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Ayuno intermitente
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Descripció
Conviértase en su propio médico antienvejecimiento y evite las enfermedades más comunes con el método de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer, manténgase en forma y mejore su salud cada día. El método del ayuno intermitente: ayunar durante 16 horas y comer durante 8 horas, tanto como se quiera. Por qué funciona el ayuno intermitente y por qué es tan beneficioso para la salud. Un programa de 14 días con 42 recetas veganas deliciosas, a base de muchas frutas, verduras e ingredientes sanos. 12 ejercicios de estiramiento según el método Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso a paso su ejecución, para arrancar el motor turbo al ayuno.
Detalls del producte
Tipus de producte:
Llibre
Pàgines/Fulls:
144
Any d'edició:
2021
Idioma:
Castellà
Tipus de tapa:
Tova
EAN:
9788417080570
Referència Abacus:
1385001.19
Editorial:
Macro
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Empaquetado de regalo
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