Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Ikigai Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.El proyecto de este libro surgió uniendo la experiencia en cultura japonesa de Héctor García (autor de Un Geek en Japón), que lleva doce años viviendo en Japón, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicología). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japón con el mayor índice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a más de un centenar de sus habitantes.En esta nueva edición de este ya clásico del crecimiento personal, los autores nos regalan un prólogo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicación de la primera edición de Ikigai en 2016.Tener un ikigai claro y definido, una gran pasión, es algo que da satisfacción, felicidad y significado a la vida. La misión de este libro es ayudarte a encontrarlo, además de descubrir muchas claves de la filosofía japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el espíritu.Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz.Ofrece herramientas prácticas para que el lector descubra su particular ikigai, su razón de ser.NamastéHéctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca también el devenir, para explorar la cultura, la filosofía y la práctica de la felicidad desde su espiritualidad.Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, exploran los conceptos básicos de esta poderosa tradición y los reflejan en sugerencias prácticas que aportarán inspiración, belleza y paz a nuestro día a día. Entre constantes guiños al universo del lector occidental, podremos experimentar el poder sanador del mantra OM, practicar el desapego para superar el ego, ajustar el karma para provocar maravillosos cambios en la propia vida, potenciar la salud con el ayurveda, atenuar el estrés y la ansiedad a través del masaje de cabeza champissage, experimentar encuentros sagrados mediante el tantra.Un libro repleto de sorpresas, que aporta un camino luminoso desde el que afrontar los desafíos individuales y colectivos que nos plantea este mundo convulso.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Una eina que revolucionarà el teu futur, tot ajudant-te a entendre el passat, per viure el present com tu vols. Ikigai vol dir ‘raó de ser’ o ‘passió de la nostra vida’ en japonès, però com el podem trobar? I si ja l’hem trobat, com el podem potenciar perquè inspiri tots els aspectes de la nostra existència? Per aconseguir-ho, aquest llibre ens proposa trenta-cinc rutes amb exercicis pràctics i lliçons essencials per portar el tren dels nostres projectes cap al destí que triem i, d’aquesta manera, permetre que la felicitat i el benestar sorgeixin de manera natural dins nostre. Els autors ens transporten a la mil·lenària cultura japonesa amb un llibre pràctic, l’ikigai en el centre de la nostra existència i en un motor de canvis per complir la nostra missió a la vida.¿A qui va dirigit el llibre 'EL MÈTODE IKIGAI'?Aquest llibre està dirigit a totes aquelles persones que busquen un mètode pràctic per trobar i potenciar el seu ikigai, la seva raó de ser. Es presenta com una eina útil per a qui desitja definir els seus propòsits vitals, millorar el seu benestar i aconseguir la felicitat a través de l'acció. És especialment adequat per a individus que busquen un enfocament pràctic i estructurat per a la consecució dels seus objectius, independentment de la seva edat o experiència prèvia en aquest tipus de pràctiques. El llibre es presenta com una guia accessible i aplicable a la vida quotidiana, sense requerir coneixements previs específics.Temes que tracta el llibreEl llibre 'EL MÈTODE IKIGAI' es centra en la filosofia japonesa de l'ikigai i ofereix un mètode pràctic per descobrir-lo i desenvolupar-lo. A través d'un viatge metafòric en tren per diferents estacions que representen el passat, present i futur, el lector explora diversos temes:Descobriment de l'ikigai: El llibre proporciona eines i exercicis per identificar la pròpia passió, missió, vocació i professió, elements clau per definir l'ikigai. Es guia al lector a través d'un procés d'autodescobriment i reflexió personal.Planificació i acció: S'ofereixen estratègies i tècniques per transformar la visió de l'ikigai en un pla d'acció concret i assolible. S'emfatitza la importància de la planificació i l'execució per materialitzar els objectius.El passat com a aprenentatge: El llibre destaca la importància d'aprendre de les experiències passades, tant positives com negatives, per nodrir el present i projectar el futur. Es proposa la reflexió sobre experiències vitals com a font de saviesa i creixement personal.El present com a vehicle: S'emfatitza la importància de viure el present amb plenitud i lucidesa, reconeixent el seu paper fonamental en la consecució dels objectius a llarg termini. S'ofereixen tècniques per millorar l'atenció plena i la gestió del temps.El futur com a projecció: El llibre ajuda a visualitzar el futur desitjat i a establir metes realistes i assolibles. S'exploren eines per accelerar el progrés i superar obstacles en el camí cap a la consecució de l'ikigai.Benestar i felicitat: El llibre aborda la relació entre l'ikigai i el benestar, presentant l'ikigai com un camí cap a una vida més plena i significativa. S'emfatitza la importància de la felicitat i l'equilibri personal.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'EL MÈTODE IKIGAI'Encara no hi ha opinions o crítiques sobre 'EL MÈTODE IKIGAI'.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Hay que valorar cada momento como un bello tesoro, si lo dejamos escapar sin disfrutarlo la ocasión se habrá perdido para siempre. Cuerpo y mente Aguilar
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Una eina que revolucionarà el teu futur, tot ajudant-te a entendre el passat, per viure el present com tu vols. Ikigai vol dir ?raó de ser? o ?passió de la nostra vida? en japonès, però com el podem trobar? I si ja l'hem trobat, com el podem potenciar perquè inspiri tots els aspectes de la nostra existència? Per aconseguir-ho, aquest llibre ens proposa trenta-cinc rutes amb exercicis pràctics i lliçons essencials per portar el tren dels nostres projectes cap al destí que triem i, d'aquesta manera, permetre que la felicitat i el benestar sorgeixin de manera natural dins nostre. Hèctor García (Kirai) i Francesc Miralles ens transporten a la mil·lenària cultura japonesa amb un llibre pràctic que empoderarà els nostres propòsits vitals per fer-los realitat a partir d'avui mateix, per convertir l'ikigai en el centre de la nostra existència ien un motor de canvis per complir la nostra missió ala vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
EL LIBRO MÁS COMPLETO PARA INICIARSE EN LA CULTURA JAPONESA ¿Te fascina Japón y su cultura? Tradición, tecnología, manga, videojuegos, zen, otakus, J-Pop, tendencias, leyendas urbanas... Un geek en Japón desvelade forma amena las claves del Japón de hoy en día y de una cultura pop que ha traspasado fronteras, desde el punto de vista de un español que vive en el País del Sol Naciente. Héctor García ha recopilado en Un geek en Japón las notas de su cuaderno de apuntes para darnos una visión actual y cercana de este país cautivador. Incluye recomendaciones para aventureros y los lugares favoritos del autor, complemento ideal para la guía de viajes de todo aquel que se plantee visitar el país.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
La vida de Nathan, un solitario diseñador de relojes, da un misterioso vuelco tras reencontrar una vieja foto junto a Mia. Ella fue su amor platónico de adolescencia, pero su amor nunca traspasó los límites de su imaginación. Mia se fue a vivir a Japón con su familia justo antes de que empezaran sus estudios universitarios, separándolos para siempre. Veinte años después, tras una serie de eventos en cadena llevan a Nathan a subirse al avión viajando hasta Kioto, donde le espera una aventura que jamás podría haber imaginado. La Era de la Eternidad es, además de un thriller tecnológico ambientando Japón y una novela de amor, una brillante reflexión sobre lo que significa ser humano en una sociedad cada vez más virtual. Bajo el nombre de Kirai, Héctor García es un perfil popular en redes por su blog y posterior libro Un geek en Japón.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Héctor García , conocido como Kirai en la blogosfera, ha conquistado el corazón y la imaginación de miles de personas en todo el mundo con sus vivencias, pensamientos y experiencias personales en el Japón. Esta nueva edición incluye varios capítulos inéditos, decenas de fotos nuevas y una exhaustiva revisión del texto original.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.