Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
For David Goggins, childhood was a nightmare - poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the world' s top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him The Fittest (Real) Man in America. In this curse-word-free edition of Can' t Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Más de 5 millones de copias vendidasPARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA.La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo. Es el único hombre de la historia que ha completado un entrenamiento de élite como SEAL de la Marina, Ranger del Ejército y Controlador Aéreo Táctico de las Fuerzas Aéreas, y llegó a batir récords en numerosas pruebas de resistencia, lo que inspiró a la revista Outside a nombrarlo “El Hombre (Real) en Mejor Forma de Estados Unidos”.En No Me Puedes Lastimar, comparte la asombrosa historia de su vida y revela que la mayoría de nosotros aprovechamos sólo el 40% de nuestras capacidades. Goggins llama a esto La Regla del 40%, y su historia ilumina un camino que cualquiera puede seguir para superar el dolor, vencer al miedo y alcanzar su máximo potencial.¿A qui va dirigit el llibre 'NO ME PUEDES LASTIMAR'?El llibre 'NO ME PUEDES LASTIMAR' està dirigit a un públic ampli que busca superació personal i desenvolupament de la resiliència. Es dirigeix a aquells que desitgen explorar el seu potencial ocult i superar les seves limitacions mentals i físiques. És especialment rellevant per a persones que s'enfronten a adversitats, busquen motivació per assolir els seus objectius o desitgen millorar el seu rendiment en qualsevol àmbit de la vida, ja sigui esportiu, professional o personal. L'obra es presenta com una eina per al coneixement propi i el desenvolupament de la força mental.Temes que tracta el llibreEl llibre 'NO ME PUEDES LASTIMAR' explora una sèrie de temes relacionats amb la superació personal, la resiliència i el desenvolupament de la força mental. Es centra en l'experiència personal de l'autor, David Goggins, com a eina per il·lustrar els conceptes que exposa. Entre els temes tractats hi ha:Superació de l'adversitat: Goggins relata la seva dura infància marcada per la pobresa, l'abús i la discriminació, mostrant com va superar aquestes experiències per assolir l'èxit. El llibre utilitza la seva història com a exemple de com l'adversitat pot ser superada amb determinació i esforç.Desenvolupament de la força mental: Un tema central és el desenvolupament de la fortalesa mental per superar els límits autoimposats. Goggins introdueix la Regla del 40%, que postula que la majoria de les persones només utilitza el 40% de la seva capacitat real. El llibre busca inspirar els lectors a superar aquesta barrera mental.Autodisciplina i perseverança: L'obra emfatitza la importància de l'autodisciplina i la perseverança com a eines fonamentals per a l'assoliment d'objectius ambiciosos. Es presenten estratègies i tècniques per cultivar aquestes qualitats.Control de la por i el dolor: Goggins comparteix les seves experiències superant la por i el dolor físic i mental, oferint mètodes per gestionar aquestes emocions i utilitzar-les com a motivadors.El poder de la ment: El llibre destaca el poder de la ment per superar obstacles i assolir l'èxit. S'exploren tècniques de visualització i altres estratègies per aprofitar al màxim el potencial mental.Motivació i auto-empoderament: L'obra busca inspirar els lectors a creure en ells mateixos i a assolir el seu màxim potencial. Es presenta com una guia per a l'auto-empoderament i la recerca de l'excel·lència personal.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre 'NO ME PUEDES LASTIMAR'S'han trobat diverses ressenyes positives que destaquen la història inspiradora de David Goggins i la seva capacitat per motivar els lectors a superar els seus límits. Alguns comentaris ressalten l'honestedat i la cruesa amb què l'autor descriu el seu passat, mentre que d'altres lloen la claredat i l'aplicabilitat de les estratègies que proposa per al desenvolupament personal. No obstant això, també hi ha algunes opinions que assenyalen que l'estil del llibre pot resultar massa intens o repetitiu per a alguns lectors. En general, la majoria de les opinions coincideixen que 'NO ME PUEDES LASTIMAR' és un llibre motivador i transformador que pot ajudar les persones a assolir el seu màxim potencial.
Esgotat ara
Has afegit la quantitat màxima disponible.