la vida.Temes que tracta el llibre Meditaciones de Marco AurelioMeditaciones de Marc Aureli explora una àmplia gamma de temes relacionats amb la filosofia estoica, presentant-los com a reflexions personals de l'emperador. No es tracta d'un tractat sistemàtic, sinó d'un conjunt de notes i apunts privats. Entre els temes que es poden destacar hi ha:L'autocontrol i la virtut: Marc Aureli reflexiona constantment sobre la importància de controlar les pròpies emocions i accions, emfatitzant la virtut com l'únic bé veritable. Examina com les passions poden emboirar el judici i com la raó ha de guiar la conducta.L'acceptació del destí: L'emperador s'enfronta a la impermanència i la inevitabilitat del canvi, acceptant el que no pot controlar. Aquesta acceptació no implica resignació passiva, sinó una actitud activa d'adaptació i resiliència davant les circumstàncies.La naturalesa i la raó: Marc Aureli busca l'harmonia entre l'individu i el cosmos, reconeixent la interconnexió de totes les coses. La raó es presenta com l'eina per comprendre l'ordre natural i viure d'acord amb ell.La importància de la justícia i l'equitat: Com a emperador, Marc Aureli reflexiona sobre la seva responsabilitat de governar amb justícia i equitat. Aquesta preocupació pel bé comú s'estén a les seves reflexions personals sobre la conducta ètica.La mortalitat i la brevetat de la vida: La consciència de la finitud de la vida és un tema recurrent en les Meditaciones. Aquesta reflexió no genera desesperació, sinó una motivació per viure de manera significativa i aprofitar al màxim el temps present.La pràctica de la filosofia: El llibre no només presenta idees filosòfiques, sinó que també descriu la pràctica diària de la filosofia estoica. Marc Aureli es presenta com un exemple de com aplicar aquests principis en la vida quotidiana.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Meditaciones de Marco AurelioEncara no hi ha opinions o crítiques sobre Meditaciones de Marco Aurelio.
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El emperador y filósofo romano Marco Aurelio destacó por su serenidad, su modestia y su búsqueda de la verdad, a la vez que fue un césar brillante en el campo de batalla. Solo escribió una obra: Meditaciones, uno de los mejores libros de filosofía y ética de la historia. Un compendio de sabiduría y reflexión para afrontar los tiempos adversos. Sus principios estoicos siguen estando vigentes en la actualidad: cómo mantener la integridad, cómo ser tolerante, cómo conservar la calma, cómo vivir en armonía el presente, actuando sobre lo que depende de uno y aceptando lo que no. En definitiva, una obra maestra para comprender mejor nuestra alma
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La meditación zen es una práctica que nos permite conectar con nuestro ser interior a través de un método que ha sido probado, experimentado y refinado durante siglos, y que es considerado el camino más directo a la realización.
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Un recorrido por los descubrimientos más recientes sobre los riesgos del estrés y los beneficios de las prácticas meditativas en la salud del cerebro, el envejecimiento celular y la epigenética. «Ningún científico riguroso ni ningún maestro de meditación comprometido con su práctica dirá que las técnicas de mindfulness, ni la meditación en general, son adecuadas para prevenir o curar todos los males. Pero lo que sí es cierto es que la meditación, poco a poco, nos entrena a percibir la realidad de una manera menos dolorosa, a detectar y aceptar las situaciones que no podemos cambiar, a ser proactivos sobre las que sí podemos cambiar y a cultivar emociones positivas. Como describo a lo largo de este libro, entre los beneficios de integrar este tipo de prácticas a nuestros hábitos cotidianos encontramos mejoras en la resistencia al estrés, transformaciones en el cerebro y también cambios más microscópicos que se instalan en las células y adornan nuestro ADN.» De la mano de una de las investigadoras punteras en este terreno, La ciencia de la meditación constituye un fascinante recorrido a través de los descubrimientos científicos más recientes sobre los riesgos del estrés crónico y los beneficios de las prácticas meditativas, desde la salud del cerebro hasta la modulación de la expresión de nuestros genes a través de la epigenética.
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Las investigaciones científicas han demostrado que la meditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduce el estrés y mejora lasalud y el bienestar general. Tanto si nunca has practicado meditación, como si ya tienes experiencia en este campo pero qu
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Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness con la moderna investigación sobre la evolución
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¿Cómo conseguir que nuestros hijos se concentren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés de los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para que los niños sepan gestionar mejor sus emociones? Luis López nos propone un instrumento imprescindible: iniciar a los más pequeños en la práctica de la meditación y el mindfulness. Dirigido tanto a padres como a psicólogos y educadores, el libro contiene ejercicios sencillos y divertidos para que el pequeño tome conciencia de su respiración, sus sensaciones, sus sentimientos y sus pensamientos, y descubra cómo construir un lugar de paz en su interior. Los niños que practican habitualmente la meditación son menos impulsivos, ponen distancia entre sus pensamientos y sus emociones y conservan la calma ante situaciones estresantes. También desarrollan la empatía y la compasión hacia ellos mismos y hacia los demás, disfrutan de una mente más clara y mejoran su capacidad de concentración y la calidad de sus decisiones. Meditación para niños nos enseña a guiar a nuestros hijos, desde los primeros años, en una apasionante aventura que les ayudará a encontrar la paz y la serenidad en todas las facetas de su vida.
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Las Meditaciones del gran emperador-filósofo romano Marco Aurelio son sencillas aunque profundas obras de filosofía estoica que, a día de ho y, continúan ofreciendo a muchos orientación y consuelo con su elocuen cia, sabiduría y humildad.¿A qui va dirigit el llibre Meditaciones (Serie Great Ideas 12)?Aquest llibre està dirigit a un públic ampli interessat en la filosofia estoica, l'autoreflexió i el desenvolupament personal. És especialment adequat per a lectors que busquen orientació i consol a través de la saviesa i l'experiència d'un gran pensador. L'obra, per la seva claredat i profunditat, pot ser disfrutada tant per aquells que s'inicien en la filosofia com per aquells que ja posseeixen una formació més sòlida en l'àrea. L'edició, part de la col·lecció "Great Ideas", es caracteritza per la seva acurada estètica, la qual cosa la converteix en una opció atractiva per a lectors que valoren la presentació del llibre.Temes que tracta el llibre Meditaciones (Serie Great Ideas 12)Meditacions de Marc Aureli explora una varietat de temes centrals de la filosofia estoica, aplicats a la vida diària de l'emperador romà. Es centra en la recerca de la virtut i la serenitat interior davant de les adversitats. Alguns dels temes més rellevants que s'aborden són:El control de les emocions: El llibre guia al lector en el desenvolupament de la capacitat per gestionar les seves emocions i evitar que aquestes el dominin. S'emfatitza la importància de la raó i l'autoconsciència per aconseguir la pau interior.L'acceptació del destí: Marc Aureli reflexiona sobre la naturalesa efímera de la vida i la importància d'acceptar el que no es pot controlar. Es promou una actitud de resignació davant dels esdeveniments inevitables, centrant-se en el que sí està a l'abast de l'individu.La virtut com a únic bé: L'obra destaca la importància de la virtut com l'únic bé veritable i durador. S'argumenta que la felicitat no resideix en la riquesa, el poder o el plaer, sinó en la pràctica constant de la virtut.La importància de la raó: La raó es presenta com l'eina fonamental per aconseguir la saviesa i la virtut. A través del raonament i la reflexió, l'individu pot comprendre l'ordre de l'univers i el seu lloc en ell.La pràctica de la justícia i la benevolència: Marc Aureli emfatitza la importància d'actuar amb justícia i benevolència envers els altres. Es promou una vida guiada pels principis morals i la compassió.La naturalesa de l'univers: El llibre inclou reflexions sobre la naturalesa de l'univers i la interconnexió de totes les coses. S'explora la idea d'un ordre còsmic que regeix el destí de tots els éssers.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Meditaciones (Serie Great Ideas 12)Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'MEDITACIONES (SERIE GREAT IDEAS 12).
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Jean-Jacques Rousseau, para John Pocock, el Maquiavelo del siglo XVIII,aparece aquí de la mano de Robert Wokler como un contemporáneo denuestro mundo. Más allá de El contrato social, la contribución deRousseau en su conjunto ofrece una enorme coherencia interna y semanifiesta como el trabajo de un autor que entendió que la naturalezaera una deidad a la que el hombre tenía que subordinarse sin que elprogreso pudiera, con sus logros, destruir lo que como obra de lacreación condiciona nuestra capacidad de transformar las cosas. Lasmeditaciones del paseante solitario son una mirada retrospectiva en lavida de una inteligencia que hizo de la cultura un arma fundamental parala política porque, como subraya Wolker en su estudio de presentación elRousseau, sabía que la cultura era bastante más que una técnica alservicio del homo economicus.
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La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenético de nuestra sociedad, esta práctica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estrés diario y recobrar la claridad de pensamiento. En este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y técnicas de meditación, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditación radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoísta o la zen. Además, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiración y la postura correcta, así como aprender a corregir las relaciones con los demás, mejorar la salud mental, emocional y orgánica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho más feliz y tranquila.
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Basándose en las enseñanzas del maestro Dogen, que en el siglo xiii transmitió el espíritu y la práctica del zen de la China al Japón, así como en su experiencia de enseñante, el autor presenta en este libro nuevas traducciones y comentarios de estos textos mayores de la tradición zen como son el Fukanzazengi, el Bendowa y el Zazenshin. La meditación está, en efecto, de moda, pero es preciso saber volver al elemento esencial que la sostiene: el zazén —o meditación sentada— transmitido desde el Buddha. Mucho más que una técnica de meditación, el zazén era, para Dogen, la práctica-realización de un despertar perfecto.
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Gracias a su experiencia como profesora, tutora y orientadora de debates, Natasha Kaufman conoce de formadirecta las presiones y las dificultades a las que seenfrentan los jóvenes en su formación académica. Eneste interesante libro, muestra cómo la meditación puede ayudar a lidiar con el estrés y con los numerososobstáculos que afrontarán los estudiantes.
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Considerado uno de los grandes pensadores del estoicismo romano, el emperador Marco Aurelio (121-180 d.C.) escribió hacia el final de su vida estas singulares Meditaciones: notas y apuntes tomados al hilo de las circunstancias y de los caprichos de la imaginación que se articulan en párrafos generalmente breves y desconectados entre sí. Dividido en doce libros, este manual de los principios de psicología y de moral del último estoicismo romano reflexiona sobre la inevitabilidad de las cosas, la búsqueda de la virtud y la indiferencia del sabio ante los bienes y los males, principios que influirían después tanto sobre la moral cristiana como sobre el humanismo secularizado. Traducción e introducción Antonio Guzmán Guerra
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Riga Forbes explora cómo una práctica de meditación consciente durante el embarazo puede ofrecer momentos de felicidad que contribuyen al crecimiento espiritual ante una experiencia tan emocionante como impredecible.
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Meditación y economía doméstica es una guía práctica sobre cómo usar la conciencia plena para establecer nuestras prioridades económicas, hacer elecciones vitales positivas y evitar gastos compulsivos y deudas. En definitiva, conseguir una gestión óptima de nuestros recursos para vivir más tranquilos.
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Edición adaptada al nuevo modelo de examen de las pruebas de acceso a launiversidad (P.A.U.)
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La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenético de nuestra sociedad, esta práctica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estrés diario y recobrar la claridad de pensamiento. En este libro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y técnicas de meditación, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditación radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoísta o la zen. Además, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiración y la postura correcta, así como aprender a corregir las relaciones con los demás, mejorar la salud mental, emocional y orgánica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho más feliz y tranquila.
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Este no es un libro sobre la meditación, sino para la meditación. Es, también, una eficaz ayuda en tu proceso de autoconocimiento. Por ello, sus textos e ilustraciones no se dirigen a tu mente práctica y lógica. Abórdalos desde un territorio de tu concien
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40 grandes ideas que han cambiado el mundo. Considerado el padre de la filosofía occidental moderna, Descartes trató de mirar más allá de las ideas establecidas y crear un sistema de pensamiento basado en la razón. En su profundo trabajo medita sobre la duda, el alma humana, Dios, la verdad y la naturaleza de la existencia en sí misma. A lo largo de la historia, algunos libros han cambiado el mundo. Han transformado la manera en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás. Han inspirado el debate, la discordia, la guerra y la revolución. Han iluminado, indignado, provocado y consolado. Han enriquecido vidas, y también las han destruido. Taurus publica las obras de los grandes pensadores, pioneros, radicales y visionarios cuyas ideas sacudieron la civilización y nos impulsaron a ser quienes somos. La crítica ha dicho sobre la colección «Great Ideas»...«De veras que la edición es primorosa y pocas veces contenido y continente pueden encontrarse mejor ensamblados y unidos. ¡Qué portadas! Para enmarcar. [...] Ante las ''Great Ideas'', solo cabe quitarse el sombrero. ¡Chapeu!»ABC
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Junto con el celebérrimo Discurso del método , las Meditaciones metafísicas (1641) son la obra más importante de René Descartes (1596-1650). En un tiempo de escepticismo y certezas muertas originado al socaire del conflicto religioso de la Reforma y la Contrarreforma, el filósofo francés acometió la titánica tarea de recuperar las seguridades filosóficas perdidas, a saber, la posibilidad de demostrar racionalmente la existencia de Dios, del alma y del mundo. Para una tal empresa, decidió cortar los lazos con el mundo y emprender el proyecto objeto de esta obra, una auténtica exploración intelectual en búsqueda de la verdad. En este viaje íntimo del pensamiento, Descartes encontró las anheladas certezas, pero su forma de hacerlo trajo consigo unas inusitadas consecuencias que habrían de cambiar para siempre la filosofía y la ciencia y convertirlo en el padre indiscutido de la filosofía moderna.
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Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz.
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Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la meditación? ¿Por qué vale la pena practicarla o ?si ya se tiene cierta experiencia? profundizar en ella? La meditación no es lo que crees responde a estos interrogantes. Publicado originalmente como las dos primeras partes de La práctica de la atención plena, el texto ha sido revisado y puesto al día por el autor. Si tienes curiosidad en saber por qué la meditación no es para los «cobardes», cómo sumergirse diariamente en la consciencia plena puede ser un acto de amor, o por qué es tan importante desarrollar la atención, considera este libro una invitación a aprender más, de la mano de uno de los pioneros del movimiento mindfulness.
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Últimamente, la meditación y el mindfulness se han convertido en el " remedio" para todo aquello que nos preocupa. Destapando mitos e ideas preconcebidas, estosdos gigantes de las neurociencias y la psicología, Daniel Goleman y Richard J. D
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