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LLIBRES RECOMANATS DE FRANCESC MIRALLES
Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.En esta nueva edición de este ya clásico del crecimiento personal, los autores nos regalan un prólogo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicación de la primera edición de Ikigai en 2016.Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.. Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz.. Ofrece herramientas prácticas para que el lector descubra su particular ikigai, su razón de ser.¿A qui va dirigit el llibre 'IKIGAI'?S'adreça a un públic ampli interessat en trobar propòsit i significat a la vida. En particular, resulta especialment rellevant per a aquells que busquen una guia per descobrir el seu propi camí vital i professional, incloent adolescents i els seus pares que s'enfronten a la incertesa sobre el futur. El llibre també atrau lectors interessats en la cultura japonesa i en les claus per a una vida llarga, saludable i plena.Temes que tracta el llibreEl llibre explora el concepte japonès d'Ikigai, que es tradueix com a raó de ser o allò que et fa aixecar cada matí. Es centra en la recerca del propòsit vital i en com trobar-lo a través de l'autoconeixement. Per a això, s'aborden els següents temes:Autoconeixement: El llibre guia el lector en un procés d'introspecció per identificar els seus talents, passions, valors i prioritats. Aquest autoconeixement és fonamental per comprendre quines activitats li aporten satisfacció i significat.Identificació de la pròpia passió: S'exploren diferents mètodes i tècniques per descobrir les pròpies passions i com aquestes es poden integrar en la vida diària.Recerca del propòsit: El llibre ofereix eines pràctiques per definir un propòsit vital que s'aliniï amb les pròpies capacitats i desitjos.Salut i longevitat: S'analitzen els factors que contribueixen a una vida llarga i saludable, inspirant-se en la cultura i les pràctiques dels habitants d'Okinawa, Japó, coneguts per la seva alta esperança de vida.Filosofia japonesa: Es presenten aspectes de la filosofia japonesa que poden ser útils per trobar l'equilibri i la satisfacció personal.Aplicació pràctica de l'Ikigai: El llibre no es limita a la teoria, sinó que proporciona estratègies i consells per integrar l'Ikigai en la vida diària i convertir-lo en una guia per a les decisions personals i professionals.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'IKIGAI'Encara no es disposa d'un resum de crítiques, opinions i valoracions sobre aquest llibre en concret.
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Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca también el devenir, para explorar la cultura, la filosofía y la práctica de la felicidad desde su espiritualidad.Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, exploran los conceptos básicos de esta poderosa tradición y los reflejan en sugerencias prácticas que aportarán inspiración, belleza y paz a nuestro día a día. Entre constantes guiños al universo del lector occidental, podremos experimentar el poder sanador del mantra OM, practicar el desapego para superar el ego, ajustar el karma para provocar maravillosos cambios en la propia vida, potenciar la salud con el ayurveda, atenuar el estrés y la ansiedad a través del masaje de cabeza champissage, experimentar encuentros sagrados mediante el tantra. Un libro repleto de sorpresas, que aporta un camino luminoso desde el que afrontar los desafíos individuales y colectivos que nos plantea este mundo convulso.
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Un día te levantas con la sensación de que todo ha cambiado y no sabes por qué. Necesitas encontrar respuestas y huir de la ciudad, aunque solo sea por unos días. Será un exilio de reflexión continua y reencuentros inesperados, así como una ocasión única para descubrir las sabias enseñanzas de un maestro espiritual y de un vagabundo ilustrado que harán que algo empiece a cambiar para siempre. Francesc Miralles (Barcelona, 1968) es licenciado en Filología Alemana y periodista especializado en psicología y espiritualidad. Ha escrito numerosas novelas y obras de no ficción, reconocidas con distintos premios literarios y traducidas a una veintena de lenguas diferentes. Una fábula sobre la angustia que precede a los grandes cambios y sobre el placer de perdernos para podernos encontrar que nos conducirá hacia la misteriosa lección secreta, la oportunidad perfecta para tomar conciencia de las diferentes estaciones del ser humano y aprender a disfrutar del momento. Solo existe el significado que cada uno da a su vida.
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Segons els japonesos, tothom té un ikigai, una raó per existir. Algunes persones l'han trobat i són conscients del seu ikigai, i altres el porten dins, però encara l'estan buscant. Aquest és un dels secrets per a una vida llarga, jove i feliç com la que tenen els'habitants d'Okinawa, l'illa amb la població més longeva del món. El projecte d'aquest llibre va sorgir unint l'experiència en cultura japonesa d'Héctor García (autor d'un Geek al Japó), que porta dotze anys vivint al Japó, amb l'experiència com a escriptor de Francesc Miralles (autor de desenes de llibres i novel.les i especialista en psicologia). Per escriure l'obra, els autors van ser rebuts per l'alcalde d'Ogimi (Okinawa), una localitat al nord del Japó amb l'índex de longevitat més alt del món, i van tenir accés a entrevistar més d'un cententar dels seus'habitants. Aquest llibre analitza per primer cop les claus dels centenaris japonesos per obtenir una existència optimista i feliç, i ens descobreix com s'alimenten, com es mouen, com treballen, com es relacionen amb els altres i ùel secret que guarden millorù com troben l'ikigai que dóna sentit a la seva existència i els impulsa a viure cent anys en plena forma. Tenir un ikigai clar i definit, una gran passió, dóna satisfacció, felicitat i sentit a la vida. La missió d'aquest llibre és ajudar-te a trobar-lo, a més de descobrir moltes claus de la filosofia japonesa per a una llarga salut del cos, la ment i l'esperit. .Una obra que ens apropa als secrets dels centenaris japonesos per a una vida saludable i feliç. .Ofereix eines pràctiques per tal que el lector descobreixi el seu particular ikigai, la seva raó de ser.
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Una poderosa historia que revela las claves para que la fortuna se manifieste en tu vidaLa expresio?n MAZAL TOV es una locución hebrea que se traduce como ''buena suerte''. Es un deseo que se expresa en voz alta en las celebraciones judi?as y su sentido es ''estoy deseoso de que te ocurran cosas buenas''. Si exploramos el significado profundo de cada una de las consonantes que forman esta palabra, accederemos al verdadero secreto de la prosperidad. Las claves ocultas en la palabra Mazal indican que la suerte no viene ''de arriba'' sino que depende de nuestro esfuerzo en tres coordenadas que conviene conocer y llevar a la práctica.En esta fábula iluminadora, Francesc Miralles nos ofrece un viaje fascinante y a la vez práctico a los secretos del éxito.Tras fracasar repetidamente en su vida, Sau?l acepta una misteriosa oportunidad de trabajo en Cracovia, un destino tan desconocido como alejado de su realidad. Alli? conocera? a una serie de personajes que le revelara?n valiosas lecciones para la vida, y sobre todo a una enigma?tica mujer que le ensen~ara?, paso a paso, el secreto del MAZAL, capaz de cambiar nuestra fortuna para siempre.
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Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo. Ikigai significa «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» en japonés, pero ¿cómo encontrarlo? Y si ya hemos encontrado nuestro ikigai, ¿cómo potenciarlo para que inspire todos los aspectos de nuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas, con ejercicios prácticos, para llevar el tren de nuestros proyectos hacia el destino elegido, permitiendo a la vez que, en el camino, la felicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestro interior. UN VIAJE A NUESTRO PASADO, PRESENTE Y FUTURO Para recoger estas inspiraciones reveladoras de Japón nos subiremos al tren, el medio de transporte por excelencia de este país, y viajaremos por las siguientes estaciones:El futuro: Tokio. Presentamos el poderoso efecto Shinkasen y otras herramientas para acelerar nuestros éxitos en la vida. ¿Es posible conseguir en un mes aquello que nos hemos propuesto hacer en un año? El pasado: Kioto. Los buenos momentos nos dan felicidad y autoestima, los malos, lecciones que pueden ser muy útiles para nuestro futuro. ¿Cómo convertir nuestras experiencias en faros que iluminen nuestra vida? El presente: Ise. Una vez aprendemos del pasado y proyectamos nuestro futuro, el presente es el vehículo en el que se decide, momento a momento, nuestra existencia. ¿Cómo podemos vivirlo con lucidez y plenitud?Reseñas:«Si hygge es el arte de no hacer nada, ikigai es el arte de hacer algo y de hacerlo con la máxima atención y alegría.»The New York Post «Una receta refrescante y simple para la felicidad.»Stylist «Olvídate de hygge. Ahora es todo ikigai.»The Times«Ikigai te ayuda a mirar al futuro sin importar como te sientas ahora. Te ayudará a sentar las bases para tener una vida más plena y feliz.»BBC
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Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y formade vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido,y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vivir de forma proactiva, optimista y sin miedo. Con la participación de Álex Rovira - Andrés Martín Asuero - Antoni Bolinches -Eduard Estivill ? Ferran Ramon-Cortés - Francesc Torralba - Gaspar Hernández - Jenny Moix - Joan Antoni Melé - Joan Garriga - Manu Guix - Marian Rojas - RafaelSantandreu - Rosa Casafont - Salvador Macip - SergiTorres - Silvia Adela Kohan - Sonia Fernández-Vidal -Víctor Amela y Xavier Guix
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Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevid con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo. Ikigai significa «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» en japonés, pero ¿cómo encontrarlo? Y si ya hemos encontrado nuestro ikigai, ¿cómo potenciarlo para que inspire todos los aspectosde nuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas, con ejercicios prácticos, para llevar el tren de nuestros proyectos hacia el destino elegido, permitiendo a la vez que, en el camino, la felicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestro interior. UN VIAJE A NUESTRO PASADO, PRESENTE Y FUTURO Para recoger estas inspiiones reveladoras de Japón nos subiremos al tren, el medio de transporte por excelencia de este país, y viajaremos por las siguientes estaciones: El futuro: Tokio. Presentamos el poderoso efecto Shinkasen y otras herramientas para acelerar nuestros éxitos en la vida. ¿Es posible conseguir en un mes aquello que nos hemos propuesto hacer en un año? El pasado: Kioto. Los buenos momentos nos dan felicidad y autoestimaconvertir nuestras experiencias en faros que iluminen nuestra vida? El presente: Ise. Una vez aprendemos del pasado yproyectamos nuestro futuro, el presente es el vehículo en el que se decide, momento a momento, nuestra existencia. ¿Cómo podemos vivirlo con lucidez y plenitud? Reseñas:«Si hygge es el arte de no hacer nada, ikigai es el arte de hacer algo y de hacerlo con la máxima atención y alegría.»The New York Post «Una receta refrescante y simple para la felicidad.»Stylist «Olvídate de hygge. Ahora es todo ikigai.»The Times «Ikigai te ayuda a mirar al futuro sinimportar como te sientas ahora. Te ayudará a sentar las bases para tener una vida más plena y feliz.»BBC
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L'Èric i la seva família han anat a l'Índia a visitar un oncle. Durant el viatge, el noi es perd per Bombai, una ciutat de més de quinze milions d'habitants, i troba en Krishna, que li dóna un cop de mà i el condueix per una terra misteriosa i fascinant.
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Estàs enamorat i el cor et batega apassionadament? Vols sorprendre la teva parella i portar-la a un lloc Intim i inesperat, un escenari que propicii el diàleg i el contacte frec a frec? No cal que vagis gaire lluny, Barcelona és la ciutat dels romantics: què et semblaria un passeig sota la roba estesa de la Barceloneta, un peto prohibit dins el claustre d'una església gòtica, un sopar amb espelmes en un restaurant ben amagat, o una nit apassionada en un hotel per on han passat les grans estrelles del cinema? Barcelona és un escenari de pel-licula que amaga mil i una opcions diferents.Amb aquesta guia de la Barcelona romàntica només caldrà que triïs la persona i trobaràs l'indret més adient perquè la teva cita sigui un èxit.
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Torna Francesc Miralles amb una novel·la que aprofundeix en la soledat i les complexitats de l'adolescència L'Andròmeda és una adolescent tan misteriosa i distant com la galàxia, i no es relaciona amb ningú. A classe, des d'una taula al costat de la finestra, observa el món a través d'unes ulleres de sol, com si res tingués a veure amb ella. L'Hèctor és l'altre element estrany de l'institut. Extremament amable i tímid, no se sap comunicar, potser perquè pensa que ningú no el comprendrà. A l'hora de l'esbarjo, seu tot sol a la graderia més alta i mira el cel mentre somia apropar-se a la noia més enigmàtica. Fins que un fet desafortunat els acostarà per tornar-los a separar. Cinc anys després l'Hèctor i l'Andròmeda es retroben i comencen a veure's en una relació que promet traspassar aviat els límits de l'amistat. Poden dos cors trencats sanar-se mútuament i recuperar la il·lusió de viure? *** - Francesc Miralles és un autor de referència en el camp de la literatura juvenil i del desenvolupament personal. - Els seus llibres han estat traduïts a 65 idiomes i han ocupat els primers llocs de les llistes de best-sellers a diversos països. - En la líniea del millor John Green.
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¿Qué te sucedería si no volvieras a ver la luz del sol? Descubre Tú eres la noche, la nueva novela juvenil de Francesc Miralles. Tú eres la noche, mi canción de cuna y mi pesadilla. Arrástrame a tu oscuridad. Rai conoce por accidente las Catacumbas del Amor, un club clandestino que frecuentan los que han decidido rebelarse contra la luz diurna, viviendo exclusivamente de noche. Entre ellos está Lucía, una chica de dieciocho años con tendencias autodestructivas por la que Rai se siente eléctricamente atraído. Una semana es el tiempo mínimo para ser un iniciado. Dos semanas da acceso a La Jaula de la Oscuridad, un pozo bajo las Catacumbas donde reina la negrura absoluta y es posible entregarse a la prueba definitiva.
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Any 4171. Catalunya forma part d'una confederació d'estats independents. És el dia 12 d'agost, i l'Ilka es desperta al seu mòdul de son individual. El tatuatge intel·ligent del canell li anuncia que, pels seus setze anys, ha rebut el regal d'aniversari que feia tant de temps que desitjava: un viatge en el temps que la treurà, per una hora, del món fred i asèptic en el que viu i la durà a descobrir el passat. Però un acte de sabotatge d'un grup antisistema cambia el seu destí i la transporta molt més enrere en el temps del que permet el govern: l'Ilka cau a Barcelona l'agost de 1714, en uns dies on els habitants d'una ciutat assetjada i en flames lluiten per la seva supervivència i la seva llibertat. Sense cap possibilitat de retornar al seu temps d'origen, l'Ilka viu atrapada en l'infern del setge..... on l'esperen moltes sorpreses. Entre elles, enamorar-se per primer cop a la seva vida. Una situació molt perillosa: qualsevol interacció amb el món de fora pot canviar el curs de la història.
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Cuando todo parece perdido, siempre queda una esperanzaKosei-San vive su jubilación en una modesta y solitaria cabaña al borde de un acantilado en las Rocosas californianas. El anciano japonés no descansa: vigila las rocas barridas por el viento, ya que es el lugar elegido por muchos suicidas para arrojarse al otro lado de la vida. Cuando descubre a alguien caminando melancólicamente, sin cámara ni guía, hasta el borde del abismo, sale raudo a su encuentro. Habla con la persona y le ruega que comparta un té en su cabaña. A través de esta ceremonia, el viejo le calienta el ánimo mientras busca una salida que le permita reconciliarse con la vida. Kosei-San, además, guarda un secreto que le ha permitido saber que la existencia regala segundas y terceras oportunidades. Un té para curar el alma es un relato lleno de sensibilidad y sabiduría que nos recuerda el valor de la vida.
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Endinsat en la tradició mil·lenària oriental Després de marcar tendència a tot el món amb els seus assaigs sobre el mètode Ikigai, publicats en 42 idiomes, els autors d'aquest llibre ens descobreixen un nou concepte d'origen ancestral que canviarà la vida de milions de lectors: l'Ichigo-ichie ens ensenya que cada moment de la nostra vida, com ara la cerimònia del te, és un instant únic, que no es podrà repetir mai més.
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Una novel·la que ens transporta al Kyoto més sensual, a la bellesa més exòtica, al detall més subtil. Amb Wabi-Sabi Francesc Miralles ens convida a descobrir l'art de la imperfecció. Quan una relació sentimental s'acaba, res millor que viatjar a un món llunyà per passar pàgina i retrobar el propi rumb. Després de rebre dues postals misterioses de Kyoto d'un misteriós remitent, en Samuel decideix fer les maletes i lliurar-se a l'aventura. Mentre estudia elwabi-sabi a l'antiga capital japonesa, la porta de l'amor està a punt d'obrir-se allà on menys s'ho espera. ''Allà les parelles mai van de la mà ni mostren públicament el seu afecte, encara que nosaltres tampoc érem cap parella. Ni tan sols érem amics. Què érem, doncs? La intersecció entre dues solituds diferents.''
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Has dormit mai en un cementiri?En Cristian té setze anys i, des de la mort del seu germà bessó, s'ha allunyat molt dels amics i de la família. Passa el temps lliure sol, llegint poesia i escoltant cançons tristes en els llocs més ins.lits. Un d'ells és el cementiri de Teià, el poble on viu. Un capvespre, llegint Lord Byron, veu com s'acosten al cementiri tres joves forasters, dues noies i un noi, vestits de negre amb una flor violeta a la solapa i la cara pintada de blanc.Els tres joves formen part d'un ordre secret, anomenat RETRUM, que es comunica amb els difunts i té estranys rituals.Una de les noies, l'Alèxia, està destinada a posseir el seu cor amb un amor que anirà més enllà de la mort...á
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Toni está deseando entrar en el PAÍS DE LOS ESPEJOS, pero una guardiana lo para y le pregunta quién es. Él responde, pero la guardiana parece no quedar muy satisfecha. ¿Quién es Toni?Unos espejos le devuelven diferentes reflejos. ¿Quiénes soy yo?Parece una pregunta sencilla, aunque no es tan fácil responderla. ¿Sabrías hacerlo tú?
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Con esta guía te enamorarás de los mil rincones que esconde nuestro país. Te proponemos descubrir la
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¿Qué sueñan los europeos cuando están despiertos? ¿Hay lugar para el idealismo en el viejo continente? Los soñadores de esta novela de novelas creen que sí, e intentan llevar a cabo sus quimeras con distintos grados de catástrofe. Inglaterra, Holanda, Alemania, Francia, Eslovenia e Italia son sus escenarios, en los límites de lo sensato. Divertidas y a veces trágicas, en estas aventuras laten los grandes temas del alma humana: el éxito, el amor, la comunicación, la eternidad... Miralles describe con humor y ternura los sueños de quienes se atreven a soñar despiertos.
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El 23 de octubre de 1940, coincidiendo con la visita de Hitler a Hendaya, el jefe de las SS Heinrich Himmler escondió en las montañas de Montserrat una misteriosa caja que contenía el gran secreto del Fü,hrer. Setenta años después, el periodista Leo Vidal recibe el encargo de hallar una fotografía inédita de aquella expedición a Montserrat. En su investigación, que se convertirá progresivamente en un oscuro y peligroso juego, recorrerá medio mundo hasta descubrir, casi sin quererlo, uno de los grandes misterios de la Historia. Una enigmática hermandad internacional ha custodiado el preciado tesoro, ahora, casi 130 años después del nacimiento de Hitler es el momento elegido para que salga a la luz. ¿Podrá alguien detenerlos?
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En un futuro más o menos cercano, Kumar, un excéntrico magnate, crea la primera colonia humana en la Luna: Exovillage, centro turístico para grandes fortunas. Verne, lingüista que trabaja en un call center, está enamorado de Moira, ingeniera en telecomunicaciones, radicada en Exovillage y que sufre «melancolía espacial». El joven logra trasladarse allí para ejercer de bibliotecario (en la Tierra se prohibieron los libros impresos para evitar la deforestación) y encontrará textos que buscan la perfección intelectual. Cuando Verne logra salir a explorar la superficie lunar da con un raro eremita que se transformará en su maestro zen?
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Sigues tu mateix, NemrodEn Nemrod sap què és sentir-se diferent, i no solament pel nom. A l’institut, tothom l’ignora o se’n riu. A casa, es passa les hores tancat a la seva habitació, un museu dedicat a la seva sèrie preferida. Quan descobreix que a l’estiu s’organitza un campament temàtic, l’Strange Camp, farà tot el possible per reunir els diners i viure les aventures dels seus herois. Però en la reproducció del món de Hawkins l’espera una prova molt més important que la lluita contra qualsevol monstre. * * * —Pot haver-hi res més estrany que l’amor? —va preguntar en Nemrod. —Sí, hi ha una cosa més estranya que l’amor —va fer ella apuntant un mig somriure—, però potser encara no estàs preparat per trobar-la.
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Una obra deliciosa, traduïda a més de de deu idiomes,ara per primer cop en català. Un llibre per enamorar-se en minúscula i gaudir en majúscula. En Samuel viutancat en una bombolla de solitud, d'on només surt per fer classes a la universitat. Però el seu món hermètic comença a esquerdar-se el dia que un gat de carrer entra a casa seva. Gràcies a la màgia de l'atzar,es retroba amb la Gabriela, un amor d'infantesa, i això el conduirà a una aventura plena d'enigmes i de revelacions. Aprendrà que els petits actes quotidians tenen el poder de desfermar un huracà i despertar el cor de la seva letargia. ''No era el petó en si, el que m'havia enamorat de la Gabriela. Era la veu. La dolça audàcia amb què em va preguntar si alguna vegadam'havien fet un petó de papallona''
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Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo. El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes. Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo cómo se alimentan, cómo se mueven, cómo trabajan, cómo se relacionan con los demás y -el secreto mejor guardado- cómo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien años en plena forma. Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu. . Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz. . Ofrece herramientas prácticas para que el lector descubra su particular ikigai, su razón de ser.
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Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.En esta nueva edición de este ya clásico del crecimiento personal, los autores nos regalan un prólogo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicación de la primera edición de Ikigai en 2016.Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.. Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz.. Ofrece herramientas prácticas para que el lector descubra su particular ikigai, su razón de ser.
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